Oppdag en naturlig ingrediens for å rense blodet

Når det gjelder blodproblemer, , er det to viktigste som millioner av mennesker står overfor: kolesterol og diabetes.

Selv hvis disse to forholdene kan kontrolleres, de krever en betydelig satsing på en del av dem som lider.

de må være veldig forsiktig med kostholdet og ofte kontrollere blodsukkernivået i blodet , hvis de har diabetes

Den moderne livsstilen og lavkvalitets diett som mange mennesker i dag vedtar er utløsere for begge sykdommer.

Vi må derfor fortsette å informere offentligheten om dette problemet.

Men medisinsk tilsyn og daglige innsats kan tillate pasientene å gjenvinne en tilfredsstillende livskvalitet.

for å gi deg en liten daglig hjelp hvis du lider av en av disse to forholdene, vil vi presentere en nesten mirakuløs ingrediens som gjør det mulig å opprettholde lave nivåer av LDL kolesterol, og redusere nivået av sukker i blodet.

Har du gjettet hva ingrediens vi vil snakke med deg? det er mye kanel.

kanel, en helbredende mat for vårt blod

American Society of diabetikere hadde en veldig interessant studie på effekten av krydder fremstilt ved en Evergreen treet, kalt Cinnamomum verum.

Dette krydderet bidrar til å regulere nivået av glukose i blodet, og fettet, i mennesker med type 2 diabetes

analysere mer grundig data for denne svært interessant arbeid:

kanel, et mirakel for helse

Ifølge studien publisert i Diabetes Journal , være konsumere mellom 1 og 6 gram kanel om dagen kan hjelpe deg:

• Redusere nivået vann dårlige LDL-kolesterol.
• å redusere nivået av blodglukose , en meget nyttig alternativ for mennesker med type 2 diabetes
• Disse fordelene er synlige bare om pasienten har tilstrekkelig ernæring , og kanel fungerer som et supplement som kan integreres med forskjellige kulinariske forberedelser daglig

Les også :. medisinske planter som reduserer kolesterol

andre ingredienser som kan hjelpe deg

• Denne studien diskuterer ikke kun temaet kanel. Det viser også at nellik, gurkemeie og laurbærblad er utmerket for å redusere blodsukkeret i blodet og balansere kolesterol.
• Disse naturlige produkter hjelpe oss til bedre metabolizing glukose og den generelle tilstanden til folk som lider av diabetes.
• i tillegg er det enkelte matvarer som bitter melon, koreansk ginseng, løk og hvitløk , er også perfekt slik at vi kan håndtere denne typen sykdom fordi de er rike på a-liponsyre, krom, magnesium, sink og vitamin B3, E og K.

Vi må imidlertid påpeke at, hvis kanel er sterkt anbefalt for personer med diabetes, som ikke betyr imidlertid at det kan erstatte medisiner.

det er rett og slett en daglig tilskudd som må integreres i kostholdet ditt hvis du lider av denne patologien, ca. r kanel du vil for å forbedre livskvaliteten din.

Hvordan kan kanel hjelpe lavere kolesterol og kontrollere blodsukkeret ditt?

I ditt daglige du kan inkludere kanel i frokosten eller i alle rettene dine

Som rapportert i denne studien, er anbefalt dose mellom 1 og 6 gram per dag. Dette gir deg mange muligheter.

Vi anbefaler at du forbereder en deilig infusjon av kanel

Legg merke til trinnene som skal følges.

Ingredienser

• 6 g hele kanel
• 3 g kryddernøtter
• 500 ml vann
• En skje med honning (25 g)

Tilberedning

• Begynn med å oppvarme 500 ml vann. Når vannet koker, dukkert kanel, nelliker og skje med honning.
• Når det gjelder koking igjen, slå av varmen og la la stå i minst en time .
  Når denne tiden er gått, sett den resulterende væsken i en glassflaske og oppbevar den ved romtemperatur.
• Det beste er å drikke et glass denne faste infusjonen , deretter en annen drink etter hver av hovedmåltiden på dagen din
  Gjør det i 4 dager, ta en pause på 10 dager.
• På denne måten kan du regulere glukose nivå i blodet ditt
  Hvis du ikke bruker denne behandlingen, ikke nøl med å ta med kanel i alle dine retter : i din morgen havre bolle, i din naturlige yoghurt eller i alle dine desserter
  Husk at anbefalt dose er mellom 1 og 6 gram per dag.

Les også: 7 grunner til å spise e kanel og honning

Noen anbefalinger å vurdere

• Spis litt kanel daglig erstatter ikke medisiner.
• Spør før legen din om du kan bruke denne infusjonen
• Ikke bruk det hvis du har tarmssår
• Kanel er et stimulerende middel Hvis du har hjerteproblemer som høyt blodtrykk, bør du konsumere det i moderasjon
• kanel er en naturlig antibiotika. Hvis du bruker legemidler med tilsvarende egenskaper, kan det være farlig.
  Unngå så denne infusjonen hvis du ikke allerede er behandlet.
• ikke over forbruke 6 gram kanel per dag .
  Uansett må du regulere ditt forbruk av dette krydderet i henhold til tilstanden du føler. Hvis du opplever magesmerter, må du stoppe behandlingen.
• Alltid kjøpkvalitetskanel, for eksempel Ceylon, for eksempel
  Fordelene med dette krydderet på vår helse er avhengige av produktkvalitet
  Forespør på din egen butikk.

Fordelene med damping

Steaming er synonymt med sunn mat . Hvis du vil forandre dine spisevaner, er det bra å starte med denne typen matlaging. Kroppen føles forbedringer umiddelbart, og resultatene oversetter til generelt velvære. Vi vi alle innser at asiater alltid ser mye yngre ut enn de egentlig er, og det er nettopp fordi deres kosthold er basert på damping.

(Kvitteringer)

Eple Fordeler og 9 måter å konsumere

Mange ernærings anbefaler forbruker ett eple om dagen for å holde seg frisk . At mange ydmyke frukt cache fordeler for helsen vår. Oppdag alle eple egenskaper og 9 forskjellige måter å konsumere det. Fordelene med eple Apple tilbyr følgende fordeler helse: det bekjemper frie radikaler gjennom dens antioksidant innhold det reduserer kolesterol og forhindrer arteriosklerose det fremmer og regulerer intestinal transit den inneholder et flavonoid, .

(Kvitteringer)