Noen naturlige og enkle oppskrifter for å redusere cellulitt
Cellulitt er ikke et alvorlig helseproblem, men noen ganger kan det føre til andre lidelser.
Det er egentlig et kosmetisk problem som kan forårsake ubehag, og kan også påvirke selvtillit.
Hva er årsakene til cellulitt?
Huden dekker kroppen til å opprettholde den ved en passende temperatur, og for å beskytte den mot eksterne angrep
Den består av tre lag, og hver har en spesiell funksjon. Epidermis, dermis og hypodermis
Dette siste laget, hypodermis, inneholder celler spesialisert på lagring av fettstoffer, adipocytter . Disse celler akkumulerer fett for å regulere kroppstemperaturen.
Når fett ikke fjernes regelmessig, noe som resulterer i vektøkning, fettcellene skyve huden ved å danne små synlige fremspring overflaten av huden
dannelsen av cellulitt er sett begunstiget.
- ubalanser trafikk
- hormonell ubalanse
- mangel på mosjon, og en stillesittende livsstil
- arvelige faktorer
Les også: 7 matvarer som forverre eller forårsake cellulitt
forskjellige typer cellulitt
allmenn cellulitter
det er mer vanlig hos kvinner som lider av overvektig og har usunn matvaner . Det begynner i barndommen og vokser inn i voksenlivet.
Det fører estetiske endringer hovedsakelig i hofter, mage, lår og legger.
Den lokaliserte cellulitt
Det er preget av intens smerte i et bestemt område av kroppen . Dette er grunnen til at det er mer komplisert å administrere.
I de fleste tilfeller skjer det i magen, rygg, rumpe og armer.
Fett cellulitter
Hvis adipose cellulitt huden har en gelatinøs synlig for det blotte øye: det er mykt og slapt
adipose cellulitt er vanligvis ledsaget av tretthet og en følelse av svakhet .. Det kan føre til at angrep av andre forstyrrelser, slik som søvnløshet eller varicer .
Den vandige cellulitt
Den vandige cellulitt er knyttet til en høy retensjon væsker. Huden har karakteristiske symptomer på andre typer cellulitter. Denne type cellulitt kan påvirke kvinner i alle aldre
Vi anbefaler at du leser. Enkle øvelser for å fjerne cellulitter
Fiber cellulitter
Fiber cellulitter er vanskelig og smertefullt å berøre . Den rammer som regel unge kvinner og idrett, fordi deres vev er fast og tonet.
Fiber cellulitter manifesterer seg gradvis, og bør behandles så snart dukket opp. Ettersom tiden går og mer den endres, slik at det fjernes mer komplisert.
Husk at en dårlig Strøm rik på kalorier fører til overvekt. Som et resultat av dette øker fettcellene, og forverrer dermed prosessen med dannelse av cellulitt. Motsatt, et sunt kosthold og tilstrekkelig vannforbruket tillate riktig disponering av giftstoffer, som motvirker forekomsten av cellulitter.
For å fjerne cellulitter, er den første tingen å gjøre ta hensyn Årsaken til dens utseende, mer enn dens symptomer
Naturlige rettsmidler for å behandle cellulitter
Det finnes flere hjemmemedisiner for å behandle cellulitter. Disse rettsmidler kan hjelpe deg med å bekjempe motstandsdyktig cellulitt som du ikke kan eliminere eller redusere.
Avocado
Avocado er en næringsrik frukt som fukter huden.
Ingredienser
- 1/2 avokado
- 2 ss havregryn ( 30 g)
- 2 ss olivenolje (32 g)
Tilberedelse og påføring
- Vask avokadobrønnen og skjær den i halvparten. Bruk en skje, trekk avokadoets kjøtt
- Sett kjøttet i en beholder, og knus det til det danner en pasta.
- Legg havremel og olivenolje og bland godt sammen for å oppnå en homogen pasta
- Bruk preparatet som er oppnådd på områdene der cellulitten befinner seg, ved å utføre skånsom massasje med fingertuppene, og la deretter stå i tjue minutter.
- Fjern deretter pastaen, skyll deretter grundig med kaldt vann.
- Påfør denne behandlingen tre ganger i uken for gode resultater.
Kaffe
Koffein er et av de beste stoffene for kjempe mot cellulitt . Du kan lage et kaffebasert hjemmemedisin som er veldig lett å lage og svært effektivt.
Ingredienser
- 1/2 kopp knust kaffe eller malt kaffe (100 g)
- 2 ss sukker (30 g)
- 2 saltkoker (30 g)
- 1/4 kopp mandelolje (50 g)
- 1/4 kopp olivenolje (50 g )
Tilberedning og påføring
- Bland i alle beholdere til en jevn pasta
- Bruk hver dag limene på celluliteområdet.
- Du kan bruke denne behandlingen i dusjen, eller like før.
Et bad av tang
Dette middelet er ikke så godt kjent. På grunn av deres hudregenerative egenskaper er alger imidlertid et godt alternativ for å bekjempe cellulitt. Ingredienser
50 gram tørket tang
- vann (for å fylle et badekar halvveis)
- Klargjøring og bruk
Klargjør et bad med varmt vann.
- Legg tangen og la den sitte i tre minutter.
- Svøm i karet i ca. 15 minutter.
- Ta et tungebad en eller to ganger i uken; Dette vil tillate deg å redusere cellulitt gradvis.
- En sitronremiddel
Ingredienser
2 økologiske citroner (for deres zest)
- 1/2 kopp ekstra olivenolje jomfru (100 g)
- Klargjøring og påføring
Vask sitronene og skrell dem
- Kryd ut sitronene i små stykker, og legg stykkene i en ren krukke.
- Legg til ekstra jomfruolivenolje
- Lukk krukken og la den sitte i ti dager på et kjølig, mørkt sted.
- Etter ti dager, filtrer blandingen og fortynn den med en mengde lik olivenolje
- Dette preparatet bør bare brukes om natten, da sitronsyre kan forårsake brannskader når huden blir utsatt for solen.
- Papaya krem
sukker bidrar til å exfoliere huden, og
papaya, takket være dens egenskaper, fremmer produksjonen av kollagen og eliminerer døde celler . Ingredienser
2 ss brunt sukker (30 g)
- 1 kopp fersk papaya (200 g)
- Klargjøring og påføring
Rengjør og pell papayaen og kryss den deretter i en beholder til du får en deig
- Legg til brunt sukker, bland deretter
- Påfør det umiddelbart, eller hold det til en annen anledning. Husk alltid å lukke beholderen etter at du har brukt pastaen, for å unngå kontakt med luften.
- Påfør pastaen ved å lage sirkulære bevegelser på de berørte områdene, og la deretter stå i tjue minutter.
- Du kan bruke denne behandlingen tre ganger i uken.
- Tørrbørsting
Børsting av områder som påvirkes av cellulitt, forbedrer sirkulasjonen, både blodsirkulasjon og lymfatisk sirkulasjon
. Disse børstene bidrar til å åpne porene i huden ved å fjerne toksiner fra kroppen som kan forårsake cellulitt. For å bruke denne behandlingen må huden være tørr. Derfor er det best å gjøre det like før dusjen.
Du må pusse huden din med lange feiebevegelser fra topp til bunn. Du kan også lage sirkulære bevegelser for å unngå irritasjon av huden. Bruk en pensel med naturlige børster, litt stivt og med et håndtak som letter børsting.
Slik bekjemper du cellulitt på lårene på en naturlig måte
I resten av denne artikkelen deler vi med deg nøklene som vil tillate deg å redusere cellulitt på en naturlig måte. Les mer "
Oppdag de store fordelene med brokkoli suppe
Blant de store funnene av helseprodukter er brokkoli og suppe . En diett som består av denne maten, kan gi store fordeler for kroppen vår. Brokkoli er en korsfrue grønnsak av kålfamilien. I denne familien finner vi brusselspirer, roser, kål, blomkål, etc. Som disse grønnsakene er brokkoli svært lav i kalorier, gir et godt kalsiuminntak , og inneholder også viktige aktive ingredienser mot kreft.
De 11 beste urter og krydder for å frastøte mygg
Mygg er små insekter som lever av blod. De kan være ganske farlig fordi de kan overføre alvorlige sykdommer som malaria, dengue og gul feber, blant andre. Deres biter er svært ubehagelig fordi de forårsake kløe og allergiske reaksjoner som kan ta flere timer å forsvinne. generelt, de holdes på steder i nærheten av stillestående vann og usunne miljøer i nærheten av husene.
