6 Tips for å gjenopplive nyrene dine

6 Tips for å gjenopplive nyrene dine

Og du, hvordan tar du vare på helsen til nyrene?

Vanligvis gjør vi ikke bære nok av dem oppmerksomhet ved å følge usunn livsstil vaner. Men når vi minst forventer det, oppstår det problemer.

Kan vi unngå dem? Selvfølgelig! Vi vil gi deg noen tips for å revitalisere og ta vare på dem.

helsen til våre nyrer

Stopp et øyeblikk og tenke på mengden vann du drikker per dag . Spør også om du spiser nok frukt og grønnsaker, matvarer som er ideelle for å ta vare på nyrene.

Som vi vet, i noen tilfeller, skade vi våre nyrer uten selv å realisere den. Vi faller inn i en livsrytme som styres av våre forpliktelser , og vi spiser ofte det første som kommer til hånd, uansett om det er noe sunt eller ikke. En av de farligste sykdommene i vår tid er stress. Og stress fører oss til å fylle vår usunn mat magen, junk food som burgere, pizza, snacks ... De bringer umiddelbar tilfredsstillelse, og roe våre nerver, men i det lange løp, de er ekstremt skadelig for vår nyrer

Det er akkurat det samme for salt.

Vi følger mange av våre retter med dette skadelige stoffet. Husk at selv om det kan virke overraskende, inneholder mange søte matvarer, som industrielle bakverk, store mengder salt. Vi vil fortelle deg at vi noen ganger ikke tar hensyn til enkle aspekter av kostholdet vårt, og det kan bli veldig raskt følt på nyrene våre. Vi må være klar over dette, fordi en dag, kan du

lider følgende symptomerurin Burns

  • veldig hyppig vannlating, med en veldig mørk urin
  • Infeksjoner
  • nyrestein
  • Smerter i korsryggen
  • mage hevelser, problemer med å spise, høyt blodtrykk forårsaket av nyresvikt.
  • tips for å revitalisere nyrene

Hva betyr "revitalisere sine nyrer?"

Det er en handling som tilsvarer optimaliseringen av disse dyrebare organers funksjon. For å gjøre livet enklere, er det viktig å ta vare på dem og rense dem på best mulig måte. Vi vil forklare hvordan vi går videre.

1. En skje full naturgass per dag.

Å spise en skje full naturgryte om dagen er et fantastisk middel for å ta vare på nyrene dine. Hemmeligheten med sin fordelaktige handling ligger i sin evne til å rense nyrene veldig effektivt, og dermed unngå utseendet på nyrestein.

. I tillegg optimaliserer bikarbonatet deres daglige funksjon. Det balanserer kroppens surhet og dets alkalitet,

gjør det til det ideelle middelet å ta etter et solid måltid. En skjeve oppløst i vann, og du er klar! 2. To liter lav mineralisert vann per dag Du vet allerede at det finnes ulike typer vann tilgjengelig på markedet. De mest egnede for å ta vare på nyrene dine er utvilsomt de med

den laveste mineraliseringen

. Noen er ekstremt rike på kalsium, silika og andre mineraler som kan være nyttig i andre tilfeller. Men for personer med nyreproblemer og høyt blodtrykk, så vel som babyer, er dårlig mineralisert vann det beste. De bidrar til å eliminere giftstoffer, de er vanndrivende og mye sunnere.

3. Fordelene med vannmelon

Legene mener at vannmelon er en frukt med eksepsjonelle helbredende krefter, en av de beste allierte av nyrene våre. Hvorfor? Spesielt takket være det høye vanninnholdet, ideelt for

rengjøring av blod og nyrer

. Du kan spise det normalt, eller i juice, men gjør det alltid friskt. Hvis den er for moden, vil du miste mange av dens egenskaper. 4. Et middel for å revitalisere nyrene dine

Dette er et annet veldig enkelt og djevelt effektivt middel for å ta vare på nyrene dine, men også leveren din.

Det eneste du trenger å gjøre er å lage en artisjokk. Drikk deretter vannet som ble brukt til matlaging, gjennom hele dagen,

ved ganske enkelt å legge til juice av halv sitron

. Kronärtskjøtt kan spises senere. Dette vannet vil optimalisere nyrene dine, et vidunder! 5. Morgenmagsjuice av ananas og druer Hvis du er heldig nok til å ha ferske ananas i din scoop, nyt!

Høye fiber og vitamininnhold av denne frukten

i er et ideelt produkt for å gjenopplive nyrene dine, fordi det hjelper til med å styrke dem og gir deg dens vanndrivende kraft som vil fremme utvisning av giftstoffer gjennom urinen. I kombinasjon med druer får du en veldig kraftig tonic for å starte dagen. Men vær så snill, velg alltid de ferskeste fruktene, de vil ha mer vitaminer! 6. Løvetann Infusjon Løvetann anses som den beste medisinske planten for å ta vare på helsen til nyrene. Det er ideelt å drikke en kopp infusjon hver ettermiddag.

Ta med i betraktning at, som ekspertene i urtemedisin sier, inneholder løvetann noen av de mest fordelaktige egenskapene til kroppen vår: Den er utmerket for fordøyelsen , mot betennelse, for å rense kroppen og

for å stimulere produksjonen av urin, som er ideell for nyrene.

Så mange fordeler i en mat, verdt å prøve det!


Lær hvordan du klargjør tørr sjampo for å kontrollere overflødig hårfett.

Lær hvordan du klargjør tørr sjampo for å kontrollere overflødig hårfett.

Når du bruker tørr sjampo, er det godt å starte med små mengder for å unngå overskudd i hodebunnen, fordi det vil da være vanskelig å fjerne hvite rester. En av anbefalingene på hodebunnen er ikke å vaske hver dag, fordi overflødig fuktighet, spesielt i hodebunnen, kan forårsake aggresjon. Til tross for dette blir noen mennesker tvunget å vaske dem permanent, fordi deres sebaceous kjertler produserer for mye fett med røtter og gir et skittent og limt utseende.

(Omsorg)

8 øVelser for dobbel hake

8 øVelser for dobbel hake

Selv om huden mister elastisitet med tiden, betyr dette ikke at dette et uunngåelig fenomen Årsaker til dobbelt hake Den skumle huden som henger like under haken er den som forårsaker dannelsen av den doble haken Dette fenomenet genereres av ulike eksterne og genetiske faktorer, men det er mer vanlig hos eldre og overvektige.

(Omsorg)