Behandle isjias med hjemmemedisiner
isjiasnerven er den lengste i kroppen. Det begynner på lumbale vertebrae og strekker seg til baksiden av lårene, beina til slutt i hælene. Smerten som "reiser" gjennom denne banen er kjent som iskiasmerter. Finn ut i denne artikkelen som isjias kur med hjem rettsmidler.
Hva bør vi vite om isjias?
Ubehaget eller isjias oppstår når trykket utøves på samme nerven som enten på grunn av en lesjon i lumbale vertebrae, kontrakturer av de omkringliggende musklene eller betennelser i nerven (kjent som neuritt). Smerte kan manifestere seg på forskjellige måter:
- sensasjon små krible i beina
- kramper, spasmer eller smerte fra hoften til kneet
- verkende følelse eller nummenhet
- skriv smerte "Elektrisk støt" i beina, som kan endres regelmessig på plass.
- Alvorlig smerte som ikke kan gå normalt.
Hvem er de som mest er i fare for isjias?
- personer som har leddgikt eller osteoporose
- folk som røyker
- mennesker som ofte løfter tunge gjenstander (for eksempel på jobben eller under sport)
hjem rettsmidler for å kjempe mot smerte Hvis det er sikkert at disse virkemidlene må være tilskudd til behandlingene foreskrevet av legen, kan vi fortsatt dra nytte av dem så snart symptomene oppstår. Det er mange fordelaktige måter å behandle iskiasmerter på. De mest effektive er:
Kok 4 poteter og bland dem til å lage potetmos. Stryk denne puréen på en stor, ren klut og legg det på som en plutsel på den smertefulle lumbalregionen. Sikre med et belte slik at det ikke beveger seg. Hold til puré kjøler. Gjenta dette flere ganger om dagen.
- Kutte en løk i en halvdel og med den indre delen, masser det berørte området med mild sirkulær massasje i ca. 10 minutter. Gjenta dette hver og en halv to timer (om nødvendig kan du bruke den resterende halvdelen)
- Påfør flere varme kålblad til sårområdet. Legg igjen til bladerne er kalde.
- Forbered en høns med humle. Kok denne urten i 10 minutter og pakk den i en gasbind som du vil sette på det berørte området. Påfør det så varmt som mulig, men ikke brenn deg selv. Dekk med en ullduk slik at varmen blir bedre. Du kan holde vannet fra denne blandingen til å fukte området igjen (husk å varme).
- Ha en massasje på hofte med en blanding laget av to spiseskjeer med sesamolje og en spiseskje malt ingefær
- Masser området med milde, sirkulære bevegelser, ved hjelp av linolje eller fiskeolje.
- Drikk en infusjon av valerian eller lidenskapsfrukt (også kjent som pasjonsblomstolje) for å fremme avslapping av musklene rundt isjias, spesielt når den er forårsaket av sammentrekninger som er avhengige av den nerven.
- Skjær 50 gram fersk reddik røtter, vask godt uten avskalling og suge en kvart hvitvin. La hvile i tre uker, filter og drikke to glass om dagen, etter frokost og middag.
- Hell i en kopp kokende vann, to klyper anis, to klyper merian, to klyper rosmarin og to pinner av mynte. La stå i fem minutter og drikk før du sover.
- Kok pilbark i en halv liter vann i 5 minutter. Drenk for å fjerne sediment og drikk ett kopp hver 8. time. Det vil berolige smerten din med salicylin
- Sett i en liter vann en skje med timian, en skje med grønt nettle, en skje med oregano. Kok i 15 minutter, slå av varmen og la stå i 5 minutter før filtrering. Drikk to ganger om dagen.
- Kok en håndfull rosmarin i en halv liter vann i 5 minutter. Fjern og utsett en klut for disse damper. Deretter suge det med eddik og gni på de smertefulle områdene.
- Hell en håndfull kli og en håndfull mynte i 300 cm3 vann. Bland med kraft. Varm i 8 minutter. Soak en klut eller bomullspute, legg den på det berørte området, og la det virke i en time.
- Hell en skje med misteltepulver i en kopp kokende vann. Dekk og la macerate hele natten. Neste morgen, varm opp igjen og sett det som en komprimering på det aktuelle området.
- Bland 150 gram kalendula, 100 gram plantain og 200 gram mille pertuis i en liter olivenolje. Kok over lav varme i 4 timer. La avkjøle, filtrer og oppbevar blandingen i et glass hetteglass med en lufttett hette, på et mørkeste sted mulig, i en måned. Påfør det ved å massere på steder hvor iskias er smertefullt.
- Hell en håndfull vasket furublader inn i en flaske vin. Makere i 7 dager og legg til en skje med honning. Drikk i 40 dager på rad før du sover.
- Lag en potetsaft blandet med sellerijuice og rødbeter eller gulrøtter. Drikk det hver dag.
- Vann er også et godt alternativ for å lindre iskiasmerter fordi det øker blodsirkulasjonen.
- Bland to krydderhvefter med knust hvitløk med en halv kopp varm melk og drikk to kopper om dagen for en uke. Vær forsiktig med hvitløk fordi det ikke anbefales for pasienter som tar antikoagulantia, som har sår eller har blødningsproblemer.
Hjemmemedisiner for magesmerter
For en stund passer du ikke i buksene dine, og du føler at magen din er en ballong som skal eksplodere. Selv om du trener, og du reduserer vekten i alle deler av kroppen din, er magen fortsatt oppsvulmet. Hvorfor? Det er mulig at du har betennelse. Finn ut i denne artikkelen hva er de beste hjemmemedisinene for magesmerter .
Finn ut hvordan du effektivt fjerne liktorn
Liktorn er hard hud som Vanligvis forekommer det på tærne eller på andre områder av foten. Dette problemet oppstår når for mye friksjon eller trykk påføres på enkelte områder av føttene eller hendene. Kroppen utnytter en forsvarsmekanisme som hærker huden for å beskytte den mot blærer eller sår av smittsom opprinnelse.
