Naturlige behandling for PCOS
Flere og flere kvinner og jenter lider av syndrom. polycystiske ovarier (PCOS) , som er kjennetegnet ved uregelmessigheter i reglene, problemer med å miste vekt, overskytende fuzz på huden, acne, håravfall og fruktbarhetsproblemer, blant andre symptomer .
i denne artikkelen vil vi forklare alt må ta hensyn til naturlig behandle denne helseproblem og de mest effektive rettsmidler som du kan inkludere i kostholdet ditt.
Balanse leveren
Leveren organet som renser vårt blod av giftstoffer. Dens funksjon er nært knyttet til resten av organer og spesielt hormonsystemet.
Det er derfor å oppnå en naturlig og fullstendig behandling, vil det ta hensyn til og lette leverfunksjonen med planter liverworts som melk thistle og boldo.
Det er også fundamental for å unngå skadelig fett og tilsetningsstoffer i vårt kosthold.
Regulering tarm
Hvis vi fokuserer på nærhet av tarmen og eggstokkene, samt koblingene mellom alle de indre organene i kroppen vår, vil vi innse at intestinal lunger kan direkte påvirke helsen vår reproduktive organ.
det er alltid viktig å opprettholde en gut sunt, siden det ikke fungerer riktig på lang sikt, kan det føre til mange helseproblemer.
det er derfor, i tillegg til PCOS, vi lider av forstoppelse, irritabel tarm syndrom, parasitter og andre tarmforstyrrelser. Vi vil behandle dem naturlig, slik at den ikke forverres balansen av våre eggstokkene.
For å regulere tarmfunksjonen, følge en kosthold rikt på frukt, grønnsaker, belgfrukter, korn komplett og tørket frukt.
Hvis du lider av forstoppelse, legge til kosthold enkelte avføringsmidler matvarer som flaxseeds (eller linfrø) eller svisker.
gluten Advarsel
gluten allergi eller cøliaki er en sykdom som kan detekteres lett, siden kroppen reagerer umiddelbart etter spising en mat som inneholder gluten.
Men det finnes personer som har varierende grad av intoleranse for gluten, som forårsaker milde ubalanser som over tid kan føre til visse sykdommer, inkludert PCOS.
Hvis du har en historie med intoleranse eller gluten allergi, eller du også lider av fordøyelsesproblemer, anbefaler vi at du vurderer denne forklaringen.
Pepper treet
Anlegget den mest effektive medisinsk kur for denne sykdommen er den pepper treet ( Vitex Agnus Castus ), et middel som har vært brukt tradisjonelt for å regulere hormonnivåer, forhindre uregelmessige perioder og gjenopprette eggløsning hos kvinner som ikke har noen perioder.
det er spesielt effektivt å ta pepper treet når PCOS er ledsaget av lave nivåer av progesteron og prolaktin, hvis dette er tilfelle.
Ta 200 mg pepper tre ekstrakt daglig i minst 3 eller 4 måneder før du ser resultater.
Scab
Scab er en Andesrot kjent for sine helsemessige fordeler. kvinner. Det virker spesielt som en hormonregulator, uavhengig av type endret hormon. I tillegg er det et utmerket middel for å bekjempe symptomene på overgangsalderen.
Denne roten finnes i tabletter eller pulver. I pulver er det lettere å bruke fordi vi kan kontrollere dosene vi tar, og det anbefales å starte med en liten mengde og øke litt etter hvert fordi det er veldig energisk og noen ganger kan det føre til nervøsitet.
- Som en sjokkbehandling kan vi ta 6 til 9 gram per dag, som vi kan opprettholde i en måned.
- Vedlikeholdsdosen er 3 gram per dag (omtrent en scoop)
L Linfrøolje
Oljen ekstrahert fra kaldpresset linfrø er rik på Omega-3 og Omega-6, to næringsstoffer som regulerer naturlig hormonnivå og stimulerer hudvekst. eggløsningssykluser
For å fullføre den forrige behandlingen, ta to spiseskjeer (30 g) av linolje hver dag.
Hvis smaken virker veldig ubehagelig for deg, fordi det kan minner om fisk, bland denne oljen med maten din. Fordelene vil være de samme, og du vil unngå å bli flau av smaken!
Bilder av digiyesica, Filip Bunkens og Mr. Martín Vicente.
En 12 år gammel skaper et program for å kommunisere med sin Alzheimers
Emma Yang er et spesielt barn. I en alder av 12 lever hun en vanskelig realitet, som millioner av mennesker verden rundt opplever: en elsket som lider av Alzheimers sykdom. Det var i hans tilfelle hans bestemor som mottok Diagnostisert for 5 år siden og bor for tiden i Hong Kong Noen ganger på Internett eller når hun besøkte henne, merket Emma hvordan hun bestemor mistet viktige ting.
7 Ting som stress påvirker deg for mye
Den moderne livsstilen, flere yrker og daglige problemer gjør oss til å tro at stress er en naturlig del av våre liv. Hvis det er åpenbart at er en fysiologisk respons på uønskede situasjoner som oppstår dag etter dag, kan effektene akkumuleres og bli alvorlige når det ikke er gitt nok oppmerksomhet.
