Tips for å unngå eller minimere striper

Etter graviditet og yoyo effekt (fett og miste vekt raskt), er det vanlig for hvite eller røde merker seg i ulike deler av kroppen (spesielt i bekkenet, magen og lårene).

mye noen kvinner lider, men vet at det er mulig å unngå og redusere!

Les denne artikkelen for å finne ut hvordan å eliminere striper naturlig.

Hvis du har en genetisk predisposisjon for striper gjøre Ikke vær redd, men gjør ditt beste for å unngå utseende! Her er noen tips som vil hjelpe deg mye.

Ikke glem å lese: 6 effektive oppskrifter for å eliminere striper

Bruk en hydratakrem nte

Når som helst i livet (og enda mer fra 20 eller 25 år), er det viktig å bruke en god fuktighetskrem.

Derfor blir huden sterkere og hydrert, og streker vil være mindre sannsynlig å vises.

Påfør daglig fuktighetskrem laget av naturlige ingredienser.

Hvis de første strekkene allerede er tydelige, bruk en spesiell krem ​​for å hindre dem Ikke lenger spredt.

En god måte å fukte huden uten bruk av kommersielle kremer er å bruke oljer og aloe vera.

Ingredienser

• 1 skje olivenolje hvetekim (10 g)
• 1 skje olivenolje (25 g)
• 1 skje aloe vera gel (20 g)

Tilberedning

• Bland alle ingrediensene i ett beholder og bruk blandingen til det berørte området med sirkulære bevegelser
• Vent minst 15 minutter før skylling med varmt vann.

Nyt vitamin E

Du kan kjøpe en vitamin E-kapsel i naturlige butikker og legge den til din fuktighetskrem.

Det har mer enn interessante egenskaper for å redusere striper, og ikke bare de som kommer å vises, men også de gamle.

Massasje med eggeplomme

Egget er en god kilde til protein, enten internt eller eksternt.

Det anbefales at gjøre håret glans og eliminere streker når de kommer til å danne.

egget er anbefalt for kvinner i de første månedene av svangerskapet fordi det også hindrer arrdannelse.

Bare slå et egg og bruk det på det berørte området en gang om dagen.

Bruk essensielle oljer

Effektiviteten av essensielle oljer på huden er allment kjent.

Dette hjemmelaget middelet eliminerer ikke dem 100% hvis de er svært store, dype eller gamle, men det kan hjelpe for å fjerne dem litt

Husk at essensielle oljer ikke gjelder direkte på huden fordi de kan forårsake irritasjoner eller allergier.

Bland dem med olivenolje eller mandelolje eller med fuktighetskrem du bruker hver dag.

De beste essensielle oljene som hjelper deg med å redusere striper er:

• Lavendel
• Boswellian Indian Incense
• i
• rose La roque musky
• geranium

myrra Tips for å redusere strekdannelse

når ribbene er dannet, kan de reduseres med hjemmelagde oppskrifter, men også med sunnere vaner.

Bare unngå å fordyre eller forverre det. tuation.

Beskytt huden mot solen

Ved første, striper er intens rød farge, men med tiden, vil deres tone falme og bli klarere etter hvert som huden.

Hvis du ikke bevare UV-stråler, det vil bli vanskeligere å redusere, for å gjøre dem mindre synlige.

Faktisk svekker solstrålingen huden og forverrer utseendet på stripene.

Hvis du går til stranden, ikke nøl med å bruke en solkrem med indeks 15 minimum. Som en ettersol, bruk aloe vera

Vedlikehold av hydrering og exfoliere huden din.

I tillegg til å drikke 2 liter om dagen, er det viktig å hydrere huden din med en krem ​​av kvalitet.

Husk at hvis huden mister elastisitet, vil det være mer tilbøyelige til å strekke på grunn av vekt svingninger og graviditet.

Hvis du har veldig tørr hud, fuktighet hver dag, morgen og kveld.

Det er også godt å exfoliere huden hver uke med et naturlig produkt som sukker, kaffe eller te. havre. Husk å holde seg hydrert etter denne behandlingen.

Ikke Røyk

Hvis det er klart at gravide ikke bør røyke, er det et styre som må følges hele tiden fordi Sigarettrøyk forårsaker betydelig skade på huden.

Forbindelsene som kommer inn i kroppen gjør ham ondt innenfra.

Så hvis du tar kontakt med noen røyke hjemme eller på jobb, kan det også skape kaos på

Vil du vite mer? Les: Foreslåtte matvarer til å slutte å røyke.

Kamuflasjestrikker

Hvis du ikke kan fjerne dem, kan du prøve å redusere dem så mye som mulig.

Noen kvinner velger å sole seg og andre til sminke opp. Dette er en midlertidig løsning eller en spesiell anledning.

Øvelser

Sport hjelper deg å gjøre huden din strammere og sunnere. Dermed eliminerer du toksiner, du vil kontrollere vekten din og deg hindre at huden strekker seg.

Prøv å utføre aerob trening 2 eller 3 ganger i uken. Det er ikke tilrådelig å velge vekttrening fordi det er kontraproduktivt for ditt problem med striae (det vil strekke huden og knekke fibrene).

Ta mer vitamin C

Vi finner i sitrusfrukter og andre frukter som kiwi eller jordbær.

Det er et svært viktig næringsstoff for helsen fordi det i tillegg til å distansere sykdommene øker produksjonen av kollagen, proteinet som er ansvarlig for bringe styrke og fleksibilitet til vevene.

vitamin C hjelper også désenflammer hud og beskytter huden mot sollys.