Nyrer og lever har viktige funksjoner i kroppene våre, da de tar seg av filtrering, absorpsjon av næringsstoffer, avfallshåndtering og de bidrar til fordøyelsen.
Heldigvis har både leveren og nyrene en rask og positiv respons på naturlige rensebehandlinger, som stimulerer eliminering av giftstoffer og avfall, slik at 'de fortsetter å fungere skikkelig. Vil du vite hvordan du holder din lever og nyrer frisk? Begrens inntaket av protein av høy kvalitet Proteinforbruk er nødvendig for at kroppsorganene skal fungere, samt for reparasjon av skadet vev. Men
når lever- og nyrefunksjon er forlovet, er det viktig å ta hensyn til at overdreven forbruk av høyverdig protein legger press på disse to organene. Det er derfor nødvendig å konsumere det i de anbefalte andelene . Denne typen protein er tilstede i matvarer som kjøtt, fisk og egg. Matvarer som grønnsaker og frokostblandinger har lavkvalitetsprotein, men disse proteinene er nødvendige for riktig funksjon av leveren og nyrene. I dette tilfellet er det godt å konsultere en ernæringsfysiolog som bestemmer mengden protein du trenger hver dag for å få disse to organene sunne. Unngå å være overvektig eller lider av fedme Vekt spiller en svært viktig rolle i helsen til leveren og nyrene, da overvektige og overvektige mennesker legger press på disse to vitale organene. En person med skadet nyrefunksjon skal gjøre sitt beste for å opprettholde en stabil og sunn vekt.
Overflødig kalori kan lagres i fett i leveren og forringe funksjonen
Det er veldig viktig å spise sunne matvarer i løpet av dagen og å respektere kalorireguleringene. Ikke bruk overflødig natrium. Natrium eller salt er essensielle mineraler som brukes i generell for å bevare mat. Men overdreven forbruk av disse stoffene kan forårsake ubalanse i kroppsvæsker, som påvirker nyrene.
I tillegg er salt en av hovedårsakene til vannretensjon, særlig hos barn. personer med lever- og nyresvikt
Vannretensjon er et problem som må kontrolleres, da manglende evne til å gjøre det kan føre til hjerteinfarkt og kardiovaskulære hendelser. Ideen er å innta natrium naturlig i mat og ikke bruke det som en ekstra ingrediens. Oppmerksomhet mot overdreven alkoholforbruk For mye alkoholforbruk fører til alvorlig skade i leveren bare i nyrene
Alkohol gjør leverceller svekket og ødelegger seg selv,
forårsaker en elektrolytt ubalanse som kroppen opprettholder for sin biologiske stabilitet. I tillegg er dette produktet også årsaken til vannretensjon, som, som nevnt ovenfor, forårsaker forringelse av lever- og nyrefunksjon. Kraftig juice for å rengjøre leveren og nyrene mer å være oppmerksom på det som er gitt før,
det er godt å rense leveren og nyrene naturlig med ingredienser som stimulerer eliminering av giftstoffer og avfall som kroppen ikke trenger. Selv om det er flere rensende juice for en perfekt lever eller nyre rens, vil vi gi deg oppskriften på en veldig kraftig juice med utrolig smak. Ingredienser
5 gulrøtter 1 eple 2 pærer
En håndfull persille
Slik forbereder du det Sett alle ingrediensene i matprosessoren og bland dem godt med litt vann for enkel innblanding. Når det er klart, bør du konsumere det fortrinnsvis kaldt i tre dager på rad og faste og gjenta det hver måned. Selv om du har mulighet til å filtrere det etter å ha forberedt det, er det bedre å drikke det hele for å få mest mulig ut av alle egenskapene.
Hvordan å avlaste forstoppelse med sviske juice, fennikelfrø og lin
Takket være fiberinnholdet i ingrediensene, er denne juice ideell for å bekjempe forstoppelse og alle tilhørende gener, som hevelse og gass. Forstoppelse er en fordøyelseskanal lidelse som er kjennetegnet ved en nedgang av intestinal transit, produsere en manglende evne til å evakuere krakk, som har en tendens til å bli hard og tørr.
4 Oppskrifter for å lage naturlig deodorant mot svette lukt
På jakt etter en grønnere og sunnere livsstil vil mange mennesker finne naturlige produkter som kan erstatte konvensjonelle produkter som selges på markedet. I mange tilfeller er alternativer har samme effekt som produktene i kjemisk industri , med forskjellen om at de er mye mer respekt for miljøet, og spesielt for helse.
