Det finnes 3 typer sinn som skiller oss: Hva er ditt

Når det er mulig, selv om vi har et stivt sinn, må vi forsøke å lære fleksible sinn. Vi kan ha en mening uten å ikke lytte til resten.

I psykologi og personlig vekst, vi snakker om eksistensen av tre typer brennevin , eller mer presist, tre-punkts meget spesifikk mentale outlook.

Hver av disse typer omfatter bestemte dynamikk som kjennetegnes i sin tur av en rekke tankemønstre mer eller mindre effektive, mer eller mindre nyttig.

på den annen side er det også ta hensyn til det faktum at hver av vi ikke bruker utelukkende en type mentalt synspunkt , noen ganger bruker vi alle tre.

Vi pleier imidlertid alltid å bruke en annen enn en annen.

Dette bestemmer også at vi er mer effektive til å løse problemer eller ha bedre sosiale forhold til andre, mer hyggelige.

Vi foreslår å forstyrre dette emnet veldig interessant så vi trodde på visse aspekter som vil sikkert hjelpe deg.

1. Flytende tankene

Det er sannsynlig at begrepet ånd væske eller væske samfunn du bli kjent med teoriene til Zygmunt Bauman, som døde nylig.

The sosiologer og filosofer som Bauman forklart at mange av atferd, reaksjoner og handlinger av dagens samfunn er netto reflektere en ånd flytende

her er de viktigste funksjonene :.

• væske sinn er allsidig og depersonalized.
• det ikke praktiserer selvrefleksjon, han gå med eksterne moduser, andres forventninger og behovene i øyeblikket og ikke av egne prinsipper og verdier
• Denne typen synspunkt har ingen faste stillinger og engasjerer ikke
• Hans interesse er ekstern
• De har en veldig kreativ dårlig fordi de mangler entusiasmen og fremfor alt engasjementet .
• Forholdene de var lykke er engangs, det vil si at de kan vise mye interesse i dag for noen og senere, la denne personen gå på jakt etter noe "nytt".

Oppdag Effekter av følelser og negative tanker på kroppen vår

2. Rigid Minds

Vi er sikre på at du også kjenner noen som tenker på denne måten. De er ånder som er preget av følgende dimensjoner:.

• De har en klar motstand mot endring alle deres atferd, tro eller meninger
• Uansett at noen fakta bevise dem feil Disse menneskene står fast på sitt synspunkt. De har en rekke responser og svært begrenset oppførsel.
• Deres tilpasning til omgivelsene er svært lavt, de liker ikke nye ting eller de
• Alt som er forskjellig fra dem er "farlig".
• Videre er et stivt sinn som ikke tilpasser seg omgivelsene, hvem som ikke klarer å forstå andre meninger eller prospekter lider følgende psykologiske dimensjoner ....

høyt stressnivå og depresjon

• lav frustrasjon toleranse
• ulykkelige mellommenneskelige
• faglige problemstillinger
• Disse menneskene lever forankret i fortid og trodde han var bedre dagens nåværende
• Oppdag Folk som gjør alt for å få et forholdsarbeid, har ingenting å angre på

3. Det fleksible sinnet

Det fleksible sinnet strukturerer alle disse prosessene, synspunkter og strategier som vi alltid bør gjelde for hverdagen.

Gjennom alle prosessene som beveger seg i denne ånden,

er vi mye bedre i stand til å tilpasse seg dette komplekse miljøet der vi er nedsenket. Vi ville ikke bare være mer produktive -s, men vi vil også ha en bedre livskvalitet å vite hvordan du kan dra nytte av alt det hverdagen gir oss. Her er de grunnleggende egenskapene til et fleksibelt sinn:

Det fleksible sinnet er nysgjerrig

han bruker en sans for humor, kreativitet, og han liker å prøve nye ting.

• Videre har han svært klare verdier og egne meninger, men han kan også åpne seg for andre perspektiver for å lytte til, forstå og akseptere dem hvis de tillater ham å utvikle seg psykologisk. Hans mellommenneskelige forhold er tilfredsstillende fordi han vet hvordan å sette grenser, og fordi han også forstår hvordan man skal ta vare på vennskap, kjærlighet og viktige lenker. Ånden xible er i fred med seg selv. Derfor bruker han medfølelse, empati, tilgivelse og respekt
• for alt som omgir ham.
• Han styrer stress og angst godt.
• Han investerer i hans personlig vekst Oppdag de 8 vanene som forbedrer selvtillit Hvordan lære å ha et mer fleksibelt sinn
• Bli nysgjerrig som barn, ta en interesse i alt og alle s
• Vær alltid kritisk, vær ikke med ett svar eller et alternativ

Lytt, føl, berør ... Bruk sansene til å fange all slags informasjon.

Bruk selvsikkerhet, forsørg dine interesser mens du respekterer og tar hensyn til andre.

• Ikke vær redd for forandring, de kan alltid gi deg noe du trenger
• og tilbyr deg også en utdanning
• Lær av dine feil og praktiser ydmykhet
• Husk at sannheten din ikke er den eneste erity. I virkeligheten er det en uendelig sannhet som du noen ganger ikke tar hensyn til.
• Diskreditere autoritære modeller Styrke din sans for humor
• Være å være spontan
• For å konkludere Å vite de tre typer sinn kan hjelpe oss med å forstå noen av våre oppføringer og så investere i vår egen personlige vekst.
• Dare å utvikle et mye mer fleksibelt sinn.

---



ØVelse Godhet: En fantastisk måte å ta vare på hjernen din

ØVe godhet i avisen er ikke bare en måte å lage de mest respekt og sensitive miljøer mulig. Enhver handling ansvarlig gjensidighet og orientert utelukkende mot det gode har en effekt på vår psykiske helse. Nå vet vi at mer enn en vil tro at "såing" det gode ikke alltid hjelper oss å "høste" respekt. Likevel, selv om vi har opplevd mer enn ett forræderi og en skuffelse, det er noe veldig klart: Vi lever mye bedre hvis vi opprettholder denne harmonien mellom det vi føler og hva vi gjør.

(Sex og relasjoner)



5 Tegn som karakteriserer mishandlede kvinner

Mishandlede kvinner reagerer liksom forholde seg til visse stimuli i hverdagen Det er en måte å identifisere når en person føler seg ydmyket og grunner. ukjent, når det ikke er i stand til å be om hjelp eller å åpne øynene for hva som skjer Les :. også mikro-aggresjoner, fiende av våre parforhold gjøre -Du allerede hadde tvil om en kvinne som kan bli mishandlet fordi du har sett merkelige tegn?

(Sex og relasjoner)