Hvordan forebygge og behandle hemorroider
For å hindre hemorroider, det er viktig å vedta en høy fiber diett og forbruker mye vann, særlig mellom måltidene, for å hjelpe fordøyelsen.
hemorroider er en veldig pinlig tilstand som kan være svært smertefullt, som mange mennesker lider ofte, for det meste i stillhet
i denne artikkelen vi har noen naturlig rettsmidler for å forebygge hemoroider, eller behandle dem raskt etter deres forekomst
hemorroider .. hva er de nøyaktig?
hemorroider er åreknuter, det vil si, betent årer ligger i nærheten av rektum og anus.
Vi har alle disse årene, men de blir problema lorsqu'ell de ekspanderer og blir betent. I noen tilfeller kan de selv komme ut av anal hulrom.
The betennelse i disse årer årsakene svie, smerte, kløe eller blødning.
Mer enn halvparten av folk i aldersgruppen over 30 lider av dette problemet som vanlig.
mesteparten av tiden, de går til legen hvis smerten blir uutholdelig, og at hemorroider forårsake blødninger.
Visse faktorer påvirker forekomsten av denne helseproblem, slik som forstoppelse, overdreven stillesittende, overvekt eller graviditet.
det er også mulig at de er forårsaket av medfødte forstyrrelser i vev, noe som fører til en svekkelse av den anale lukkemuskel.
Generell behandling
Den grunnleggende behandlingen for å forebygge og behandle hemorroider på en naturlig måte, er å vedta en diett rik på frukt og grønnsaker og fiber.
Men vi må også ta sin vanlige diett raffinert mat, og erstatte dem med tørkede grønnsaker, hele korn, tørket frukt og frø.
I alle tilfeller er det viktig å konsumere disse matvarene i store mengder og drikk rikelig med vann uten mat.
En fiber med høy fiber trenger vann for riktig fordøyelse.
Hvis du har hemorroider, bør du også ta daglig trening , spesielt hvis du har en jobb eller en livsstil, spesielt stillesittende.
Ikke vent når du føler deg nødt til å gå på toalettet. Selv om mange mennesker sliter med å gjøre deres behov utenfor hjemmet, sette ned dette ønsket kan føre til lider av forstoppelse.
I resten av denne artikkelen, vil vi gi deg noen naturlig rettsmidler for å styrke effekten av denne behandlingen mot hemoroider.
medisinske matvarer
i tillegg til å følge de rådene vi har gitt deg den ideelle maten for å ta hemorroider, du kan inkludere i ditt daglige kosthold disse matvarene som vil lette fordøyelsen, mens beroligende smerte og irritasjon som du kan lide
- psyllium : også kjent som Banan vegne av India, er dette anlegget en naturlig kilde til løselig fiber og uløselig, som fungerer som en regulator tarm
spise-fortynnet i et glass vann før frokost og middag - agar .. denne tang, brukes særlig for å lage gelatin, forenkler tarmfunksjonen.
Du kan bruke den i en oppskrift du vil tykkere. Jo mer du legger agar pluss dine måltider vil være tykk og solid - Linfrø . Flaxseeds er et effektivt middel mot forstoppelse, men de må være forberedt på følgende måte.
Før du sover, legg en skje med frø i et glass vann og makerate over natten.
På morgenen, i tom mage, drikker du glasset og frøene, og venter 15 minutter før små
Dandelion
I følge naturlig medisin, hvis du lider av hemorroider, er det fordi leveren din er overbelastet på grunn av overdreven konsum av mat, noe som virker som en utløser av denne lidelsen.
Maskros, en ekstremt rensende plante, kan hjelpe deg med å eliminere giftstoffer som har akkumulert i leveren og nyrene.
Drikk tre infusjoner om dagen av denne planten, til du oppdager en merkbar forbedring i din tilstand.
Du kan også finne løvetann i sin homøopatiske form: det er Taraxacum Officinale 15 CH.
Ta tre pellets under tungen tre ganger om dagen uten mat.
Unngå også å konsumere dem kort før eller etter å ha spist sterke, menthol-smaksomme matvarer, som f.eks. Tyggegummi, for eksempel
Kaldt vann
Bruk direkte kaldt vann på anusområdet gir umiddelbar lindring av smerten forårsaket av hemorroider.
Noen bideter har en vannstråle som kommer ut vertikalt, og det kan være til stor hjelp.
Men hvis du ikke har en, kan du Seat ins ved å nedsenke det berørte området av kroppen din i kaldt vann, uten å senke nedre ryggen.
Picturesby Susan, Brian Yap og digiyesica.
Basil Remedy for å kjempe mot alopecia
Du ofte mister håret på grunn av medisinske problemer eller arvelighet? Vi vil dele med deg en middel som gjør at du kan stoppe håravfall og fremme deres vekst. høsten og våren, pleier håret til å falle, men noen ganger er det andre helsemessige årsaker som kan føre til alopecia. i denne artikkelen vil du oppdage hvordan en enkel infusjon basilikum kan gjøre deg i stand til å bli sterkere og tykkere hår, og unngå å falle.
Dine hender forteller deg hvor mye du trenger å spise
En av tingene du bør vurdere når du velger kosthold, er mengden mat du spiser på en dag. Mens noen mennesker har en vane med å dele sine porsjoner på en bestemt måte, har andre problemer med å mate nøyaktig. Og selv om ernæringseksperter anbefaler å spise i små mengder mange ganger om dagen, Mange fortsetter å gjøre dårlige beslutninger i kostholdet.
