Det er anslått at hjertesykdom er En av de ledende dødsårsakene til kvinner Det er sant at de har samme innvirkning på begge kjønn, men kvinner har spesielle egenskaper som må tas i betraktning og som forhindrer disse sykdommene. Ønsker du å vite mer?
Hjertesykdom er ikke unikt for menn Statistikk viser til og med at forekomsten gradvis øker hos kvinner, i den grad det i land Western, er det beregnet i gjennomsnitt at hver 90 sekunder en kvinne har et hjerteinfarkt. Hva kan vi gjøre med dette? Hvordan endrer vi vår livsstil for å forhindre disse sykdommene?
Det er en sammenheng svært smal mellom de to. La oss ikke glemme at østrogen spiller en viktig rolle hos kvinner. De har en beskyttende rolle mot hjertesykdom. Men med ankomsten av overgangsalder og østrogennivået drop, dette er hva som skjer:
Det er viktig at du tar hensyn til dine følelsesmessige tilstander og unngår stressende situasjoner. Hos kvinner, dette er årsaken til mange hjertesykdommer
Raffinert sukker, en mat som produserer kreft
Faktorer relatert med utseendet på kreft er mange, og de er ofte avledet av kosthold. . I flere tiår har forskere forsøkt å bevise sammenhengen mellom diett og kreftutvikling. De kom til den konklusjon at enkelte matvarer kan øke risikoen for å lide av denne sykdommen. Blant de spisse fingermat i disse studiene, den første av dem er sukker raffinert , som er til stede i de fleste av verdens kjøkkener, og hvis smaken er så vanedannende.
4 Enkle øvelser for å lindre nakkesmerter
Nakke smerter er svært vanlige og plagsomme. Hvis du vil lindre dem, er det noen anbefalinger som hjelper deg med å komme deg dit. Dette er veldig enkle øvelser, og du kan gjøre dem hjemme. Legg merke til! Cervikal smerte kan presentere forskjellige intensitetsgrader , bli en virkelig plage til du ikke kan bære smerten.