Det ser ut som at lyden av rennende vann har en beroligende effekt som reduserer stress. Det hjelper oss også med å fokusere bedre. Det er ikke en ny oppdagelse. Araberne har kjent det i århundrer, og det er vanlig å besøke hus som har fontener eller små kanaler for å tillate vann å strømme.
Sjøvann, så salt, har helbredende egenskaper og meget avslappende. Som alle vet, brukes sjøvann hovedsakelig i dag i forberedelsen av ulike fuktighetsgivende midler, men det er også en viktig antiseptisk effekt på overfladiske lesjoner
Termisk vann anbefales ofte for å behandle ulike forhold Egenskapene skyldes de forskjellige naturlige elementene de inneholder som er bra for kroppen. I tillegg kommer disse varme vannet til høye temperaturer som tjener til å eliminere virus og tillate bedre oksygenering. Og i tillegg er disse termiske farvannene gode for huden og forbedrer tilstanden.
Her, i bred omriss, er forholdene som termisk vann er indikert for:
stadig behandling blir utført i vann, og blir etterfulgt av pasienter som er i ferd med å få sin Motorkompetanse Det er bevis på at du utfører visse øvelser i vannet, bidrar til å utøve muskler og ledd bedre. På denne måten får vi vanligvis bedre resultater.
Det hjelper oss å finne motoriske ferdigheter , men også å miste vekt. vann gjør at kroppen vår brenner mer fett. Ved å trene i et basseng, tvinger du kroppen til å gjøre ekstra innsats og brenne mer fett. Hydrogenperoksid
Forskere studerer for tiden og undersøker fordelene som hydrogen kan bringe til kroppene våre.
6 Tips for å bekjempe mat angst
Mat angst En av de største vanskelighetene for de som sliter. Selv om de gjør mye forandringer i deres vaner og fysisk aktivitet, kan ønsket om å spise for å være grunnen til at mange mennesker ikke ser resultatene av deres innsats. Problemet er at å kontrollere sult, gjør noen mennesker dårlige matvalg og slutter å konsumere mer kalorier de burde.
Negative følelser har sin andel av positive
Vi må ikke jage bort de negative følelsene som plager oss eller være redd for dem, fordi hvis vi lærer å håndtere dem slik at de ikke når på et høyere nivå kan de hjelpe oss å vokse. Vi har blitt lært troen på at negative følelser oppstår bare smerte, frustrasjon, angst, frykt, stress, tårer og en rekke følelser likt Negativ som hverandre.