HVORDAN FINNS FASTERE

HVORDAN FINNS FASTERE

Par som ønsker å bli gravid, er vanligvis ikke villige til å vente flere måneder for å nå dette målet. De fleste kvinner kan vente på to eller tre menstruasjonssykluser uten å stresse for mye om deres fruktbarhet. Men når tiden går, og paret ikke kan bli gravid, begynner usikkerhetene å dukke opp.

"Er det noe galt med mitt reproduktive system?"
"Kan jeg ikke bli gravid?"
"Skal jeg trenge medisinsk behandling for å bli gravid?"

Hver reduksjon i menstruasjonen blir en skuffelse, og drømmen om at barn kan ende opp med å bli en stressfaktor i parrets liv. Problemet er at graviditetsangst alene kan være en vedvarende faktor for infertilitet.

Det er de som appellerer til naturlige produkter eller sympatier, du må ha sex hver dag, det er de som prøver nye stillinger, og det er de som søker profesjonell hjelp til å bli gravid.

I denne artikkelen vil vi forklare hvordan man optimaliserer den naturlige fruktbarheten til mann og kvinne, og dermed øke sjansene for raskere graviditet.

Emnene som skal behandles i denne teksten er følgende:

  • Hva er fruktbarhet og infertilitet.
  • Hvordan estimere dagen med eggløsning.
  • Hvordan bli gravid raskt.
  • Ideell periode for å ha sex.
  • Ideell samvittighetsfrekvens for å bli gravid.
  • Livsstilsendringer som øker sjansen for å bli gravid.
  • Alkohol og sigarettinnblanding i fruktbarhet.

Forskjeller mellom fruktbarhet, infertilitet og sterilitet

For å gjøre det lettere å forstå teksten, er det verdt å styrke noen konsepter slik at det ikke er forvirring når det gjelder å forklare hvordan man blir gravid raskere.

Fruktbarhet er den naturlige evnen til individet eller paret til å produsere en graviditet gjennom samleie. En fruktbar mann er en som klarer å tenke en kvinne gjennom ett eller flere seksuelle forhold. På samme måte er en fruktbar kvinne en som kan bli gravid etter en eller flere seksuelle forhold.

For at et par skal betraktes som fruktbar, må både menn og kvinner være friske. Hvis enten er ufruktbar, vil paret være ufruktbart. Vanligvis er et friskt par en som, som har hyppig samleie, klarer å bli gravid innen 12-månedersperioden.

Infertilitet er reduksjonen av fruktbar evne, noe som forårsaker større problemer med å produsere en graviditet. Infertilitet er vanligvis en forbigående tilstand, som kan reverseres med eller uten medisinsk behandling. For eksempel kan en kvinne som slutter å ta prevensjonsmidler etter mange års bruk, ta noen måneder for å bli fruktbar igjen. Det er flere årsaker til infertilitet, både hos menn og kvinner, mange av dem reversible.

Et par sies å være ufruktbar når det ikke kan produsere en graviditet etter et år med hyppig samleie (selvsagt uten bruk av noen prevensjonsfaktor, for eksempel kondom eller pille). At paret betraktes som infertilt, betyr ikke at en graviditet ikke kan oppstå uten medisinsk behandling. Dette paret kan bli gravid naturlig etter 2 eller 3 år. Derfor, hva klassifiserer et par som infertile er ikke manglende evne til å ha barn, men heller en større vanskelighet med å ha dem. Noen leger foretrekker å ringe fruktbarhet infertilitet.

På den annen side er sterilitet den permanente og irreversible manglende evne til å generere en graviditet. En steril person er en som ikke kan reproducere, selv om han har hatt ubeskyttet sex i mange år med en eller flere partnere. Eksempler: En kvinne som er født uten livmor er ufruktbar. En mann som gjør en vasektomi blir steril (se: VASEKTOMI | Kirurgi og reversering). Menn som fjerner testiklene eller kvinnene som kirurgisk fjerner eggstokkene blir sterile.

De aller fleste mennesker som har problemer med å bli gravid, er ufruktbare. Bare en liten del er steril.

Hvordan kjenne dagen for eggløsningen?

En spermatozon må finne et egg for å bli gravid. For at dette skal skje, er det nødvendig å ha sex nær den tiden kvinnen har eggløsning.

Uten å utføre medisinske undersøkelser, som ultralyd av eggstokken, er det umulig å oppdage den nøyaktige dagen med eggløsning. Det er imidlertid måter å prøve å estimere denne dagen. Vi vet at eggløsning skjer 14 dager før neste menstruasjon. Dette betyr at hvis den første dagen i den nye menstruasjonen var 28. mai, skjedde eggløsning 14. mai. Derfor, hvis kvinnen har svært regelmessige sykluser, kan hun estimere når neste menstruasjon kommer. Å vite dagen med eggløsning er nok til å trekke 14 dager. Hos kvinner med uregelmessige sykluser, som i en måned menstruerer ved 35 dager i den andre med 28, er det umulig å estimere eggløsningens dag.

For å vite mer om den fruktbare perioden og tegn på eggløsning, foreslår vi at du leser artikkelen: FERTILISERINGSPERIODE.

For å lære hvordan du beregner den fruktbare perioden, les: HVORDAN BEREGER GRAFTMASKINEN

Hva er den beste dagen å få sex til å bli gravid?

Den ovule er bare levedyktig i 12 til 24 timer. Hvis egget etter eggløsning ikke kommer til egg i løpet av 24 timer, blir sæden degenerert og absorberes av kroppen.

Hvis egget har en veldig kort levetid på den ene siden, kan den friske spermatozonen forbli levedyktig for befruktning i opptil 5 til 7 dager. Dette betyr at samleie inntil en uke før eggløsning kan føre til graviditet. Studier viser at perioden med størst sjanse for graviditet oppstår når samleie skjer innen 48 timer før eggløsning. Dette er perioden hvor spermatozonen er sunnere og mer aktiv. Eldre spermatozoer, som allerede er 4 eller 5 dager i den kvinnelige reproduktive delen, beveger seg ikke lenger, da de burde ha større problemer med å krysse rørene for å nå egget.

Hvor ofte har du sex?

Kvaliteten på menneskets sæd påvirkes av tiden for avholdenhet. De fleste studier indikerer at idealsæd, målt i form av motilitet, morfologi og total spermtelling, forekommer med et to- eller tre-dagers intervall for ejakulatorisk avholdenhet. Det vil si, hvis mannen ejakulerte i dag, vil sperma igjen være ideell om to eller tre dager. Etter fem dager uten åakulering begynner sædekvaliteten å falle. Derfor forekommer de høyeste graviditetsgraden hos par som har samleie i intervaller på en eller to dager.

Hvordan øke sjansene for å bli gravid?

Basert på det som har blitt forklart så langt, kan vi konkludere med at den største sjansen for å bli gravid oppstår hvis samleie utføres innen 48 timer før eggløsningen, mannen er ikke mer enn 3 dager uten å ha utløst.

Da det ikke alltid er lett å forutse dagen for neste eggløsning, er det mest tilrådelig at, så snart menstruasjonen går, begynner paret å ha 3 seksuelle relasjoner per uke, aldri mer enn 3 dager med intervall mellom dem. Hvis paret etter 6 måneder med å holde denne planen ikke har vært i stand til å etablere en graviditet, kan det være nødvendig med hjelp av en fruktbarhetslege.

Faktorer som påvirker sjansen for å bli gravid

Det er ikke noe bevis på at stillingen i hvilket kjønn er praktisert har en innflytelse på fertiliseringshastigheten. Å holde seg med beina opp eller en hvilken som helst annen stilling i slutten av samleie har ingen innflytelse i det hele tatt. Det er ingenting som tyder på at det er en reduksjon i sjansene for befruktning hvis kvinnen vender tilbake til sine daglige aktiviteter kort tid etter samleie. På samme måte har kvinnens handling ikke hatt orgasme tilsynelatende ikke forandret fruktbarhetsgraden.

Bruken av enkelte vaginale smøremidler som KY og Astroglide hemmer spermobilitet og kan redusere sjansene for befruktning. For par med vanskeligheter med å bli gravid, foreslås det å unngå dem.

Spytt inhiberer sædmotilitet, så i teorien kan oralsex før penetrasjon redusere sjansen for befruktning. Dette er bare teoretisk fordi det ikke finnes studier for å bevise at tilstedeværelsen av spytt i skjeden faktisk reduserer sjansen for å bli gravid.

Kvinnenes alder har stor vekt i fruktbarheten. Kvinner er mest fruktbare mellom 19 og 26 år, da er sjansen for å bli gravid mens de har samleie på den fruktbare dagen 50%. Hos kvinner mellom 27 og 34 år er fruktbarhetsgraden 40%. Mellom 35 og 40 år er sjansen bare 30% i hver syklus og over 40 sjansen er mindre enn 20%. Menneskets alder har en mye mindre innflytelse.

Fysisk trening bidrar til å forbedre fruktbarheten, men kvinner som gjør intense aktiviteter, for eksempel mer enn 7 timer i uken med aerob aktivitet, har en høyere grad av infertilitet. Hos menn synes ikke fysisk aktivitet å påvirke, unntatt når du er ferdig med en sykkel. Menn som tilbringer mer enn 5 timer i uken sitter på sykkel har vanligvis verre spermekvalitet.

Nyere arbeid har vist at hyppig bruk av bærbare datamaskiner i livmorhalsen reduserer kvaliteten på mannens semen og kan forårsake infertilitet. Denne effekten synes ikke å være utelukkende fra varmen, men også fra radiofrekvensbølgene som maskinen sender ut. Det er mistanke om at mobiltelefoner kan ha samme effekt.

Fortsatt snakker om menn, stramme truser forverrer også sædkvaliteten. Boxer-type brede truser bør gis preferanse.

Stress er en viktig faktor. Hos eldre par som har det travelt med å få det første barnet, genererte angsten hver gang mennene kommer ned, og bekrefter at det ikke var graviditet, forårsaker en snøball-effekt. Frustrasjon genererer mer stress og angst, noe som igjen reduserer sjansen for suksess i befruktning.

Andre faktorer som kan redusere fruktbarheten:

- Røyking (les: CIGARETTE MALE)

Røyking reduserer sjansene for graviditet, både på den mannlige siden, ved å redusere sædkvaliteten og på den kvinnelige siden ved å redusere motiliteten til egglederne og ved å skade eggstokkfolliklene. Sigaretten akselererer aldring av eggstokkene, og kan forutse overgangsalderen i opptil 4 år (les: Symptomer på menopausen).

Disse skadelige effektene på sæd- og eggkvalitet forbedres etter 1 år uten sigarettrøyking.

Sønner og døtre av kvinner som røykt under graviditeten har en høyere grad av infertilitet i voksen alder på grunn av dårlig sperm og eggstokkvalitet.

- Fedme (les: OBESITET OG METABOLISK SYNDROME)

Kvinner med BMI større enn 27 kg / m2 har hyppigere sykluser (sykluser uten eggløsning). På samme måte endres kvaliteten på hannesæd også i overvektige menn.

Overdreven tynnhet reduserer også fruktbarheten. BMI under 17 kg / m2 reduserer sjansen for eggløsning og forverrer sædkvaliteten.

- Høyt alkoholforbruk (les: Effekter av alkohol og alkohol)

Tilfeldig alkoholforbruk synes ikke å påvirke fruktbarheten hos menn, men hyppigere drikkere som drikker nesten daglig, kan ha nedsatt fruktbarhet. Effekten av alkohol på fruktbarhet er tydeligere hos kvinner, så det foreslås at kvinner unngår alkoholholdige drikker hos par som er vanskelige å bli gravide.

Fertilitet ved andre graviditet

Etter en første graviditet er sjansen for å bli gravid igjen større, spesielt i de første 6 menstruasjonssyklusene etter at menstruasjonen er tilbake. Historier om par som trengte behandling for å få sitt første barn er vanlige, men de klarte å få sistnevnte ved naturlige metoder. Denne økte fruktbarheten oppstår selv hos kvinner som har hatt abort i første graviditet.


RENAL CALCULUS (nyre steiner) - årsaker, symptomer og behandling

RENAL CALCULUS (nyre steiner) - årsaker, symptomer og behandling

Stenen i nyren, også kjent som nyrestein eller renal litiasis, er en svært vanlig sykdom forårsaket av krystallisering av mineralsalter som er tilstede i urinen. Nyrene kolikkrisen er en av de mest smertefulle hendelsene en pasient kan oppleve i løpet av livet. Smerten forårsaket av nyrestein er ofte beskrevet som værende verre enn fødselsfeil, beinbrudd, skuddssår eller brannsår. I denne

(medisin)

Kolon og Stratum Cancer - Symptomer, årsaker og behandling

Kolon og Stratum Cancer - Symptomer, årsaker og behandling

Colorectal cancer, som er et begrep som omfatter maligne svulster som oppstår i tyktarmen (kolon + rektum), er den vanligste formen for kreft i mage-tarmkanalen over hele verden. Selv om det er en form for behandlingsbar og herdbar neoplasma når det oppdages tidlig, har kolorektal kreft fortsatt en høy dødelighet på grunn av utilstrekkelig screening i befolkningen. I d

(medisin)