8 Vanlige feil i å velge undertøy

Undertøy er viktigere enn du tror, ​​fordi det ikke er noe mer enn en annen hud.

Noen ganger blir vi imidlertid borte av moter, og vi ender opp med å gjøre feil som påvirker vårt velvære.

1. Ikke ha for stramt undertøy

Hvis du har for vane å iført trange undertøy, bør du vite de kan føre til infeksjoner og irritasjon i underlivet.

i tilfelle av menn, er det skadelig for helsen til testiklene og kan redusere fruktbarheten

Se også:. 8 matvarer du må spise for å ta vare på dine vaginale flora

i

løsning Velg for løst undertøy Hvis du ønsker det, kan du bruke stramme klær i svært kort tid, men dette bør ikke bli en vane.

2. Unngå thongs

Strengene er ikke anbefalt hvis du ønsker å bevare helsen din.

Faktisk, på grunn av friksjonen som oppstår uunngåelig hyssing, anus og vagina nødvendigvis ende opp med kontakter , som fremmer overføring av skadelige bakterier.

dette kan da føre til vaginale infeksjoner.

i tilfelle av menn som bruker mer av strenger, og denne risikoen forsvinner, og er ikke lenger bare et spørsmål om estetikk

3. Bruk pustende undertøy vev

Undertøy må puste når som helst med pustende stoffer for å gjøre dem så behagelig som mulig.

Unngå undertøy silke eller lycra. Selv om de kan virke mer sexy, være oppmerksom på at disse ikke er pustende stoffer og huden av kjønnsorganene må være i stand til å puste.

løsningen

det er best å bruke bukser eller leggings bomull som vil hjelpe deg med å unngå infeksjoner. På samme måte som stramt undertøy, kan du holde silke og blonder for spesielle anledninger.

4. Ikke bytt underbukser hver dag.

Undertøy må alltid skiftes hver dag. Og hvis du svetter, enda mer. Av full undertøy svette eller skitne stopp beskytte de private delene av bakterier, vet det.

Også, hvis du setter en ny bukse og du gå spille sport, er det bedre du endre det til igjen.

5. Pass deg produkter som du vasker undertøy

Noen kjemikalier som finnes for å vaske undertøyet kan være irriterende, så vær forsiktig!

, og du vil unngå å ha hudproblemer som irritasjon eller infeksjon.

ikke la deg lure av en hyggelig, floral lukt og se på etiketten for kjemikalier de inneholder som kan skade den sensitive genital huden.

• Det beste er å bruke en nøytral såpe eller et vaskeri uten parfyme

6. For celleux ikke på seg undertøy

Hvis du er en av dem som ikke bruker undertøy, holde minst hensyn til en rekke forholdsregler i forbindelse med hygiene.

løsning

vil du trenger for å implementere alle anbefalingene ovenfor til de klærne du bruker, og som er i kontakt med intimområdet.

Vær spesielt oppmerksom på sømmer for å hindre dem fra å gni huden og du led av irritasjon.

Sove du med bukser eller underbukser?

Ifølge en studie utført i 2012, kan menn i overdreven varme i det intime området påvirke spermens kvalitet.

Husk at under disse Søvntid kan kjønnsorganene puste og svette etter behov.

Vi anbefaler å lese: Ikke sove godt i førskolen kan forårsake fremtidige problemer med oppføringene

8. Undertøy er ikke lommen din

Har du noen gang brukt bH som lomme for å sette penger eller papir? Det er skadelig for helsen din på grunn av mengden bakterier som finnes på denne seddelen eller på papir.

Det er best å holde undertøyet rent, tørt og velg et stoff pustende.

Å ha på seg undertøy hele dagen, er det sunneste, og hvis du må unnslippe det, er det definitivt om natten.

Husk at disse tipsene er spesielt viktige når du spiller sport. På denne tiden har huden mer kontakt med fuktighet og bakterier av klærne, som lettere kan resultere i en infeksjon.

Hovedbilde av © wikiHow.com

4 Fordelene vi får ved å gå hver dag

I tillegg til å hjelpe oss å miste vekt, gå minst 30 minutter om dagen bidrar til å regulere kolesterol og ta vare på vår kardiovaskulær helse. turgåing er den enkleste måten å flytte til mennesker. gang er basisk, og det bidrar til å flytte hele kroppen, spesielt de utvendige ender. det skal bemerkes at overkroppen er også involvert i denne aktivitet, særlig i asymmetrisk rytme Det er derfor å gå på grunnlag av all slags aktivitet og trening relatert til fysisk anstrengelse.

(Gode vaner)

Løk, en grønnsak som mange mennesker elsker og at noen mennesker ser på med mistanke. Generelt, på grunn av sin sterke smak Det brukes bare som krydder i det daglige dietten. Men løk er mye mer enn det. For eksempel har løkjuice kraftige egenskaper. Løven, den vegetabilsken som mange mennesker elsker og mange andre ser med mistanke i sine daglige måltider, tilhører liljefamilien. Generelt, på grunn av sin sterke smak, brukes den bare som en krydder i det daglige dietten til alle husholdninger i

Fordelene med løk Løken inneholder store mengder allicin, et element kjent for dets antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper, så vel som for å fremme sirkulasjon Det har anticancer egenskaper Det er en kilde til mineraler (svovel, fosfor, kalium og magnesium) og vitaminer (C, E, B6 og folsyre). Det senker blodsukkeret.

(Gode vaner)