8 Vanlige feil i å velge undertøy
Undertøy er viktigere enn du tror, fordi det ikke er noe mer enn en annen hud.
Noen ganger blir vi imidlertid borte av moter, og vi ender opp med å gjøre feil som påvirker vårt velvære.
1. Ikke ha for stramt undertøy
Hvis du har for vane å iført trange undertøy, bør du vite de kan føre til infeksjoner og irritasjon i underlivet.
i tilfelle av menn, er det skadelig for helsen til testiklene og kan redusere fruktbarheten
Se også:. 8 matvarer du må spise for å ta vare på dine vaginale flora
i
løsning Velg for løst undertøy Hvis du ønsker det, kan du bruke stramme klær i svært kort tid, men dette bør ikke bli en vane.
2. Unngå thongs
Strengene er ikke anbefalt hvis du ønsker å bevare helsen din.
Faktisk, på grunn av friksjonen som oppstår uunngåelig hyssing, anus og vagina nødvendigvis ende opp med kontakter , som fremmer overføring av skadelige bakterier.
dette kan da føre til vaginale infeksjoner.
i tilfelle av menn som bruker mer av strenger, og denne risikoen forsvinner, og er ikke lenger bare et spørsmål om estetikk
3. Bruk pustende undertøy vev
Undertøy må puste når som helst med pustende stoffer for å gjøre dem så behagelig som mulig.
Unngå undertøy silke eller lycra. Selv om de kan virke mer sexy, være oppmerksom på at disse ikke er pustende stoffer og huden av kjønnsorganene må være i stand til å puste.
løsningen
det er best å bruke bukser eller leggings bomull som vil hjelpe deg med å unngå infeksjoner. På samme måte som stramt undertøy, kan du holde silke og blonder for spesielle anledninger.
4. Ikke bytt underbukser hver dag.
Undertøy må alltid skiftes hver dag. Og hvis du svetter, enda mer. Av full undertøy svette eller skitne stopp beskytte de private delene av bakterier, vet det.
Også, hvis du setter en ny bukse og du gå spille sport, er det bedre du endre det til igjen.
5. Pass deg produkter som du vasker undertøy
Noen kjemikalier som finnes for å vaske undertøyet kan være irriterende, så vær forsiktig!
, og du vil unngå å ha hudproblemer som irritasjon eller infeksjon.
ikke la deg lure av en hyggelig, floral lukt og se på etiketten for kjemikalier de inneholder som kan skade den sensitive genital huden.
- Det beste er å bruke en nøytral såpe eller et vaskeri uten parfyme
6. For celleux ikke på seg undertøy
Hvis du er en av dem som ikke bruker undertøy, holde minst hensyn til en rekke forholdsregler i forbindelse med hygiene.
løsning
vil du trenger for å implementere alle anbefalingene ovenfor til de klærne du bruker, og som er i kontakt med intimområdet.
Vær spesielt oppmerksom på sømmer for å hindre dem fra å gni huden og du led av irritasjon.
Sove du med bukser eller underbukser?
Ifølge en studie utført i 2012, kan menn i overdreven varme i det intime området påvirke spermens kvalitet.
Husk at under disse Søvntid kan kjønnsorganene puste og svette etter behov.
Vi anbefaler å lese: Ikke sove godt i førskolen kan forårsake fremtidige problemer med oppføringene
8. Undertøy er ikke lommen din
Har du noen gang brukt bH som lomme for å sette penger eller papir? Det er skadelig for helsen din på grunn av mengden bakterier som finnes på denne seddelen eller på papir.
Det er best å holde undertøyet rent, tørt og velg et stoff pustende.
Å ha på seg undertøy hele dagen, er det sunneste, og hvis du må unnslippe det, er det definitivt om natten.
Husk at disse tipsene er spesielt viktige når du spiller sport. På denne tiden har huden mer kontakt med fuktighet og bakterier av klærne, som lettere kan resultere i en infeksjon.
Hovedbilde av © wikiHow.com
6 Typer knekk for å jobbe beina hjemme.
Det er grunnleggende at når du gjør knep, holder vi ryggen rett og bukene kontraheres for å utføre en mer effektiv øvelse. Fysisk trening er En av vaner som man må øve hver dag når man ønsker å få tonic og sterke ben. Hvis maten spiller en viktig rolle, er det grunnleggende å sette opp en trening som bidrar til å bygge muskelmasse på dette punktet i kroppen Heldigvis, i tillegg til den tradisjonelle treningen i treningsstudioet, er det mange programmer og aktiviteter som, fra hjemmets komfort , hjelper oss med å få gode resultater.
Alt har skjedd med oss minst en gang: vi går hele tiden tilbake i seng fordi vi ikke kan sove. Hva å gjøre i disse øyeblikkene? Hva skal jeg gjøre når vi ikke kan sove? I den følgende artikkelen vil vi gi deg noen interessante tips. Endringer i den sirkadiske rytmen hindrer oss ibland i å sove. Dette problemet kan også skyldes andre grunner som stress, bekymringer, angst, sult, etc.
