De er små, de har en intens smak og de bringer friskhet til alle våre salater.
Hvis du liker radiser, vil du være veldig glad, fordi de er gode for helsen din og kroppen din.
Det finnes mange typer radiser. De kan være hvite, røde, lilla, svarte eller grønne (vi må påminn deg her om at japansk wasabi er hentet fra en slags radise veldig krydret).
Oljen hentet fra frøene er også utmerket Det brukes til å behandle ulike hudproblemer, for eksempel vitiligo, for eksempel
Røkelser er økonomiske og enkle å finne på stallene til primeurs.
I resten av denne artikkelen vil vi forklare alt de kan gjøre for deg, forutsatt at du spiser dem friske, at du velger dem fra økologisk landbruk og at du bruker dem helst i salatene dine.
Din organisasjon vil takke deg!
Stinget er utmerket for levers helse. De er avgiftende og renser blodet av giftstoffer og rester som kan samle seg.
Også oppdage: Selleri og ananas smoothie å miste vekt: deilig!
Urinveisinfeksjoner, som du allerede vet, er svært vanlige hos kvinner. Bare å inkludere radiser i salatene dine med jevne mellomrom, vil bidra til å beskytte deg mot dette vanlige helseproblemet.
For å forhindre urinveisinfeksjoner kan du spise radisjuice to ganger i uken.
Legg merke til følgende oppskrift hvis du ønsker å følge dette tipset.
Også oppdage: 9 grunner til å drikke agurk vann hver dag
Røkelser er ideelle for alle dietter som tar sikte på å gå ned i vekt. De er meget lite karbohydrater, men rikt på fiber, vitamin C, kalium, kalsium og magnesium.
Ernæringseksperter anbefaler å spise for å gå ned i vekt sunt, mens omsorg av all vår metabolisme , fordi de gjør det mulig å omdanne fett til energi lettere.
reddiker er en stor kilde til anthocyaniner, en type flavonoider som gir alt sin tone og alle hans helse til vår kardiovaskulære systemet.
Denne roten er en veldig interessant kilde til kalium. Som vi allerede vet, er dette mineralet viktig for kroppen vår, slik at den kan regulere blodtrykket.
Videre reddiker tillate oss å forbedre blodsirkulasjonen, noe som bidrar til å distribuere den beste oksygen i hele kroppen.
for å nyte fordelene ved disse spesielle grønnsaker for blodtrykket, legg merke til oppskriften av denne naturlige juice.
Som du allerede vet, er smaken av radish smoothies litt intens. Men deres effekt på helsen vår er ganske enkelt eksepsjonell. Vi anbefaler på det sterkeste at du prøver dem.
En enkel oppskrift, økonomiske og medisinske høyt
Les også: .. Naturlig metode for å senke blodtrykket i 5 minutter uten medisiner
Vitamin C, fosfor, sink og B-komplekset vitaminer som finnes i reddikker, hjelper oss med å ta vare på huden vår. På samme måte, reddik vann (som følge av deres avkok) kan også hjelpe oss å opprettholde perfekt hydrering av våre dermis.
De er utrolig høy i vitamin C og antioksidanter, to stoffer som styrker våre naturlige forsvar og helsen til våre hvite blodlegemer.
Miste vekt takket være aubergine og sitronvann
Mange kaller det "mirakuløst vann". En veldig enkel oppskrift som ikke bare hjelper oss gå ned i vekt, men også å fylle på for dagen. Vi vet alle de gode fordelene med eggplant for helse, men visste du at kombinert med sitron, er det enda sterkere? I denne artikkelen vil vi forklare. Hvorfor er eggplant bra for å miste vekt?
Denne deilige grønnsaker og full av protein er ideelt å følge en annen rett. Rik på vitamin C, er brokkoli kjent for dens anti-kreft egenskaper Denne slanking alliert er også veldig lav i fett. Det er derfor vi nå tilby velsmakende oppskrifter brokkoli! Brokkoli med sopp og hvitløk saus Denne retten er svært enkel å tilberede og kan følge rødt kjøtt eller kylling.