De er små, de har en intens smak og de bringer friskhet til alle våre salater.
Hvis du liker radiser, vil du være veldig glad, fordi de er gode for helsen din og kroppen din.
Det finnes mange typer radiser. De kan være hvite, røde, lilla, svarte eller grønne (vi må påminn deg her om at japansk wasabi er hentet fra en slags radise veldig krydret).
Oljen hentet fra frøene er også utmerket Det brukes til å behandle ulike hudproblemer, for eksempel vitiligo, for eksempel
Røkelser er økonomiske og enkle å finne på stallene til primeurs.
I resten av denne artikkelen vil vi forklare alt de kan gjøre for deg, forutsatt at du spiser dem friske, at du velger dem fra økologisk landbruk og at du bruker dem helst i salatene dine.
Din organisasjon vil takke deg!
Stinget er utmerket for levers helse. De er avgiftende og renser blodet av giftstoffer og rester som kan samle seg.
Også oppdage: Selleri og ananas smoothie å miste vekt: deilig!
Urinveisinfeksjoner, som du allerede vet, er svært vanlige hos kvinner. Bare å inkludere radiser i salatene dine med jevne mellomrom, vil bidra til å beskytte deg mot dette vanlige helseproblemet.
For å forhindre urinveisinfeksjoner kan du spise radisjuice to ganger i uken.
Legg merke til følgende oppskrift hvis du ønsker å følge dette tipset.
Også oppdage: 9 grunner til å drikke agurk vann hver dag
Røkelser er ideelle for alle dietter som tar sikte på å gå ned i vekt. De er meget lite karbohydrater, men rikt på fiber, vitamin C, kalium, kalsium og magnesium.
Ernæringseksperter anbefaler å spise for å gå ned i vekt sunt, mens omsorg av all vår metabolisme , fordi de gjør det mulig å omdanne fett til energi lettere.
reddiker er en stor kilde til anthocyaniner, en type flavonoider som gir alt sin tone og alle hans helse til vår kardiovaskulære systemet.
Denne roten er en veldig interessant kilde til kalium. Som vi allerede vet, er dette mineralet viktig for kroppen vår, slik at den kan regulere blodtrykket.
Videre reddiker tillate oss å forbedre blodsirkulasjonen, noe som bidrar til å distribuere den beste oksygen i hele kroppen.
for å nyte fordelene ved disse spesielle grønnsaker for blodtrykket, legg merke til oppskriften av denne naturlige juice.
Som du allerede vet, er smaken av radish smoothies litt intens. Men deres effekt på helsen vår er ganske enkelt eksepsjonell. Vi anbefaler på det sterkeste at du prøver dem.
En enkel oppskrift, økonomiske og medisinske høyt
Les også: .. Naturlig metode for å senke blodtrykket i 5 minutter uten medisiner
Vitamin C, fosfor, sink og B-komplekset vitaminer som finnes i reddikker, hjelper oss med å ta vare på huden vår. På samme måte, reddik vann (som følge av deres avkok) kan også hjelpe oss å opprettholde perfekt hydrering av våre dermis.
De er utrolig høy i vitamin C og antioksidanter, to stoffer som styrker våre naturlige forsvar og helsen til våre hvite blodlegemer.
6 Drikkevarer til naturlig rense blodet
Blodet kan bli forurenset på forskjellige måter. ved en opphoping av giftstoffer på grunn av feil rense organer som nyrer, lever og tarm, etter et dårlig kosthold høyt i fett og giftige stoffer, eller på grunn av forurensning, blant annet. Når giftige stoffer og avfall akkumuleres i kroppen vår, går de til slutt gjennom blodstrømmen som søker å eliminere dem gjennom huden.
6 Grunner til å drikke agurk vann hver dag
Agurkvann kan være den perfekte drikken for hele familien . Det er en sunn og naturlig snack. Hvis du er ute etter alternativer til kalori drikke og ikke sunt i det hele tatt, gå videre! Vi gir deg fem grunner til å spise dette utmerket drikke. Husk at vannet agurk er effektiv og gir deg alle fordelene du vil, du må innta minst to eller tre ganger i uken.