7 Matvarer for å kurere lungebetennelse
Lungebetennelse, vanligvis forårsaket av sopp, virus eller bakterier, er en del av luftveissykdommer som påvirker hovedsakelig barn og voksne. Dette er en akutt respiratorisk infeksjon som først og fremst påvirker lungene og forårsaker en skarp smerte i løpet av pusting, og dermed hindre oksygen å strømme fritt mellom dem.
Visse matvarer bidrar til fullstendig behandlings mot pneumoni . Men husk å fortsette å ta medisinen din: disse matvarene kan hjelpe deg å helbrede, men vil aldri erstatte behandling
Hvitløk
Hvitløk er en av de beste hjem rettsmidler. å behandle lungebetennelse, og selv om det ganske sterk lukt ikke tiltrekke seg mange mennesker, må vi arbeide for å inkludere i kostholdet vårt på daglig basis. hvitløk hjelper forhindre eller kurere lungebetennelse fordi det er en naturlig antibiotikum som renser kroppen.
gurkemeie
gurkemeie er vanligvis brukt som safran for å gi farge til retter, men de siste årene, er også brukt som medisin for å effektivt behandle sykdommer i luftveiene som lungebetennelse. ikke nøl med å bringe et snev av farge til retter og krydder kombinere dette med andre matvarer for å forhindre eller kurere lungebetennelse !
ingefær
(Foto: Organicus Blogg / Flickr.com)
Ginger kan spises på forskjellige måter. Å behandle lungebetennelse, kan du rive det og spiser hver morgen i en god kopp te eller en frukt juice. Den helbredende egenskaper av ingefær vil hjelpe deg å bli kvitt lett av lungebetennelse.
jordbær, tomat og guava
Disse tre deilige frukter er rike på vitamin C og er avgjørende for din diett hvis du ønsker å erobre sykdommer som lungebetennelse. faktisk, trenger kroppen mat slik at det å øke dens forsvar for effektivt å eliminere virus og bakterier som er ansvarlige for en rekke sykdommer.
gulrot
gulrot er rike på mineraler som kobber, kalsium, kalium, mangan og fosfor.
gulrot er rik på vitamin A, som bidrar til å opprettholde god visjon, men har også gunstige effekter på lungene. mange helsearbeidere anbefaler at pasienter med lungebetennelse drikking gr Andes mengder av gulrotjuice (deilig!) Under behandlingen. Denne saften kan fremstilles i vann eller melk eller blandet med andre frukter som appelsin. A drikk forfriskende med flere fordeler Du kan også tilberede revet gulrøtter eller supper. Ikke glem denne dyre grønnsak på handlelisten for å forberede deilige oppskrifter hver uke!
Nå som du vet matvarer for å kurere lungebetennelse (eller hindre) kan du fullføre behandlingen legen din med deilige oppskrifter og effektiv for daglig velvære og rask helbredelse.
Bli av med vaner som du synes er sunn, men ikke!
Det er noen populære trosretninger i vårt samfunn som går langt, noe som gjør at du tror at visse vaner er gode for helsen din. Men disse er kreasjoner av reklame og markedsføring. I denne artikkelen vil vi forklare hvilke vaner som er feilaktig fordelaktig for deg å identifisere og fjerne dem fra ditt daglige liv.
Hvordan vet du om du trenger å sove mer?
Sikkert har du allerede hørt uttrykket "hver person er unik", og vi er alle forskjellige i form av livsstil, kosthold, livsstil og mange andre ting. Du har kanskje lest at avhengig av hvor mange timer du sover, hviler kroppen din nok eller ikke. Men hvordan vet du om du trenger å sove mer eller hvis du allerede sover det ideelle antall timer avhengig av alder, kjønn og daglige aktiviteter?
