. I India er det en av de mest uunnværlige ingrediensene. Veldig populær over hele verden for sine mange helsemessige fordeler, er ingefær spist hele, ved infusjon eller til og med i hakkede patties. La oss oppdage sine fantastiske egenskaper! Funksjonene
Zingiber , og dyrket i varme strøk, spesielt i Sør-Asia. Ingefær er en plante som kan nå opptil 2 meter høye. Stammer og blader er rødaktige. Brukt siden det romerske riket var denne planten veldig populær blant den berømte Marco Polo under sine ulike turer. Og til tross for at produksjonen er i hovedsak realisert i Jamaica, er det sagt at den beste ingefær kommer fra Kina eller India. Ingefær har en skarp og gjennomtrengende aroma som gjør det til en svært kraftig rot.
Når det gjelder forbruk, anbefales det å ta det i små mengder, med moderasjon og alltid ledsaget av andre matvarer. Den har vitaminer, mineraler, antioksidanter og svært gunstige aminosyrer til kroppen vår. For å nyte alt dette, må det inntas som te, juice, i milkshakes, salater eller desserter . Den kan spises fersk, pulver, kapsler, sirup eller fylt
Men være klar over at det øker kroppstemperaturen. Dette er grunnen til at det vil unngår å ta for feber Hva er ingefær for? Dens indre bruk
Det stimulerer bukspyttkjertelen og øker produksjonen av enzymer som fremmer fordøyelse, unngår bivirkninger som surhet eller tyngde. Det er også effektiv som et antibakterielt for å bekjempe tarm problemer som frembringes av en forandring i floraen Det er bevist at ingefær bekjemper kvalme og oppkast
Seasickness:.
Dette anlegget er også nyttig for vår luftveiene, da den behandler i den
influensa , feber og lunger nasal . Det er tilrådelig å ta en infusjon ledsaget av en skje av tørket rot for hvert glass vann, og dette flere ganger om dagen. Og for å øke effektiviteten, legg til saften av en halv sitron, også veldig nyttig for å behandle bihulebetennelse. Hva er ingefær for? Dens utvortes bruk
Artritt
. uttrykket . Dette er en orientalsk teknikk som innebærer å ta en bit av denne roten med eddik for å tygge etter at du er ferdig med å spise. Meget nyttig for å øke produksjonen av spytt, særlig når en tørr munn! Endelig er det sagt at ingefær har en meget nyttig afrodisiakum for libido og seksuell lyst.
essensielle oljen øker kroppstemperatur, og det er ansett som en god sentralstimulerende på grunn av sin gjennomtrengende lukt og intens. de andre fordelene
Hjernens helse bekymrer deg? Oppdag 6 vaner som kan påvirke det.
Mange mennesker er klar over betydningen av hjernens helse, men er ikke klar over at noen vaner kan fremme slitasje og forårsake forskjellige lidelser. Mange vet ikke hvordan å ta vare på denne kroppen, og til tross for råd, fortsette å ha vaner som fremskynder aldring. dette resulterer i skade nerveceller og hjernevev som påvirker deres evner og gripe inn i funksjoner som er avgjørende for en god livskvalitet.
Frankrike forbyr matavfall i supermarkeder
Spildet av mat rundt om i verden har vært gjenstand for kontrovers og avslag i mange tiår. Det er anslått at hvert år mer enn 1,3 millioner tonn mat gå til søppel når i mange deler av verden dør vi av underernæring og sult. I mange år har vi slitt oss for å redusere antallet, men resultatene av studiene viser at det fortsatt er årlig tap Hovedkritikken mot store distributører er at de ofte kaster bort mye av maten i stedet for å gi den til de fattigste.