7 Kreftfremkallende matvarer som du bør slutte å spise i dag
Du bør vite at dietten spiller en svært viktig rolle i vår helse. Det finnes sunne matvarer som gir betydelige fordeler og fungerer som kroppsvernmidler mot ulike sykdommer.
Men er det mange usunne matvarer som kan bringe farlige stoffer til kroppen. kan forårsake sykdommer som alvorlig som kreft
Kreftfremkallende mat er til stede i mange dietter, og mange mennesker bruker dem uten å vite hvilken skade de har for helsen.
I dette artikkel, vi avslører 7 svært kreftfremkallende matvarer som du bør slutte å spise.
Mikrobølge popcorn
Mikrobølge popcorn er en mat som inneholder farlige stoffer i mikrobølgeovnen dets emballasje, og skaper perfluoroktansyre under mikrobølgeovnen.
Løsningen Hvis du elsker å spise popcorn foran en film, velger du et hjemmelaget preparat med organisk mais og vegetabilsk olje. Det er et sunt, økonomisk og veldig enkelt alternativ.
Tørket kjøtt
Tørket kjøtt har blitt uthevet de siste årene som en matbit full av gode proteiner, som feilt nok overbeviser mange
Tallrike studier har bekreftet at denne typen kjøtt inneholder nitritt, noe som kan bidra til dannelsen av kreft.
Nitritt er ansvarlig for at dette kjøttet er permanent samme utseende frisk, slik at det kan markedsføres i flere måneder
Løsningen?
Unngå forbruket av tørket kjøtt og konsumere gressmatet biff.
Mat i esker med
Forskjellige studier har funnet ut at hermetisk mat kan være kreftfremkallende på grunn av en
komponent som heter Bisphenol A (BPA) funnet i bokser. Det er ingen enstemmig oppfatning når vi snakker om mengden BPA i boksene og hvis om dette stoffet er overført til maten i boksene
Løsningen?
Reduser forbruket av hermetisert mat og prøv å få de som ikke inneholder BPA i det hele tatt.
Mat Transgenic
GM-mat er genetisk endret
og under dyrkingsprosessen er de gjenstand for herbicider og pesticider som kan påvirke kvaliteten uten at forbrukeren realiserer det. Disse kjemiske komponentene som produserer mat, er knyttet til kreft og andre sykdommer.
Løsningen?
Støtter lokale bønder og velger økologiske matvarer.
Frisør
Frisør virker veldig forfriskende for oss når vi er tørst og vi ønsker å drikke noe.
De er imidlertid svært usunne fordi de inneholder rundt 8 stykker sukker per porsjon, inneholder de er en serie kreftrelaterte kjemikalier.
4-MI (4-metylimidazol) er elementet som gir den karakteristiske brune fargen til drikkevarer som kokain, og produserer Antall kreft I tillegg inneholder den svært høy fruktose mais sirup som kan levere kreftceller.
Løsningen?
Unngå forbruket av brus og velg naturlig juice og vann
Mat "lett" eller til dieter
Mange tror at hvis de forbruker mat "lys" deres kosthold vil være mer balansert og sunt.
Den triste virkeligheten er at disse matvarene ikke er lavere i sukker og fett, slik at de ikke hjelper til å gå ned i vekt.
I tillegg inneholder
stoffer som kan være forbundet med høyere risiko for kreft, som det er tilfellet med kunstige søtningsmidler. Løsningen?
Følg en diett rik på frukt, i grønnsaker og frokostblandinger
Snacks
En snack synes å være den beste løsningen når du er sulten, og du må spise noe for å fortsette dagen. stekte snacks som lett finnes på markedet og forårsaker sykdom, inneholder en kreftfremkallende komponent som blir funnet etter at maten har blitt utsatt for høye temperaturer.
Denne komponenten, kjent som glycidamid, oppstår ved metabolismen av akrylamid,
et stoff som produseres når du steker mat ved høye temperaturer.
Løsningen? Ha det gøy med en frukt, en naturlig smoothie, yoghurt, tørket frukt, infusjoner og mange andre sunne matvarer som gir deg en ekte følelse.
5 Matvarer for å ta vare på kroppen din
For noen år siden ble noen matvarer ansett å være skadelige for helsen, men i dag har mange nyere studier vist at Mat var ikke så ille! Tvert imot har de selv mange terapeutiske og forebyggende dyder mot ulike sykdommer, og de er gode for å ta vare på ens kropp. I denne gruppen av matvarer La oss finne sjokolade og grønn te, som nå betraktes som virkelig mirakuløse matvarer for alle fordelene de bringer til kroppen.
De 11 beste øvelsene for å styrke arm
Utenfor estetikk eller ønsket om å være finere, hvis du teller biceps og triceps, vil du forbedre ditt daglige liv. Vi kan da bære tunge gjenstander uten problemer og ikke lider på jobb. I denne artikkelen forklarer vi hva som er de beste øvelsene for å styrke armene. Du kan gjøre dem hjemme eller på treningsstudioet.
