5 Tips for å styrke skjøre negler

Brennbare eller sprø negler? Ofte gir vi ikke denne delen av kroppen den betydningen det fortjener. Hvorfor? Bare fordi vi anser dette som et mindre spørsmål . I denne artikkelen tilbyr vi deg 5 tips for å styrke skjøre negler.

Negler vokser i epidermis av ekstremiteter og står overfor hardheten til omverdenen. De riper overflater og ofte, ved denne anledningen bryter de, bøyer eller tar slag.

Men hvorfor bryter de? Ofte årsaken kan være mangel på glysin (en aminosyre som er ansvarlig for fornyelse av kollagenproduksjon).

Mangelen på glycin fører til svakhet og unormal vekst spiker. Derfor kollagenproduksjon er essensiell for dens utvikling.

Men det finnes også situasjoner hvor spikrene er svekket av en skade eller en infeksjon forårsaket av et sopp, i onychomycosis eller psoriasis av neglen. Noen symptomer på sprø negler.

Symptomer

• Distort
• Peeling negler
• Lysstyrke under en lett berøring
• konstant Detachment av spiker lag
• ansamling av keratin myk i

spiker Les også: Hvordan forberede 6 hjem rettsmidler for å behandle fungal spiker infeksjoner

Årsaker

av alle faktorer som kan påvirke dette fenomenet inkluderer følgende:

• biting negler forårsaker permanent alvorlig rotskade og deformiteter
• Vær forsiktig når du bruker metallspikerfiler når du har skjøre negler. Vi anbefaler lime papp og ikke glem å sende inn til den ene siden.
• Den ernæringsmessig ubalanse på grunn av interne og eksterne problemer i kroppen.
• Neglene inneholder keratin , et protein som trenger vitaminer, mineraler og aminosyrer, for å opprettholde god stand.
• bruken av detergenter og andre rengjøringsprodukter kan være meget slitende til negler .
• i tilfelle av føtter, iført upassende sko, som ikke tillater svette bidrar til utseendet av sopp.

sprø negler tips for

1. Brygger gjær

Brygger gjær inneholder vitamin B og biotin, e n pluss mineraler som sink. Det fungerer derfor som en vev regenerator og styrker kroppen.

Det anbefales i stedet for om morgenen for å spise effekten er mye bedre, og kroppen har tid til å integrere alle sine egenskaper . Du kan også finne den i forskjellige former:

• Pulver
• Væske
• Piller

Vil du vite mer? De utrolige dydene til bryggergær hos frokosten

2. Olivenolje og sitron

olivenolje detoxifies, renser, renser og fukter den dype delen. Men ved å blande sitron, det myker opp og fjerner flekker.

Ingredienser

• 1 spiseskje av olivenolje (10 g)
• saften av en sitron

Fremstilling

• Først helle oljen i en bolle, og bland med saften av en sitron .
• Fukt en bomulls og deretter, med blandingen, søke på neglene.
• Gjenta to ganger i uken.
• anbefales det å gjøre om natten.

3. Apple eddik eddik

Apple eddik inneholder vitaminer, kalium, magnesium, kalsium og jern. Den inneholder også eddiksyre og eddiksyre. Alle disse elementer bidrar til å bekjempe infeksjoner spiker.

Ingredienser

• 2 ss cider eddik (30 ml)
• 2 spiseskjeer vann (30 ml)

Fremstilling

• blanding første av en lik mengde av eplecider eddik og vann i en bolle.
• ved hjelp av en bomullsdott, bløt spiker i noen få minutter.
• skyv hårstråene for å fjerne restene
• Gjenta prosedyren 2 ganger daglig

4. Horsetail

Horsetail inneholder store mengder silisium , et essensielt mineral for sterke, sunne negler. Dessuten fjerner den hvite flekker.

Ingredienser

• 2 spiseskjeer kjerringrokk urt (20 g)
• en kopp med vann (150 ml)

Fremstilling

• Heat først vann og tilsett 2 ss kjerringrokk gress.
• la stå i 10 minutter for å sette mot.
• Så la blandingen og sette spikeren suge i 20 minutter.
• Gjenta prosedyren 3 eller 4 ganger i uken.

5. Tea tree oil

Hvis problemet ditt skyldes en infeksjon eller sopp, er tea tree olje ditt beste valg. Det er en naturlig antiseptisk og det hindrer også sprø negler gulner.

Ingredienser

• 1 spiseskje av vitamin E olje (10 g)
• 1 teskje tre olje te (10 g)

Fremstilling

• Bland først ss vitamin E olje og tetreolje.
• Rub hver spiker med sirkulære bevegelser.
• Legg igjen i 20 minutter.
• Deretter skyll med varmt vann.
• Gjenta to ganger i uken.

Husk å føle seg bra og unngå spiker skjør, må du ha et sunt kosthold, drive med sport og du vekk fra stressende situasjoner.

Behandling av åreknuter: de 10 beste rettsmidler

ÅReknuter er et svært vanlig sirkulasjonsproblem som rammer de fleste kvinner. Det er en dilatasjon av venene som hindrer blodets gode blodsirkulasjon og som er preget av store linjer på huden, som forårsaker størrelser som man ser synlig. Selv om åreknuter er forårsaket hovedsakelig av svikt i sirkulasjonssystemet, er det mange andre årsaker som kan utløse sykdommen.

(Skjønnhet)

Slik toner og fastgjør brystet.

Brystet kan miste fasthet av mange grunner, for eksempel amming, aldring eller miste vekt. Dette er hovedsakelig på grunn av løsningen av musklene som støtter brystene. Noen enkle øvelser kan imidlertid hjelpe deg med å overvinne dem. Før du gjør noen øvelser, vær forsiktig med å varme opp, og start med de enkleste øvelsene.

(Skjønnhet)