Vi vet alle de mange fordelene med sitron, men vi taper ofte de fleste av sine egenskaper, kaster huden hans.
Tradisjonelt er vi vant til å bare bruke saften av denne deilige sitrusfrukter, for kulinariske eller medisinske formål.
Vi er imidlertid uvitende om de helbredende egenskapene til sitron som ligger i huden hans. Den inneholder 5 til 10 ganger mer vitaminer enn juice
. Dens avgifte effekter og den høye mengden av næringsstoffer det inneholder det som et av hovedelementene i forebyggingen av et stort antall kreftformer. En nylig publisert studie fant at etter mer enn 20 kliniske tester siden 1970-tallet,
sitronskall ekstrakt kan ødelegge maligne celler i mer enn 12 forskjellige typer av kreft
. disse sykdommene inkluderer brystkreft, prostatakreft, tykktarmskreft, eller fortsatt kreft i bukspyttkjertelen. Det mest fantastiske er at citronskall har ingen bivirkninger på kroppen
, i motsetning til mange stoffer som brukes til å behandle kreft
Hvordan nyte fordelene med sitronskall? De fleste tid, sitronskall bare brukes som et krydder for forseggjorte desserter eller andre retter, fordi det bringer en bitter smak veldig spesiell.
er det viktig å begynne å regelmessig inkludere i kostholdet ditt
ved å følge disse tipsene: Vask sitron og legg den i fryseren slik at Det er godt frosset før du bruker det. Når denne operasjonen er ferdig, kan du grille den helt for å nyte fordelene av huden, eller bland den helt.
som akkumuleres i kroppen vår på grunn av miljøforurensning, kjemikalier, røyk og sigarett eller dårlig mat sjon, blant andre grunner.
Videre te dette er antibakteriell, antimikrobiell
, og er en ideell ally for å bekjempe forkjølelse på grunn av sin høye vitamin C-innhold Ingredienser 1 liter vann
Hud og juice av 2 sitroner
Deretter fjerner du kjelen av varmen og tilsett saften av to sitroner.
8 Grunner til å spise havregryn hver dag
Havre er en av de mest brukte korn hele verden fordi disse ernæringsmessige kvaliteter og energi var den viktigste næringskilden for mange folkeslag og kulturer. også kjent under navnet" korndronning ", havre er en av de største kildene til fiber, protein og andre essensielle næringsstoffer som stimulerer kroppen til å fungere skikkelig.
Finn en ansikts is til huden yngre
Ansiktshuden utsettes daglige ulike faktorer som kan akselerere aldring og, når de ikke er egnet oppmerksomhet, kan forårsake forandringer som ikke vil bli godt ansett estetisk. for å unngå skade forårsaket av forurensning, soleksponering eller dårlig ernæring, blant annet kosmetikkindustrien har skapt en stor mengde hudpleieprodukter, som kan bidra til å regenerere og reparere huden.