5 Ting du sannsynligvis ikke vet om leddgikt
Bare si ordet "leddgikt" refererer oss umiddelbart til et mentalt bilde av en svært gammel person i dårlig helse.
Men , er eldre de eneste som kan lide av leddgikt?
Hvordan oppstår denne sykdommen? Er det mer vanlig blant kvinner? Kan det forhindres?
Det er imidlertid viktig å vite litt informasjon om leddgikt, for å kunne forhindre det på en daglig basis.
1. Arthritis er ikke avhengig av alder
I motsetning til hva mange tror, forekommer denne sykdommen ikke bare hos eldre.
Det kan være veldig ung, derfor Det er viktig å ta tidlige tiltak for å forhindre det. Det første som må gjøres er å konsultere en lege når disse symptomene oppstår: feber, hodepine og generell svakhet.
Generelt er de første områdene som er berørt av Denne tilstanden er knær og fingre.
Det er ingen alder for leddgikt. Reumatoid artritt, for eksempel, forekommer for det meste i slutten ungdom og unge voksne, for det meste før 35 år.
Årsakene som forårsaker det er ennå ikke kjent med sikkerhet, Noen studier tyder imidlertid på at denne tilstanden kan være relatert til vitamin C-mangel.
Les også: 6 alternative rettsmidler for artritt smerte
2. Gikt kan behandles
Mange tror at det ikke finnes teknikker for å forbedre tilstanden til pasienter med leddgikt. Likevel er det nettopp det motsatte!
Med fysioterapi, tilpasset øvelser og smertestillende behandling, den enkelte kan holde deg aktiv og redusere onder produsert av denne patologi.
Tilfeller av full gjenoppretting av dette Sykdommen blir ofte observert ofte, hovedsakelig når den behandles i begynnelsen av starten.
Det er imidlertid fortsatt ganske vanskelig å kvitte seg med det helt. Når sykdommen er godt avansert, oppstår degenerasjon av ledd og sener. Den gode nyheten er at ved konstant påføring av behandlinger foreskrevet av legen, er det mulig å opprettholde en hyggelig livsstil og fortsette å gjennomføre ulike og varierte aktiviteter
3. Forklaringen på bein smerte
Når en person har leddgikt, føler de at deres ben er skadet. Men det er hennes ledd som får henne til å lide.
Fugen er mellom to ben, noe som kan få personen til å tro at det er hans bein er skadet.
Hvis smerten ble lagt inn i bein, det ville være en annen patologi: osteoporose. Det er også sagt at smerten på grunn av leddgikt kan forutsi været, men det er en populær tro på at Det er vanskelig å bevise vitenskapelig.
Studier om emnet har ikke bekreftet denne troen.
Les denne artikkelen: Hvordan redusere bein smerte naturlig
4. Artritt påvirker menn så vel som kvinner
Det er også ofte sagt at leddgikt er en tilstand som bare rammer kvinner. Dette er ikke sant, selv om det er bevist at kvinner har større sannsynlighet for å lide enn menn.
For å unngå eller redusere risikoen for utvikling av leddgikt,
er det viktig å føre et sunt og balansert liv, uavhengig av kjønn.
5. Leddgikt påvirker ikke bare overvektige mennesker
Sedentary livsstil er menneskets fiende. Det kan føre til utvikling av mange kardiovaskulære sykdommer og kreft, og sette hele kroppen overvektig. Overvekt er en faktor som kan forårsake leddgikt. Dette kan akselerere felles degenerasjon.
Imidlertid er tynne personer ikke immune mot denne tilstanden.
.
De kan også ha leddgikt av følgende grunner:
Tilstedeværelse av bakterier Dårlig omsorg for skader
Brudd eller dårlig behandlet lesjon
- Trening av sport eller aktiviteter som bærer ledd på grunn av utilstrekkelig ernæring.
- Manglende eksponering for sollys
- Ubalansert og usunt kosthold
- Nå som du vet mer om leddgikt, har du alle nøklene for å unngå det. Husk at for et sunt liv er forebygging bedre enn kur.
5 Personlige hygienevaner som ikke er så god som du tror
De fleste kvinner er svært forsiktig med sine intime hygiene. Den frykt for smitte og lukt oppfordrer mange kvinner til å være spesielt oppmerksom på dette området av kroppen sin. Men for å fjerne væske eller lukt mange av oss ender opp med å vedta dårlige vaner som kan skade helsen til vagina. problemet er at dette området er svært følsom og pH kan endres ved bruk av kjemikalier, upassende undertøy og andre faktorer som er oversett.
Hvilke matvarer som skal unngås hvis du har vannretensjon
Som mange ferdigkokte matvarer inneholder allerede salt i deres forberedelse, er det viktig at vi unngår overskudd ved å krydre dem eller at vi velger bruk av krydder for å gi smak Væskeoppbevaring eller ødem er et svært vanlig problem forårsaket av et ubalansert kosthold, stillesittende livsstil eller ikke drikker nok vann hver dag.
