5 Ting du ikke vet min depresjon: mitt usynlig sykdom
Depresjon er en av de vanligste psykiske lidelsene i vårt samfunn.
Ifølge data fra Verdens helseorganisasjon påvirker det ca 350 millioner mennesker over hele verden, og denne figuren bør fortsette å vokse i de kommende årene.
Vi kan ikke glemme at denne lidelsen også påvirker barn, så vel som en stor del av den unge befolkningen.
Depresjon er roten til mange selvmord hvert år, men disse dataene gjør ikke ofte overskrifter.
Dette er en patologi som vi kaller usynlig. Dette er også tilfelle av fibromyalgi, lupus eller bipolar lidelse, for eksempel.
De lider ikke merke ved første øyekast , som ikke etterlater spor og ikke har mye empati i vårt moderne samfunn.
Det er ikke lett for helsepersonell å diagnostisere eller behandle disse sykdommene. Medisinske konsultasjoner er ikke laget for å oppdage disse lidelser, som så ofte går ubemerket hen.
Hvis diagnosen kan fortsatt oppdage, farmakologiske behandlinger utviklet for å kurere er ikke alltid effektive.
Depresjon helbreder helhetlig. det er derfor nødvendig, i tillegg til narkotika, støtte psykoterapeutisk og støtte fra samfunnet og institusjoner, slik at vi kan være mer opptatt av dette problemet.
Her hvorfor folk som blir rammet av depresjon, føler seg ofte alene. I dag, i det følgende av denne artikkelen, presenterer vi noen dimensjoner av depresjon som vi alle bør vite.
1. Depresjon kan ikke kureres over natten
Den helbredende tid eller over en depresjon avhenger av alvorlighetsgraden.
Den entourage av pasienten egger likevel ofte til raskt å bli kvitt dette problemet med setninger av typen: " Vær mer positiv " eller " Men det er ingenting, du må ta ting på en annen måte "
Discover. : 9 matvarer du kan spise for å redusere stress
- den deprimert person trenger en svært delikat intern omstrukturering i tillegg til medisiner, må den oppnå en kompleks indre reise for å lære å fokusere på. En annen måte på tankene hans, på sine følelser.
- Det er mulig at personen etter tre måneder med farmakologisk behandling opplever en forbedring. Men noen gjenværende symptomer, som tretthet eller søvnløshet, kan vare meget lenge.
Disse problemene kan aktivere som helst sykdom.
Pasienten må derfor tiden, støtte, tålmodighet og mye mot.
2. Depresjon er knyttet til angst
Hvis diagnoser på depresjon er så sent er at det er ofte forveksles med andre sykdommer i hjernen
Vi anbefaler også :. Dårlig stemninger og kronisk apati skjult depresjon
"Men du bare stresset ut, må du ta ting rolig" eller "jeg vil gi deg noe å roe angst" ...
Disse Det er mange aspekter av depresjon, atferd som ikke alltid er synlige ved første øyekast.
- 65% av pasientene med depresjon opplever høy angst
- Det er mange som også har dårlig humør, apati, urimelig sinne og manglende evne til å nyte noe.
Det er nødvendig at du kontakter en profesjonell slik at den gir deg en passende diagnose, hvis du befinner deg i denne situasjonen.
3. Min depresjon er ikke på grunn av tristhet.
Det er veldig vanlig å knytte en depressiv tilstand med tristhet. Men i de fleste tilfeller er denne patologien en slags gigantisk sfære som integrerer mange aspekter.
Disse "små ting" ender opp med å bygge en autentisk vegg rundt pasientens personlighet.
- Skuff, frustrasjon, sinne, bekymring og frykt ... mange er stolpene som til slutt vil låse personen opp i et indre fengsel.
- Vi må ikke glemme at den genetiske dimensjonen også spiller en svært viktig rolle.
- På samme måte er prosesser som sesongmessig depresjon, knyttet til mangel på sollys og følelse av ensomhet, en konkret virkelighet som vi må ta hensyn til.
Sammendrag depresjon har flere opprinnelser, enten de er situasjonelle, emosjonelle eller til og med biokjemiske.
4. Ingen velger denne sykdommen
En depresjon er ikke synonymt med svakhet, mangel på mod eller karakter som mangler personlige strategier.
Vi kan alle oppleve denne psykiske lidelsen på et eller annet tidspunkt i livet vårt. Eksistens
Ingen er immun mot lidelse eller svekket neurotransmittere. Vi kan ikke glemme at depresjon i mange tilfeller skyldes en "kjemisk synke" av hjernen vår, som vi ikke kan kontrollere.
5. Depresjon forvrenger mine tanker, du må forstå.
Denne sykdommen tillater personen den berører, i alle forstand. Den fjerner all sin energi, all sin motivasjon, selv dens autonomi
Pasienten bryr seg ikke lenger om seg selv, kostholdet etc. Det er også svært sannsynlig at han uttaler setninger som han ikke vil uttale.
Les også: De tingene du ikke visste om tårer og tårer
- Det dårlige humøret, den irritabilitet, konstant negativitet ... disse er alle trekk som kan karakterisere en deprimert person. Hun ønsker ikke å gå ut av huset hennes lenger og klarer ikke å ha det bra med de som er rundt henne. Det er nødvendig at de rundt ham viser forståelse, at han forstår at det er sykdommen som 'uttrykker. Folk som elsker det, må prøve å forbli snill og kjærlig.
- Før eller senere vil denne tunnelens mørke rydde.
Pasientens indre mod, familiehjelp og spesialisthjelp er de tre viktigste søylene i hans helbredelsesprosess.
Adrenalin: Aktivitetshormonet, stress og hodepine
Vi har alle hørt om epinefrin eller epinefrin. Det er nært knyttet til aktivitet, motivasjon og med den energien vi trenger fra dag til dag for å føle oss godt, og vellykket utføre hvert mål og hver oppgave. Dette hormonet som også fungerer som en nevrotransmitter kan være vår beste allierte. Videre er det interessant å vite at det samtidig kan være dette uønskede stoffet som gir opphav til kronisk stress, hodepine og angst.
7 Symptomer som indikerer at blodsukkernivået ditt er for høyt.
Denne type av sukker er til stede i mel, honning, gulrøtter, ris, blant andre. Denne energikilde kan utføre viktige funksjoner i kroppen, slik som fordøyelse , vil pulsen og synapsen, blant andre. sukkeret tilstede i blodet bør være mellom 70 og 110 mg / dl, for å dra nytte av alle fordelene uten negative helsemessige konsekvenser.
