Ved å innlemme disse rensende matvarer i kostholdet, forbedrer vi vårt velvære og helse.
Etter en dag med stress eller tunge fede måltider trenger kroppen vår hvile
Alle av oss har kommet hjem med enorm sult. Å tenke på disse rensende matvarer er å forestille seg retter som ikke er velsmakende, kjedelige og direkte knyttet til en streng diett.
Ingenting er lenger fra virkeligheten. Rense kroppen fra disse matalternativer er like utsøkt godt for magen.
Det viktigste av alt dette er at gjennom sine vesentlige komponenter og næringsstoffer, vil vi lykkes i å frigjøre lastgiftstoffer fra leveren.
og mer, vil vi bruke dette siste måltid på dagen for å tillate kroppen til å rense seg selv i løpet av natten for å få opp med mer energi.
Vi inviterer deg til å ta notat.
for å nyte velsmakende og sunne lunsjer, bruke disse matvarer rike på avgifte enzymer.
Derfor er det spesielt viktig å konsumere produsert mat å effektivt utføre avgiftningsprosesser
Oppdag hva som er: 5 effektive frukter for vekttap og hvordan du spiser dem.
I denne artikkelen vil vi forklare hva disse er rensende mat og hvordan du bruker dem
Når det gjelder avgiftningsfôr, er artisjokk den mest representative grønnsaken. Foruten å være deilig, hjelper det å se etter en syk og overbelastet lever fett og giftstoffer.
Beets er blant de beste rensende matene . De er meget godt egnet for en sunn og balansert middag og inneholde viktige substanser så som:
Så du kan forberede naturlig juice med gulrot eller eple.
selleri er en utmerket kilde til antioksidanter og gunstige enzymer; for ikke å nevne sine mange vitaminer som vitamin K, C, B6 og B9 og mineraler som kalium.
Den gamle medisin har alltid brukt selleri som et naturlig middel til å ta vare på vårt hjerte, for å øke mengde urin og dermed eliminere noen sykdom.
Det er klart at selleri selv ikke helbreder noen sykdom, men hjelper oss til å føle seg bedre. Han tar vare på vår interne balanse:
Oppdag også selleri og ananas smoothie å miste vekt: deilig!
Kiwi er ideell for enhver tid på dagen, men organisasjonen vil takke deg spesielt hvis du spiser om natten og under middagen.
Fennikel er en anis-smaksatt plante. Du finner den i en hvilken som helst butikk, og det er fantastisk etter en middag og før du går i dvale. Oppdag: 10 matvarer som du kan inkludere i kostholdet ditt for å rense leveren din.
Her er noen av hvorfor vi ikke bør gå glipp av:
Fennelte har antiinflammatoriske egenskaper som hjelper oss med å redusere hevelse i magen og forbedre fordøyelsen.
Kamille og kanelbehandling for å senke sukker og kontrollere diabetes
Hvis du måler blodsukkernivået, er de over 180, det er mulig at de er for høye. Denne ubalansen indikerer at kroppen inneholder ikke nok insulin, hormonet som er ansvarlig for å holde sukker under kontroll. Når du ikke betaler nok oppmerksomhet, og du har dårlige vaner som bare øker sukkernivået Det er en kronisk sykdom kjent som diabetes, som kan få alvorlige konsekvenser.
Naturlige behandlinger irritabel tarm-syndrom
Syndrom irritabel tarm, er en betennelse som påvirker tykktarmen som forårsaker alvorlig smerte, diaré eller avføring som inneholder blod. Denne sykdommen kan til og med forårsake kreft sår hvis den ikke er tatt i tide. Tilsvarende, når det påvirkes av dette syndromet, har kroppen en tendens til å avvise all mat, og dermed bare øke symptomene på denne sykdommen.