, enn si hvis vi vet at mange mennesker i verden sulter hver dag. Problemet er at
mye mat bryter ned før vi har tid til å konsumere det, og vi må kaste det bort. I de fleste tilfeller, skjer når vi ikke vet hvordan de skal tilstrekkelig bevare dem, eller på grunn av endringer i miljøet, som fremskynder modningsprosessen.
Heldigvis, hvis vi vil redusere tapet av mat og den negative effekten at Dette genererer, det er mulig å bruke enkle tips som kan bidra til å forlenge livet deres. Vil du oppdage dem?
Løk
Men hvis du vil beholde dem lenger I lang tid, eller hvis du har for mye igjen, kan du bruke denne enkle metoden:
Kut løket i små stykker, hell dem i en plastbeholder og legg dem i fryseren.
Jordbær
Ta noen få dager med følgende tips:
Klargjør en blanding med 1 del eddik og 10 deler vann og spray på jordbær
Hvis du vil at den skal være frisk lenger, ikke nøl med å bruke denne metoden:
Ta litt ferskt smør , og påfør det på ostens konturer.
bananer har en tendens til å modnes veldig raskt, og når de myker, endres deres smak. For å kunne nyte dem lengre og ikke kaste bort dem, må de sette dem i bruk. Enkle tips:
Ta litt filmpapir og
Når de er kuttet, har de en tendens til å oksidere
innen noen få timer. Ønsker du å unngå dette? Hvis du har et stykke eple allerede kuttet, legg det i en beholder med vann og sitron, for å forhindre at den blir svart.
er det ideelt å spise det umiddelbart slik at det ikke råtner og det mister ikke dens grønne farge. Trenger du å beholde det i noen flere dager?
Legg avokado i en beholder og legg til en løk. De er de beste allierteene. Ikke nøl med å utnytte det til å forberede en guacamole eller maske for huden din.
Kjøpe tørre aromatiske urter holder dem lenger i et kjølig, tørt miljø.
det er et triks for ikke å holde dem friske. tape.
Kakk urter godt, legg dem i en isterkake og dekk dem med olivenolje
Slik forebygger du muskelkramper
De forekommer mest natt eller etter Disse kramper kan bli svært smertefullt! Vi vil derfor se gjennom matvarer, næringsstoffer og kosttilskudd som kan bidra til å forhindre muskelkramper. Samtidig vil det hjelpe oss med å forbedre tilstanden til musklene våre. Magnesium Når vi snakker om muskelhelse, tenker vi på magnesium!
Hvordan bekjempe kaldt symptomer i 24 timer
Når vinteren kommer på hodet, er det uunngåelig å oppleve visse symptomer som hindrer oss i å gjøre våre normale daglige aktiviteter. Vi føler oss så slitne at vi bare har et ønske : holde sengen Når været er kaldt, svekker immunforsvaret , og vi lider vanligvis fra influensa, forkjølelse, hoste og muskelsmerter, inkludert for alt.