Vil du holde maten lenger? Ikke gå glipp av disse tipsene!
, enn si hvis vi vet at mange mennesker i verden sulter hver dag. Problemet er at
mye mat bryter ned før vi har tid til å konsumere det, og vi må kaste det bort. I de fleste tilfeller, skjer når vi ikke vet hvordan de skal tilstrekkelig bevare dem, eller på grunn av endringer i miljøet, som fremskynder modningsprosessen.
Heldigvis, hvis vi vil redusere tapet av mat og den negative effekten at Dette genererer, det er mulig å bruke enkle tips som kan bidra til å forlenge livet deres. Vil du oppdage dem?
Løk
Løk er en grønnsak som kan vare opptil to uker når den holdes på et kjølig og tørt sted.
Men hvis du vil beholde dem lenger I lang tid, eller hvis du har for mye igjen, kan du bruke denne enkle metoden:
Kut løket i små stykker, hell dem i en plastbeholder og legg dem i fryseren.
- Når du vil bruke dem, du trenger bare å tine dem og de vil være i perfekt stand.
- Se denne artikkelen: Honning og løk: En umiddelbar hostehjelp
Jordbær
Jordbær er vanskelig å holde, spesielt når den er utsatt for varme og fuktighet.
Ta noen få dager med følgende tips:
Klargjør en blanding med 1 del eddik og 10 deler vann og spray på jordbær
- Bruk et stykke papirhåndkle til å tørke over overflødig vann.
Hvis jordbærene begynner å modne og knuses, knuses og legges i fryseren. Massen vil bli brukt til å tilberede smoothies eller syltetøy.
Ost En av de beste måtene å holde ost i flere uker er å kjøle den. Men med tiden kan det tørke ut og miste sin smak.
Hvis du vil at den skal være frisk lenger, ikke nøl med å bruke denne metoden:
Ta litt ferskt smør , og påfør det på ostens konturer.
- Ikke glem å sette den i en lufttett beholder slik at lukten ikke forurenser kjøleskapet.
- Bananer
De er søte, deilige og gode i mange oppskrifter. Problemet er at
bananer har en tendens til å modnes veldig raskt, og når de myker, endres deres smak. For å kunne nyte dem lengre og ikke kaste bort dem, må de sette dem i bruk. Enkle tips:
Ta litt filmpapir og
- pakk bananhalen slik at den er helt dekket. Hvis det allerede er for sent, lag en tærte med bananmasse
- Epler
Vanligvis holdes epler lenge, så lenge de er i en passende temperatur og
Når de er kuttet, har de en tendens til å oksidere
innen noen få timer. Ønsker du å unngå dette? Hvis du har et stykke eple allerede kuttet, legg det i en beholder med vann og sitron, for å forhindre at den blir svart.
- Hvis eplene dine er modne, ha det gøy å forberede en deilig kake
- Avokado
Når avokado er moden,
er det ideelt å spise det umiddelbart slik at det ikke råtner og det mister ikke dens grønne farge. Trenger du å beholde det i noen flere dager?
Legg avokado i en beholder og legg til en løk. De er de beste allierteene. Ikke nøl med å utnytte det til å forberede en guacamole eller maske for huden din.
- Les også: 7 tips for å forhindre avokado fra oksiderende
- Aromatiske urter
Kjøpe tørre aromatiske urter holder dem lenger i et kjølig, tørt miljø.
Friske urter har en tendens til å vare mindre, men
det er et triks for ikke å holde dem friske. tape.
Kakk urter godt, legg dem i en isterkake og dekk dem med olivenolje
- Sett alt i fryseren og bruk en isterning av olivenolje når du trenger det i en oppskrift.
Hvorfor er selleriinfusjon god for slanking? Her er oppskriften!
Det er ingen hemmelighet at grønnsaker er blant de beste støtte når det gjelder å miste vekt. selleri er en kilde til vitaminer, mineraler, antioksidanter og andre viktige stoffer som stimulerer riktig funksjon av kroppen til å forbrenne fett og fjerne avfall som det ikke er nødvendig. selleri er et eksempel på en grønnsak som kan bidra til å slanke seg.
4 Smoothies til å behandle høyt blodtrykk
L hypertensjon eller høyt blodtrykk er en taus sykdom som utvikler seg langsomt i kroppen som forårsaker svært alvorlige konsekvenser. for å unngå dette problemet, er det viktig å utføre en regelmessig screening, og forbedre deres livsstil. inkludere i kosten deilige smoothies vi skal snakke om deg, du i stor grad bidra til å redusere høyt blodtrykk som kan lide.
