Avlaste beina brenner med disse 6 naturpreparater

Betennelse i bena er en ubehagelig symptom kan oppstå på grunn av sirkulasjonsproblemer, problemer i lymfesystemet eller væskeretensjon.

Det er en veldig smerte vanlig i befolkningen og faktisk, er det anslått at alle lider minst én gang i sitt liv.

det er preget av en beryktet hevelse, nesten alltid ledsaget av en urovekkende følelse av tyngde, av prikking og problemer med å gå.

selv noen ganger utvikle små støt eller synlige blodårer varselet sirkulasjons mangler og leddlidelser.

Heldigvis er det flere naturlige rettsmidler som, takket deres egenskaper, kontrollere nivået av betennelse for å hindre alvorlige smerter eller komplikasjoner.

i denne artikkelen ønsker vi å dele med deg seks gode alternativer for deg ikke nøl med å forberede så snart e du lider av denne tilstanden

1. Infusjons med selleri frø

Selleri frø har diuretiske og antiinflammatoriske legemidler som har svært nyttige ved behandling av betente ben.

Dets aktive forbindelser oppmuntre deponering av væske tilbakeholdes i vev og bidra til å gjenopprette blodstrømmen.

Ingredienser

• en kopp med vann (250 ml)
• 1 ss tørket selleri frø (10 g)

Fremstilling

• Sett kopp vann å koke og når det koker, en skje av tørket selleri frø.
• dekk med lokk og la det stå i 10 eller 15 minutter.
• Bruk opp til 3 ganger daglig, inntil hevelse er under kontroll

Vil du vite mer? Les: 4 tegn som varsler deg om dårlig blodsirkulasjon

2. Infusjon av ginkgo biloba

Den diuretiske og avgiftende kraft av Gingko biloba infusjonen er ideelt i midler mot hovne ben.

Dens egenskaper bidra til å balansere de inflammatoriske prosesser i kroppen, og siden de forbedrer lymfatisk funksjon, de lette avfallsdeponering forverring smerte.

Ingredienser

• 1 spiseskje av Gingko biloba (10 g)
• en kopp med vann (250 ml)

preparat

• Legg en skje av gingko biloba i en kopp kokende vann og la stå i 10 minutter.
• Filter drikke og spise 2 eller 3 ganger om dagen.
• Gjenta behandlingen for å gjenopprette helse av beina dine

3. Arnica komprimerer

Behandling med arnika er en av de tradisjonelle løsninger for inflammatorisk problemer som gjør dem trette ben og sår.

Den anti-inflammatoriske og analgetiske egenskaper redusere nivået av inflammasjon og stimulere blodsirkulasjonen for å hindre dannelsen av åreknuter og edderkopp årer.

Ingredienser

• 3 skjeer av arnica (30 g)
• en kopp med vann (250 ml)

forberedelse

• Sett skjeer av arnica i en kopp vann og koke i 3 til 5 minutter på lav varme.
• la oss nå hvile og når den når en temperatur utholdelig, gjelder med en ren klut videre berørte områder
• Gjenta to ganger daglig for å redusere betennelse

4. Den ananasjuice og persille

Ananas inneholder et enzym kalt bromelain at når den blir innlemmet i kroppen, bidrar til å redusere betennelse og væskeretensjon i vev.

Denne kvalitet, med det vanndrivende kraft av persille kontroll ben hevelse og reduserer følelse av tyngde.

Ingredienser

• 2 ananas rings
• 3 kvaster persille
• 1/2 glass vann (100 ml)

Forberedelse

• Skjær skiver av ananas og bland dem i blender med persille og et halvt glass vann.
• Sørg for at du får en drikk jevnt og konsumert på tom mage.
• Gjenta daglig til lettet.

5. Grapefrukt og selleri juice

Grapefrukt er en sitrus rik på kalorier og som har lenge vært brukt for sin avgiftende og vanndrivende effekt.

Hans kvaliteter redusere betennelse og er et utmerket supplement til forbedrer blodsirkulasjonen.

i dette tilfellet, legger vi selleri næringsstoffer, som vi så i den første rettsmiddel, er en grønnsak gunstig i behandlingen av trette ben.

Ingredienser

• 5 grapefrukt
• 2 stilker selleri

Fremstilling

• presse saften av 5 grapefrukt og blandes i blanderen med to selleri stilker.
• Innta umiddelbart for å unngå å miste saft egenskaper.
• . ta hver morgen faste

også lese denne artikkelen: Få fart på forbrenningen din med denne forfriskende drink grønn te, grapefrukt og mynte

6. De trollhassel komprimerer

Direkte påføring komprimerer vann hare field er en oppfriskende middel for å redusere smerte og kribling generert av inflammasjon.

Egenskapene til denne planten hjelp for å bedre blodtilførselen til den nedre region av kroppen og forhindre angrep av forstyrrelser forbundet med dårlig venøse retur.

Ingredienser

• 3 skjeer av Hamamelis blomster (30 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

Fremstilling

• Sett skjeer med hassel i en kopp vann og koke i 5 minutter.
• Deretter vente inntil den hviler en liten stund, og påføres med en klut på betente ben.
• La virke i 10 minutter og gjenta behandlingen til 3 ganger om dagen.

Du har ben vondt? Ta hensyn til de nevnte rettsmidler og oppdag at de er gode løsninger mot denne typen smerte.

De beste øvelsene for å lindre smerte hoftenervene

The isjiasnerven er en stor nerve som strekker seg fra den nedre del av ryggen opp benet. isjias er en tilstand som påvirker isjiasnerven og fører til en sterk smerte i den bakre del av ryggen og benene. Dette problemet oppstår når nervesystemet er knust eller irritert på grunn av kompresjon av to disker.

(Naturlig rettsmidler)

6 Enkle strategier for å få en fin, fast hals

Tidens gang gir et uunngåelig trykk på nakken. Flaccidity, rynker eller selv den lille doble haken forsvinner langsomt vår skjønnhet og den delen av kroppen vi vil være stolte av. Hvis det er åpenbart at det ikke er mirakler i form av estetikk hvis vi ikke gjør det ikke gå til kirurg-estetisk, må vi fortsatt vite at det er små enkle strategier for å bremse tidenes gang og finne noe av fastheten i huden vår.

(Naturlig rettsmidler)