Nyrene er de viktigste organer i hele urinsystemet.
De er ansvarlige for produksjon av urin gjennom deres filtreringsfunksjoner, absorpsjon og reabsorpsjon vann, salter og ioner.
Nyrene er derfor ekstremt utsatt for toksinene som finnes i vårt daglige liv. Noen av faktorene som kan akkumuleres giftstoffer i kroppen din er:
Hvis du er sikker på at du ikke rydde nyrene dine, du kan få nyresteiner på grunn av overflødige stoffer som kalsium
For å unngå disse problemene er det godt å spise noen naturlige juice. Nyrene dine blir dermed kvitt alt de har i overskudd, uten å motta nye kjemikalier.
Legg merke til følgende oppskrifter for å avgifte nyrene. Du vil se at de er deilig og veldig lett å integrere i kostholdet ditt.
Lemon vannmelon er sammensatt av 92% vann, noe som gjør det eksepsjonelle å rense nyrene og for å redusere og eliminere de små gallestein.
Det frukt er også rik på kalium, et mineral som kan bidra til å oppløse nyrestein og tillate rester å passere lett gjennom urinveiene.
Denne maten, kombinert med sitron, noe som er et utmerket frukt for å utvise giftstoffer, gir oss en utmerket juice for å avgifte nyrene.
Videre denne saft er deilig og perfekt for varme dager.
Denne oppskriften krever ikke vann fordi vannmelon inneholder nok og det kan gjør saften tørt.
Hvis du vil ha en kjølig drink, legg til isterninger eller la vannmelonet fryse i noen timer før du gjør juice. Du vil ha en super-fersk juice, og du trenger ikke å legge is
Les også :. Fight nyrestein med en infusjon med ingefær og gurkemeie
gulrøtter og agurker er en blanding utmerket for nyrene.
Sammen disse grønnsaker bidra til å fjerne overskudd av urinsyre.
I tillegg hjelper de avgifte nyrene og gi legemet en stor dose av vitaminer og næringsstoffer.
nyrene er ansvarlig for filtrering eller rensing av blod.
Hvis de blir syke, og de kan ikke på riktig måte å rense blodet , en rekke symptomer utløses i kroppen slik som hudskader eller akne.
Denne saft vil ikke bare hjelpe til å avgifte nyrene av urenheter, men også for å ha en mer strålende hud.
Rødbeter er en grønnsak som har store fordeler for leveren og galleblæren, men hjelper også nyrene til å eliminere alle overflødige giftstoffer.
Disse tre grønnsaker beskytter kroppen mot infeksjon, er de antifungale og antiinflammatoriske egenskaper.
Selleri er en grønnsak som har vanndrivende og gode egenskaper for å avgifte nyrene.
Her blandet med eple, en frukt som lindrer nyresykdom. Vi er sikker på, at denne juicen vil glede deg og at du legger til kosthold hver dag bare ved å ønske!
Se også denne artikkelen. 8 selleri egenskaper som gjør at du ønsker å spise oftere
Disse juice har andre enn store fordeler avgifte nyrene, men de vil ikke tjene deg mye hvis du ikke har en sunn livsstil.
nyrene, som resten av kroppen din trenger mange næringsstoffer, og uten slanking stekt eller fett er ikke omsettelig.
Husk at disse juice er gode kosttilskudd som en del av et sunt kosthold, ikke en erstatning.
hoved~~POS=TRUNC Bilde © wikiHow.com
Oppdag de 4 beste frokostblandingene
Korn er en uunnværlig del av kostholdet vårt, så hvorfor ikke ta dem med i vår daglige frokost? De er fabelaktige! Det er folk som foretrekker å unngå dem fordi de tror de inneholder for mange kalorier, for mange sukker ... Men vi må vite at korn ikke gjør oss tyngre og dens Ideelt å ta med i frokosten.
5 Smoothies til å ta vare på leveren og bukspyttkjertelen
For å fremme helsen til leveren og bukspyttkjertelen er det viktig å ha et godt kosthold uten å glemme å opprettholde en sunnest mulig livsstil. Vi må ta hensyn til at leversykdommer som fettlever er en av de vanligste sykdommene i befolkningen. En enkel gest som å øke forbruket av frisk frukt og grønnsaker er en fantastisk måte å få helse på.