Revmatoid artritt: hvordan å kontrollere symptomene
Revmatoid artritt (eller artritt) er en kronisk, inflammatorisk og autoimmune. Det forekommer hovedsakelig i leddene, som forårsaker smerte, opphovning og en større eller mindre stivhet.
Som med alle autoimmune sykdommer, de er årsakene til revmatoid artritt er ukjent for , selv om det antas at flere faktorer er ansvarlige, for eksempel en genetisk predisponering (det antas å være en polygen sykdom fordi flere gener ville være involvert), miljøinfeksjoner og utløsere slik som tobakk, stress etc. Det påvirker tre ganger flere kvinner enn menn, muligens på grunn av østrogen, og vises vanligvis mellom 35 og 55 år, eller enda tidligere.
symptomene på reumatoid artritt
Denne sykdom er karakterisert ved leddbetennelse i synovialmembranen og nærliggende områder. det påvirker først og fremst de mindre ledd i ekstremitetene, som de av fingrene, håndledd, etc., som produserer en svelling av artikulasjon, smerte og følelse av varme. Morgenstivhet er svært karakteristisk for denne sykdommen og kan begrense bevegelsen; Det forsvinner imidlertid da dagen går videre.
Alle symptomene og utviklingen av sykdommen er imidlertid svært variabel og kan gå utover de artikulære symptomene: i noen tilfeller sykdommen utvikler og kan påvirke ligamenter og sener i nærheten, noe som fører deformiteter og begrenser enkelte daglige aktiviteter.
andre ikke-artikulære symptomene kan også vises som tretthet, generelt ubehag, feber , tretthet og meget karakteristisk for revmatoid knuter (ikke-smertefulle klumper som vises på trykkområder og sener.)
behandling av reumatoid artritt
det er viktig å gjøre en diagnose veldig tidlig og bestemme seg for en behandling som vil bidra til å kontrollere sykdommen, redusere symptomene og fremfor alt, forhindre dens progresjon. Det er mange forskjellige farmakologiske behandlinger. Antiinflammatoriske legemidler, monoklonale antistoffer eller andre legemidler kan brukes. Bare legen din (eller reumatologen) kan bestemme hva du skal gjøre.
Det er likevel viktig å huske det ikke er noen definitiv behandling mot revmatoid artritt: de foreslåtte behandlinger i hovedsak tar sikte på å lindre symptomer og bremse utviklingen av sykdommen. . Det er derfor mange studier er fortsatt ute i revmatoid artritt for å oppdage den egentlige årsaken og mulige behandlinger
I tillegg til farmakologisk behandling, kan enkelte tiltak være nyttig:
- Det er nødvendig å sov mellom 8 og 10 timer om natten og ta en stilling som lindrer leddene.
- Et sunt kosthold og en god livshygiene er også avgjørende.
- Under kriser er det nødvendig å unngå å gjøre anstrengelser, spesielt på hendene, og unngå å sitte for lenge stående. også, ikke gjør altfor repetitive øvelser med leddene.
- utenom kriser, er det viktig å trene og styrke muskler som omgir leddene som er rammet av sykdommen.
- En fysioterapeut kan hjelpe deg med å utføre de mest hensiktsmessige øvelsene for deg.
Endelig husk at en pasient med revmatoid artritt hvem følger en god medisinsk behandling og hvem bruker rådene som presenteres over kan ha et nesten normalt liv utenfor kriser.
Beet brukes ofte i salater, supper, smoothies og konserves. Det brukes til og med som et naturlig fargestoff. Selv om det er mat tilgjengelig hele året, er det fortsatt mennesker som nesten aldri spiser det. Spise rødbeter gir vitaminer, mineraler og biologiske forbindelser som trengs daglig. Siden det er lite kalorier og ikke inneholder kolesterol, er det et godt alternativ til å erstatte kaker og søtt mat.
7 Naturmidler som styrer nervøs angst
Slik at nervøsitet ikke forstyrrer søvn, er det godt å konsumere disse infusjoner om kvelden før du går til sengs, selv om vi også kan drikke dem om dagen. Arbeid, problemer finansielle, obligasjoner ... Alt dette forårsaker mye stress I dag søker flere og flere mennesker naturlige midler som kontrollerer nervøsitet og bekjemper de viktigste symptomene.
