10 Naturlige løsninger for arthritis
Artritt er en kronisk, degenerativ sykdom som forårsaker betennelse av membranen som dekker og beskytter brusk i leddene. Dette betennelse deretter forårsaker erosjon av benet. Gikt er forskjellig fra slitasjegikt, noe som fører til en oppløsning av bruskens overflate. Denne svært smertefulle sykdommen rammer spesielt kvinner over 40 år. I denne artikkelen vil man se hvordan man behandle revmatoid artritt.
symptomene på reumatoid artritt
De viktigste symptomer, og mest synlige, revmatoid artritt er leddbetennelse, som vanligvis veldig smertefullt for personen som har det. Det er vanlig at personer med revmatoid artritt føler seg stive i leddene, spesielt om morgenen. Den mest påvirket av revmatoid artritt områder er håndledd, albuer, skuldre, fingre, tær, hofter, ankler og knær.
RA kan også være komplisert og avsløre revmatoid knuter, vanligvis på hender og føtter . Disse små harde smertefri støt, som skyldes en misdannelse av leddene og som vises i utviklingen av reumatoid artritt.
feber, tretthet, tørre slimhinner (munn, øyne, etc.), nakkesmerter, prikking i hender og føtter, er også blant de symptomer som kan ramme mennesker med revmatoid artritt.
Noen råd for å behandle revmatoid artritt
Ta kosttilskudd som inneholder olje fra agurkurt, som vil bringe man omega 6 fettsyrer er nødvendig for å redusere smerte forårsaket av artritt
Øv en sport som respekterer leddene, og unngå de som kan forverre betennelse. Det er best for folk med revmatoid artritt for å engasjere seg i aktiviteter sammen med lav innvirkning på leddene, så som bading, gange eller eTIR Ements. Det er også sannsynlig at du føler smerte i de første dagene, men ikke gi opp fordi det er ganske normalt. Når kroppen blir vant til denne nye aktiviteten, vil det virke mye enklere.
Hører du finne ut om du har en allergi mot gluten eller melkeprodukter . Faktisk har det blitt bevist at i mange tilfeller pasienten med leddgikt kan lindre symptomer assosiert med sykdommen ved å eliminere visse matvarer fra kostholdet hennes.
Velg mat hvis egenskaper kan lindre leddsmerter relatert artritt .
- fet fisk (ørret, makrell, laks, sardiner) med omega-3 fettsyrer med anti-inflammatoriske egenskaper
- vegetabilske oljer (oliven, nøtter, rapsfrø, linfrø) eventuelle også rik på omega 3.
Det anbefales også å konsumere disse rå matene for å bevare alle ernæringsmessige egenskaper.
Smoothie havregryn, ananas og kanel for å styrke leddbånd og sener i kneet
Knær spiller en svært viktig rolle i livet vårt, fordi de gir oss muligheten til å bevege seg, stabilisere seg og være fysisk sterk. Det er en av de mest komplekse leddene fordi den består av svært skjøre leddbånd og sener, noe som kan være lett smertefullt. Alderrelatert knæforringelse, genetiske problemer og Traumer er en av faktorene som kan føre til vanskelige å behandle lesjoner.
Vaselinbruker for helse og estetikk
Det er en blanding avledet fra petroleum raffinering som brukes til kosmetikk samt for farmasøytisk industri. Sammensetningen kan variere i henhold til produksjonsprosessen, men den vi alle vet er den mest raffinerte, brukt til kremer, smøremidler og i visse preparater for estetikk. Vaselinegenskaper Vaselin fordeler til helse og estetikk er mange.
