Hvordan oppdage tid tykktarmskreft
The tykktarmskreft er en av de mest diagnostisert cancer verden over. Denne type av kreft utvikler seg i den delen av fordøyelseskanalen kalles i kolon eller rektum i en periode på 10 til 15 år generelt . Det begynner med en liten hevelse i vevet som dekker tykktarmen, og over tid blir det kreft.
Denne typen kreft er i utgangspunktet stille, det vil si at det ikke er noe konkret symptom som kan indikere hans tilstedeværelse for den berørte personen. Dette kreft er så farlig fordi det kan allerede være for sent når du lærer at du er syk. Det er viktig å konsultere legen din, og utføre en test for å sjekke at alt er også. I tillegg må du fortelle legen din dersom du merker noen endringer i avføringen, kan det være et tegn på at du lider av denne forferdelige sykdommen
Symptomer advarsel for tykktarmskreft
En av de store ulempene Kolonkreft er at den er ledsaget av ingen spesifikke symptomer i de tidlige stadiene av utviklingen. Generelt er tegn betraktet som indikativ for andre typer mer vanlige fordøyelsessystemet sykdommer. Derfor det er viktig å konsultere legen din og / eller spesialist for fordøyelsessykdommer, unormal blod i avføringen, eller vil de ha en uvanlig farge .
i resten av denne artikkelen vil vi forklare deg de ulike symptomer som kan indikere tilstedeværelse av kreftceller i tykktarmen, og for å oppdage det i tide.
- Blødning fra endetarmen som resulterer i nærvær av blodflekker i krakk eller en meget mørk farge.
- Endring i avføringsmønster som normal drift av fordøyelse.
- Smerter i den nedre del av magesekken.
- diaré, forstoppelse eller følelse av at tarmen n ' ikke evakuere helt tatt.
- meget store avføring eller mindre flytende enn vanlig.
- Sterke magekramper, hevelse, tyngde og gass.
- akutt intestinal obstruksjon.
- Kronisk anemi på grunn av f-mangel st forårsaket av blødning i avføring og konstant usett.
- Konstant trøtthet.
- Tap av appetitt og vekttap.
- feber og sykdomsfølelse generelt.
Hvordan forebygge kreft kolon
Forebygging av tykktarmskreft er mulig, og det er opp til oss alle å ta hensyn. Det er forskjellige måter å forebygge denne sykdommen, men det er også nyttig å vite om du har noen predisposisjon
- En måte å forebygge denne kreft er å ta hensyn til genetisk bakgrunn. vite hvis en av våre kjære har lidd av denne sykdommen, er det viktig å oppdage en mulig kolonkreft i tide. Mer kreften oppdages tidlig, er sjansene for helbredelse er høy.
- Hvis du tror du kjenner igjen noen av symptomene på tykktarmskreft, er det svært viktig å konsultere en spesialist for å utføre de nødvendige undersøkelser for eksempel en koloskopi.
- Hvis du er over 50 år, er du mer sannsynlig å utvikle tykktarmskreft, slik at legen din bør utføre kontroller oftere enn for en yngre person.
- Stopp drikke alkohol og røyke fordi hans usunne vaner er ofte årsaken til tykktarmskreft, ifølge en studie av World Organization for forskning mot kreft ( World cancer Research Fund )
- Å spise sunt er en annen måte å forhindre utvikling av denne typen kreft, eller andre sykdommer. Kosthold spiller en viktig rolle i utviklingen eller behandlingen av alle sykdommer. I tilfelle av kolonkreft anbefales det unngå rødt kjøtt og foretrekker fisk eller kylling , og konsumér hele korn, pulser, hele mel, tørket frukt, grønnsaker og matvarer med rikelig med kalsium som melk. Spis mat som er rik på vitamin D og mineraler.
- Drikkevann er bra for helsen og kroppen generelt.
- Drikkevann hver dag er en ideell måte å forebygge kreft på. Reduser forbruket av sukkerholdige matvarer og sukkerarter, spesielt raffinert sukker. I stedet kan du spise honning eller brunt sukker.
- Unngå å bli stillesittende, fordi
- Overvektige mennesker er mer sannsynlige for å utvikle tykktarmskreft og andre typer sykdommerTa sunne vaner som trening. Å gjøre minst 30 minutters sport 4 ganger i uken er en god måte å unngå tykktarmskreft og holde kroppen frisk.
3 Yoga Postures å ta vare på sin bekkenet
Det lille bekkenet ligger i den nedre delen av kroppen. Vi kan si at den støtter både magen og bena. Mange kvinner har problemer eller ubehag i bekkenets muskler. Vanligvis skjørheten i dette området er på grunn av graviditet, sår i området eller til mangel på fysisk trening. La oss se, i denne artikkelen, hva er Best Yoga-stillinger for å ta vare på sitt lille bekken , som er virkelig lett å oppnå; etter en uke vil du se resultater.
Crying er ofte forbundet med svakhet eller mangel på karakter. Men gir oss muligheten til å gråte når vi føler det eller trenger det, er bra for vår helse. Etter denne artikkelen vil vi forklare deg hva tårer kan brukes til, og når det er bra å la dem løpe. Crying er ikke sårbar I den vestlige verden tårer ikke har ingen god press.
