Natural midler mot urinsyre

blant de mest vanlige symptomer på overskudd urinsyre omfatter stivhet, betennelser og leddsmerter, særlig i stortåen området.

Når urinsyrenivået er meget høy, de forårsaker det som ofte kalles "gikt".

i denne artikkelen vil vi dele med deg noen naturlig rettsmidler for å bli kvitt urinsyre.

er urinsyre fiende ?

Når vi leser at urinsyre som forårsaker gikt, har en tendens til å lagre vi radien av skadelige stoffer, så som kolesterol f.eks.

Men problemet ligger ikke i naturen av urinsyre, men mengdene som er tilstede i kroppen.

hjertet syren ic er et stoff som er laget av kroppen fra purin, et næringsinntak gjennom mat vi spise (spesielt kjøtt).

A rimelige nivåer, er god for funksjonen av urinsyre kroppen. Men når de er tilstede i store mengder, i hyperuricemia , det kan forårsake en sykdom som er kjent som den "drop".

Når dette skjer, små krystaller som dannes i leddene, forårsaker artritt.

på den annen side er det meget vanlig at overskudd av urinsyre forårsaker nyrestein hos mennesker som lider.

endelig, sediment som genereres ved hjelp av syre urinsyre kan lagres i ulike deler av kroppen og føre til mange helseproblemer.

Hvordan redusere urinsyre i kroppen?

Som du sikkert allerede gjette, takket være et sunt, balansert kosthold, vil du klare å redusere urinsyre nivå.

Endringer matvaner er grunnleggende, fordi mengden av urinsyre i kroppen er direkte avhengig av hva vi spiser

for å gjøre dette, er det viktig å unngå å spise.

• rødt kjøtt
• alkoholholdige drikker (spesielt øl)
• av kjøtt sauser
• sardiner
• ansjos
• sopp
• raffinert sukker av alle slag
• hele melkeprodukter
• fra deli
• frites og "junk food"

Du kan spise alt, men ikke hva som er på denne listen. Det er sterkt anbefalt å øke inntaket av frukt og grønnsaker, men også hele korn og frø (som amaranth og hirse).

Ikke glem å drikke en god mengde vann hver dag for nyrene skal fungere ordentlig og eliminere urinsyre gjennom urin. Du trenger omtrent åtte glass vann om dagen.

Naturlig rettsmidler mot gikt

I naturen har vi til rådighet et stort apotek, hvor vi kan finne alle rettsmidler vi trenger.

Man kan lett finne mange planter og frukt, hvis forbruket er bedt om å redusere eller eliminere urinsyre i blodet.

tyttebær

Denne lille bær lilla det anbefales i mange tilfeller, og spesielt i det følgende:

• nyre Problemer
• UTI
• Diabetes
• Hypertensjon

tranebærjuice blir brukt til å fjerne urinsyre. For å forberede, trenger du:

• 1/4 kopp tyttebær
• 1 liter vann

Sett tyttebær kokt i en liter vann i 3 minutter, deretter la stå litt . Filter og drikke væske som følge av matlaging hele dagen.

Husk å forsterke dens virkninger, kan du spise tyttebær til dessert eller i midten av morgenen blandet med yoghurt, juice eller fruktsalat.

Selleri frø

Blant egenskapene til disse frøene fremdeles lite kjent, er det et stort vanndrivende egenskap og en anti-inflammatorisk under ideelle for å eliminere overskudd av urinsyre og redusere smerte i ledd .

det anbefales å konsumere 500 mg per dag, selv om dosen kan variere med hver enkelt person.

gravide kvinner, eller de med kronisk eller alvorlig nyresykdom bør ikke innta .

Kirsebær

Dette er en annen liten frukt som er full av fantastiske egenskaper. Glasur reduserer leddsmerter og redusere urinsyre dose i blodet.

Spis en håndfull kirsebær en dag, eller ta dem med i forberedelsene for å dra nytte av alle sine fordeler.

persille

det er en av de mest brukte urter på kjøkkenet, som har vanndrivende egenskaper er ekstremt kjent. Persille er en utmerket alliert for folk som lider av gikt.

Du kan bruke all matlaging for å forbedre smaken, eller som en infusjon (som ikke er anbefales for gravide kvinner, fordi det kan ha en abortfremkallende) .

Ingredienser

• 2 ss hakket persille (30 g)
• 1 kopp kokende vann (250 ml)

Forberedelse

Kok vannet og senk persille. Infuse i 5 minutter, før du filtrerer og drikker. Du kan spise opptil 2 ganger om dagen. Legg litt honning eller stevia hvis man ønsker det.

The cayennepepper

cayennepepper har mange anti-inflammatoriske egenskaper, som er meget nyttige for behandling av leddsmerter og redusere syre urinsyre.

Husk ikke å forbruke litt, fordi det er meget sterk, og det øker kroppstemperaturen.

alfalfa

Dette anlegget bidrar avgifte kroppen, takket være dens beroligende egenskaper. Det hjelper også eliminere dårlige kolesterolet og urinsyre i blodet.

For å spise, kan fremstille en infusjon.

Ingredienser

• en håndfull alfalfa
• 1 kopp vann

Tilberedning

Sett begge ingrediensene i en gryte, kok deretter i 3 minutter før du brenner ut

Dekk og la stå i 5 minutter. Deretter belastning, tilsett sukker etter smak og drikke. Ikke drikk mer enn to kopper om dagen.

Rødkløver

Det er en plante som har mange helsefordeler, som det bidrar til å eliminere giftstoffer. det er perfekt for pasienter som lider av gikt og ønsker å gifte.

det kan også inntas som te.

Ingredienser

• 2 ss tørkede blader av rødkløver (30 g)
• en kopp kokende vann

Fremstilling

stupe bladene i kokende vann, og la det stå i 6 min. Filter, sukker og drikke umiddelbart.

Forbedre den visuelle helse med denne naturlige bøte med aloe vera

Takket være dens antioksidanter og antiinflammatoriske innhold, er denne medisinske drikken med aloe vera, sitron og honning perfekt for å ta vare på øyehelsen og forebygge problemer. overdreven bruk av teknologiske enheter og fortsatt eksponering for frie radikaler i miljøet er hovedårsakene til økningen av pasienter som lider av øynene.

(Naturlig rettsmidler)

Finn ut hvilke matvarer som gir regenerere brusk

De er ansvarlige for å støtte strukturer som ledd. De er ofte rammet av lesjoner, spesielt blant idrettsutøvere, svært aktive mennesker eller eldre. Det er imidlertid viktig å vite at, takket være mat, kan vi regenerere våre brusk. Vil du vite hvordan? Så les denne artikkelen! Brusk, den mest skadede Deres funksjon er å koble knoklene til hverandre og for å få dem til å bevege seg.

(Naturlig rettsmidler)