Soursop er en plante som vokser i Karibia i Sentral- og Sør-Amerika. Lær mer om de ernæringsmessige og helsemessige egenskapene til denne vill plante innfødt til Peru.
The soursop består hovedsakelig av vann, kjøtt og tilbyr en rekke næringsstoffer, som for eksempel høye doser av vitamin C, bidrar til å holde en antioksidant nivåer i den stabile og frisk kropp.
det har også proteiner, mineraler, kalium, kalsium, fosfor, jern og lipider. Men denne frukten har også høy kaloriverdi på grunn av karbohydrater den inneholder, så det er ikke tilrådelig å konsumere for mye under slanking.
soursop masse kan være konsumeres fortynnet med vann eller juice for å utnytte dens vanndrivende egenskaper. Det er en kraftig regulator av kroppsfunksjoner, han kjemper mot hypertensjon, luftveissykdommer (spesielt spises kaldt), den renser og opprettholder en frisk lever og regulerer nivået av sukker i blodet (ideelt for personer med diabetes)
Du kan også spise soursop blader, for å behandle tilfeller av kusje, nervøsitet eller søvnløshet. Ved hjelp av en blanding av en håndfull blader og blomster av dette anlegget kan gjøre en søt te med honning å behandle influensa symptomer, eller til å øke utvinningen etter operasjonen.
The soursop er veldig få bivirkninger, men det er ikke anbefalt for gravide å forbruke det i overskudd (en del av det er av og til tillatt). Du kan ta hele planten, det vil si bladene, fruktene, blomstene, stilkene, røttene og barken, med noe medisin. Brikken med den mest næringsrike "makt" er bladene. I Amerika blir de spist som te eller smoothie. Massen brukes til å lage smoothies, fruktjuicer, iskrem og desserter. Smaken er deilig og søt
Andre navn på denne frukten er :. Catuche, Catoche, masasamba, chachiman, Graviola, Huana Huana brasiliansk, sapote, araticú avhenger forfedres språk eller region hvor det er vokst. Tilsvarende er det vitenskapelige navn Annona muricata.
De pulverformige Frøene blir brukt som insektmiddel da spres på huden, etterlater også vann angitt å fjerne lus og luseegg ved å bruke det til hodebunnen.
Du kan lage en smoothie med tre soursop blader og en kopp vann og drikke på tom mage i en uke for å forbedre symptomer på kjemoterapi eller Soursop frukt, når den konsumeres fortsatt grønn, er god mot gulsott, en sykdom som påvirker hudfargen, blir gulaktig. Bare kutt den i tre stykker, fjern frøene og bland. Til å filtrere og forbruker søtet med honning, fordi på dette stadiet smaken er litt bitter.
Som det er et antimikrobielt stoff, hvis det spises på høye doser, det kan forandre tarmfloraen og forårsake forstoppelse eller diaré. Det er nødvendig å konsumere denne frukten i moderasjon, begynner med en minimumsdose, deretter øker hver dag eller hver uke.
I sin tur ved sin vasodilator og hypotensive virkning er det ikke angitt hos personer som har hjerte- eller blodproblemer. Det samme for gravide , men det er bra etter levering for å få nok melk.
Det er viktig å lage et avsnitt om forholdet mellom kreft og soursop. Faktisk har ulike undersøkelser vist en sammenheng mellom barken, bladene, røttene og frukten av denne planten og dens handling på kroppens celler. Denne planten vil være en del av familien av "anti-kreft" nutraceuticals. I tillegg er denne frukten også brukt til å redusere symptomene på kjemoterapi-økter, spesielt med hensyn til oppkast, svimmelhet og kvalme. Soursop virker mot kreft: bryst, eggstokk, kolon, lymfe, lever, skjoldbruskkjertel, bukspyttkjertel, prostata, nyrer og lunger.
Havre for bedre søvn: 5 grunner til å spise om natten
Bedre hvile er synonymt med god helse, velvære og større energi, hvem kan være mer produktiv i løpet av dagen. Svar på et enkelt spørsmål: sover du dine åtte timer på rad? Våkner du jevnlig om natten og står opp med den klare følelsen av at du ikke har rost? Hvis det er tilfelle, er det på tide å handle.
6 Måter å bruke sitron i din skjønnhet programmer
Citron er en av de mest brukte fruktene i verden, både for gastronomi og helse. Den deilige smaken og lukten gjør den til en utmerket alliert for utarbeidelse av ulike retter og drikkevarer. Videre det inneholder vitaminer, mineraler og antioksidanter som har vært brukt siden oldtiden på grunn av deres evne til å forebygge og behandle ulike sykdommer .