Tidens gang er uunngåelig, er aldring valg
Tidens gang er uunngåelig. ingen kan stoppe ham, verken vitenskap eller medisin heller ikke den beste rynke krem.
den kommer med ro og fred, som solen til sengs, kjærtegnet oss uten oss Vi skjønner ikke det.
År og tiår kan gi endringer i ansikt og kropp.
Er du en av dem som tror at autentisk alder kommer med disse rynkene som danner seg rundt øynene?
aldring er mer enn tidens gang
det er folk som, på 40, har mentaliteten til en 80 år gammel. Dette er personligheter som mangler drømmer. Hva er vitsen med det å leve godt?
Vi er sikker på at du også kjenner noen som, til tross for de 70 eller 80 lys på bursdagen hans kake, har en ung ånd som fortsetter å bringe . lys og glede til sin
Dette er folk for hvem som tiden ikke har rystet et ønske om å leve
Les :. også gleden av å være en kvinne etter 40
- Vi må godta årene med integritet . Dette betyr ikke at vi må gi opp å møte virkningen av rynker, sagging, og vektøkning på grunn av hormonelle endringer.
- Tiden må bli møtt hver dag, opprettholde god helse og ta hensyn til alle detaljer i kosthold og kroppsbygning, for å føle seg godt i kroppen.
- Det er ikke et spørsmål om å kjempe mot denne modenes ankomst. Målet må være å føle seg godt og oppfylt med hvem vi er, med hva vi har oppnådd i livet, og med det ansiktet som reflekteres i speilet. Aldring, et valg vi kan møte på mange måter Hvis vi forteller deg at aldring er et personlig valg, er vi sikre på at du ikke er overbevist.
Nå må du vite at mange aspekter av livet ditt kan få deg til å bli gammel. for tidlig
Vi snakker ikke bare om angrepet av r adicaux gratis, eller et dårlig kosthold, også rik på fett.
Skuffelser forlate spor
, frastøter alt etter å ha forårsaket desillusjon, såre fornærmelse og frustrasjon fyller oss med negativitet.
i tillegg til den følelsesmessige virkningen, alt dette blir lagt merke til fra utsiden. ønsker å vite mer? Hvordan ensomhet kan påvirke helsen til eldre
Folk faktisk
disse dimensjonene er de som gjør det trist blikk
og generere ryggsmerter og smerter av sjelen som alder oss uten at vi ikke skjønner det. i den neste artikkelen, inviterer vi deg til å bruke noen enkle strategier for å håndtere aldring. prioritere daglig
Vi vet du mye ansvar, jobb, barn, hus for å opprettholde og kanskje til og med søte barnebarn.
Det betyr imidlertid ikke at du må slutte å ta vare på deg selv.
Husk at du er viktig og
Hvis du ikke er god, kan du ikke gi andre det beste av deg selv.
- Se etter noe som gjør deg glad og slapper av deg. Bestille et par timer per dag til din personlige plass. På samme måte, du fortjener at andre bryr seg om deg og bekymre deg.
- Det er aldri for sent å innse drømmene dine
- Hvem fortalte at toget ditt allerede var gått?
Les også: De var så glade for at de ikke publiserte det på sosiale nettverk
Det er aldri for sent å gå og realisere ens drømmer og planer.
Den som ikke kjemper for det han behager, har ikke begynt å virkelig leve.
- er aldri for sent til å elske igjen, å vokse personlig, for å starte et prosjekt, å smile og å være lykkelig. Dette er en tanke som du alltid bør huske på. Hvis du fortsetter å forfølge drømmene dine, vil du ta med lys til årene dine og til folkene rundt deg.
Vi kan ikke gjøre noe for å unngå tidens gang, men bli gammel ...
- La de andre bli gamle, fordi du vil fortsette å være godt hekta på livet!
Old er den som er fornøyd med å tenke, men det betyr ikke fungere
Old er den som setter grenser for sine drømmer, og etterlater sitt liv drift, som ikke trodde kunne slutte å kjempe, som gir unnskyldninger, og som ikke etterlater sitt daglige trekke ham et smil. år kan rynke huden oss, men bare forlate livsglede kan ri våre sjeler . frykt og mangel på lidenskap er følelser som sperrer våre hjerter og lede oss på en mørk vei.
Selv om bananer er den mest kjente frukten når du vil få kalium, er det mange andre som kan hjelpe oss med å øke mengden av dette mineral. Kalium er et mineral deltar i væskebalansen av legemet det er en fundamental komponent i det fordi det hjelper .. fordøyelse riktig funksjon av nerveceller Til metabolismen For å opprettholde balansen mellom kroppens elektriske og kjemiske prosesser Vår kropp mottar kalium gjennom mat og nyrene er ansvarlige for å eliminere mulige Overflødig.
