En kraftig drink som renser kroppen i sin helhet
For å nyte godt helse og for å sikre at våre vitale organer fungerer, er det veldig viktig å ha en sunn livsstil som inkluderer en sunn livsstil. god ernæring, mosjon og andre sunne vaner.
Mange mennesker innså dessverre ikke at dårlig næring, stillesittende livsstil, dårlige vaner og forurensning blant annet fører til opphopning av giftstoffer i kroppen, noe som gjør det mer skjøre og hindre sine organer til å fungere optimalt.
faktisk, når kroppen akkumuleres giftstoffer, svekker immunforsvaret og som gjør oss pl I tillegg stopper mange vitale organer optimalt og kan utvikle kroniske sykdommer som er vanskelige å behandle. Det er derfor vi må være oppmerksomme på betydningen av rensing kroppen og å gjøre dette, adoptere en sunnere livsstil.
I denne artikkelen vil vi dele med deg
en rensende drink som vil gi kroppen din det "boost" for bidra til å eliminere alt avfallet han ikke trenger så raskt som mulig.
Hva er denne drinken? Denne drinken kombinerer rensende egenskaper sitron, agurk og mynte blader for å gjøre en god stimulans av kroppen,
kan avgifte kroppen og fremfor , organer som lever, nyrer, lunger og kolon
Fordelene med sitron Sitron er kjent som en av de beste allierte for å avgifte kroppen og forbedre helse, takket være dens høyt innhold av vitamin og andre viktige antioksidanter
Sitronsyre av denne frukten øker funksjonen til enzymet som stimulerer leveren og hjelper til med avgiftning.
I tillegg inneholder
bioflavonoider, pektin, og limonen,
elementer som stimulerer immunsystem funksjoner og bidra til å forhindre sykdom. sitron bidrar til å forbedre fordøyelsen, stimulerer fjerning av tungmetaller kropp,
bekjempe frie radikaler, stimulerer leveren til det produserer galle, eliminerer giftstoffer fra fordøyelseskanalen og bidrar til å forhindre forstoppelse. I tillegg bidrar denne naturlige ingrediensen til å balansere kroppens pH, da det eliminerer overflødig surhet og bidrar til å alkalisere blod for å hindre mange sykdommer.
Fordeler med agurk Agurk er en grønnsak med høyt vanninnhold og lavt kaloriinnhold. Det er en vanndrivende og rensende mat som hjelper til med å eliminere giftstoffer fra kroppen, så vel som alle væsker som beholdes.
Det inneholder betydelige mengder kalium og essensielt mineral for å balansere salter i kroppen. Videre
den inneholder fibre som bidrar til bedre fordøyelse og hindre forstoppelse.
Dette anlegget inneholder en betydelig mengde av fytokjemikalier som kroppen kan nyte. Den inneholder også flavonoider som quercetin, apigenin, luteolin og kaempferol.
- det er anti-inflammatorisk og anti-blødning.
- den består av vitamin K og vitamin C, er en antioksidant og bidrar til god helse i kroppen og huden.
- På grunn av sitt høye vanninnhold og fiber,
- agurk er en ideell ingrediens for å avgifte kroppen.
Denne maten bidrar til å fjerne avfall og bekjempe frie radikaler til hindre mange sykdommer Fordelene med mynteblader
For å fullføre denne rensende drikken gir mintblader
betydelige mengder kalium, kalsium, folsyre og vitamin A med antioksidantvirkning.
Denne ingrediensen stimulerer fordøyelsen og bidrar til å kjempe mot mage ubehag som gass, flatulens, surhet og kvalme Slik forbereder du denne rensende drikken?
Nå som du vet at alle dyder av ingrediensene som brukes til å rense kroppen følg instruksjonene trinn for trinn for å forberede denne fantastiske drikke.
det vil ikke bare lette fjerning av giftstoffer fra kroppen, men
vil også hjelpe deg å miste vekt og føler seg bedre om kroppen din .
Ingredienser 2 liter vann
1 sitron
- 1 agurk ferske
- 10 mynte
- Fremstilling
- Vask agurk og sitron og skjære dem i skiver . Legg dem deretter i en krukke og legg til myntebladene. Hell 2 liter lunkent vann over ingrediensene og sett blandingen i kjøleskapet.
Det er ideelt å drikke denne drinken to ganger om dagen til kroppen har fullført sin avgiftning.
Det er anbefales å fortsette behandlingen i 15 dager og gjenta hver 2. måned.
For beste resultat er det viktig å fjerne fett, sukker, meieriprodukter og mel fra dietten din i løpet av denne tiden rengjøring
6 Bruk av øl for å ta vare på hår og hud
ØL er en av de mest konsumerte alkoholholdige drikkene i verden. Mange foretrekker det iset i løpet av dager med intens varme der du ønsker å drikke noe forfriskende. Selv om det er overdrevent forbruk er skadelig for organer i kroppen vår, det har vist seg at i moderate mengder, kan det gi fordeler for helsen, takket være de næringsstoffene i den.
Hvordan å avlaste en krampe fot i sekunder
Foten kramper oppstår når muskler kontrakt, som følge av langvarig sittende eller når vi sender føttene til intens trening som løp i lang tid. Ubehaget forårsaket av kramper kan være kort, men det kan også strekke seg over en lang periode tid. kramper kan oppstå fra tid til annen, men i enkelte mennesker kan de bli hyppigere.
