Er det ille å sette isbiter i drinken?
Problemet er ikke isbiter i seg selv, men alle mikroorganismer som akkumuleres i fryseren, eller til og med de vi har på hendene når de serverer dem.
Når sommeren kommer, ønsker vi å oppdatere oss selv på noen måte. En av måtene å slutte å være så varmt er å spise en kald drink.
Hvis det ikke er noe i kjøleskapet eller fryseren, velger vi isbiter og løsningen er funnet .
Visste du at dette ikke er en god idé? I denne artikkelen gir vi deg grunnene til at du bør unngå is i drinker.
Dirty Ice, forurenset drikkevann
Ulike studier har blitt gjennomført for å finne ut om isbiter, så populære i sommer var god for . helse
resultatet var alarmerende: i de fleste hurtigmat etablissementer og kafeteriaer "moderne" vann som brukes for frysing av isbiter er fylt med bakterier (i lignende doser til de som finnes i vaskeromene i samme lokaler.)
Sammenligner vi toaletter med drinker fra en kjede av restauranter? Ja. Og det verste er at toaletter rengjøres oftere enn ismaskiner.
Lederne til disse multinationals har antydet at mulig oppdagelse av bakterier skyldes en menneskelig faktor.
C ' det vil si at de som håndterer maskinene og isbiter, er de ansatte selv ... som også rengjør toaletter, er i kontakt med pengene, rengjør gulvet ... men ikke vaske hendene.
Selv om laboratorietester ikke viste noen alvorlig forurensning i drikkevarene i disse etablissementene, er det sikkert at nivåene av bakterier var høyere enn "normale".
Det er bra for å vurdere at problemet ikke er vannet som is er utført (som er drikkbart i alle tilfeller) men spredning av bakterier i den maskin som frembringer eller hender de som serverer drinker.
Vil du vite mer? Les: Hvordan ta vare på magen og hindre at den blir syk.
Kanskje for en sunn person, er disse bakteriene som kommer inn i kroppen gjennom drinker ikke et problem, men de er for bestemte kategorier av mennesker som barn, eldre eller personer med svakt immunsystem.
Et annet problem å vurdere er å reise til land eller byer hvor vann ikke kan drikkes
Eksotiske destinasjoner i Afrika, Asia og Amerika har ikke tilstrekkelig hygiene og det er sannsynlig at vann kommer fra forurensede elver, innsjøer, bekker eller reservoarer.
I dette spesielle tilfellet anbefaler vi ikke å konsumere is (uten unntak). Det er å foretrekke at drikken er varm heller enn å måtte tilbringe flere dager innelåst på hotellet med diaré, oppkast og kolikk (i beste fall).
Og hvis jeg forberede min isen?
Vi stoler på en vitenskapelig studie gjort på hva som skjer i restauranter og kafeer. Men vi kan også si at vi ikke spiser på disse stedene, og at isen vi satt i våre briller kommer fra vår egen fryser.
Hva er problemet her?
Nesten det samme som i institusjoner av mat. Når du legger vannet i isbunken: vasker du hendene dine før? Og når satte du isbiter i glasset? Nå vil du forstå hvorfor vi sier situasjonen er relativt lik.
Og det er ikke alt, for hvis du ikke har renset iskubemaskinen på kjøleskapet eller iskubebakken, er det sannsynlig at formen har utviklet seg, som deretter vil passere isbiter, så drikker du og til slutt til kroppen din.
Det er viktig at før du hælder vannet inn i beholderen, sørg for at det er rent som hendene dine. Når isbiter blir laget, og før du serverer dem, vask hendene for å unngå overføring av bakterier eller bakterier.
Hvis du oppfyller alle helsekravene for å forberede og bruke isbiter, blir det mindre Muligheter for å introdusere mikroorganismer som er farlige for helsen din.
Men noe mer fortjener å bli tatt hensyn til når man tenker på forbruket av for friske drikker: irritasjonen de forårsaker i
Hvis du blir varm når du kommer hjem, drikker du en brus, en juice eller et glass kaldt vann (med isbiter i fryseren). Deretter lider av ondt i halsen eller til og med dysfoni.
Kule drikker mot varme drikker: hvilke som vinne?
Noe veldig interessant å fortsette å gi poeng til fordel for ikke-bruk av isbiter er det e Produkt på kroppen (spesielt på magen) Inntak av væsker for kaldt
Det har blitt bekreftet at forbruket av vann med isbiter eller nesten frosset under måltider forårsaker fordøyelsesbesvær . Derfor bruker asiatiske folk grønn te i stedet for juice eller brus.
Ikke glem å lese: De 6 hjemmemedisinene for syre refluks
Når du spiser kalde væsker, blodkarskontrakten, produksjonen av slim i kroppen øker og hydreringen er forstyrret.
På den annen side, ved å drikke varmt vann (en infusjon for eksempel) tar tarmene seg bedre, fordøyelsen slutter raskere, blodet renser og kroppen avtar gjennom nyrene.
Endelig bør du vite at forbruket av noe varmt eller varmt når du spiser bidrar til å fordøye seg bedre fett man får i , og hindrer magen veggene stivne.
det så råder te når måltidet omfatter vegetabilske eller animalske fett (oljer, tørket frukt, kjøtt, egg eller smør).
De matvarer som kroppen din vil takke for at du har konsumert
Det finnes matvarer vi liker for smaken deres, og andre som vi må konsumere fordi de har gode helsemessige fordeler. Faktisk, er kostholdet avhengig av visse aspekter svært viktig for helsen vår . I henhold til American Journal of Obstetrics and Gynecology er en kvinnes spisevaner viktige. For eksempel er svært tynne kvinner med BMI mindre enn 19,8 eller overvektige, med et BMI større enn 26, så vel som de som har diett mangel, kan lide av sykdommer.
5 Symptomer på vitamin mangel som kan leses på forsiden
Mangel på vitaminer i kroppen er skrevet i ansiktet med en rekke symptomer som lett kan oppdages. Hvis du tror at utseende er Forbedre, vær oppmerksom på disse signalene, fordi ansiktet ditt kan gi deg ledetråder. Med et godt og balansert kosthold, bør du ikke lide noen problemer. Men hvis du tror det ikke er i ditt tilfelle, øke inntaket av maten du trenger, avhengig av omstendighetene dine.
