Osteoporose er en sykdom som rammer hovedsakelig os . Det er forårsaket av svekkelsen av vev som danner og proteiner som utgjør deres matrise eller struktur, slik som de av kalsium mineraler i dem: således, bein blir mindre motstandsdyktige og mer skjør denne sykdommen påvirker hovedsakelig kvinner i overgangsalder
for å forhindre denne sykdom .. naturlig er det viktig å ta hensyn til vårt kosthold , gir de næringsstoffene som trengs for skjelettet og unngå en stillesittende livsstil. Det bør også eliminere alkohol, tobakk, kaffe og raffinerte stoffer.
Ifølge Louise Hay, som ofte ga følelsesmessige forklaringer for hver sykdom, en person av osteoporose føler at han har mistet all støtte i sitt liv . I dette tilfellet anbefaler vi en personlig basert homeopati behandling eller Bach blomster, vel vitende om at følelser kan være triggere for mange sykdommer.
Naturlig medisin gir oss mye alternativer for å dekke de ernæringsmessige manglene i beinene. Her er de matvarer som er anbefalt:
i motsetning til det mange tror, produkter melk nei er ikke det beste alternativet for osteoporose , siden kalsiumet de inneholder, er ganske vanskelig å assimilere.
Vi må gjøre det veldig bra. tention til matvarer som plager oss, spesielt de som ikke letter assimilering og stjeler kalsium for kroppen vår, som hvitt sukker og kaffe
Fotografier takket være Theen og Elanas pantry.
7 Grunner til at du skal sove naken
Vitenskapen har vist at hvile er grunnleggende for å være sunn . For å ta vare på din fysiske tilstand må du også ta vare på søvn. Det er ikke nok å gå på treningsstudioet eller spise godt. Vitenskapen har oppdaget de siste årene at det er veldig bra for vår helse at vi sover nakne. Selv om denne modusen for hviler fremmer et mer aktivt seksuelt liv, er det ikke den eneste fordelen.
6 Tips for å forbedre synet naturlig og uten kirurgi
Det er mulig å forbedre synet ditt på en naturlig måte! Du trenger bare å vite de beste tipsene og øvelsene til trene øynene dine og unngå øye påkjenning hver dag. Oppdag i denne artikkelen de beste tipsene for å finne en god visning uten å gå gjennom operasjonsfasen. Forbedre visjonen mulig Selv om de fleste optometriste nekter å tro at det er mulig å forbedre sin visjon, tar noen av dem visse regler i sitt yrke for å oppnå dette, særlig blant barn og i tidlige setninger Det har vist seg at iført briller når en person har mindre enn en diopter, er mer av en byrde enn en løsning.