Kan rense magen?
Når vi snakker om det faktum rense eller rense organene, refererer vi alltid til lever, nyrer, tarm og lungene.
Likevel, kan hver av kroppens deler kreve spesiell omsorg for å balansere og dermed forhindre helseproblemer.
I denne artikkelen vil vi forklare hvorfor magen kommer ut av balanse og hvordan vi kan forbedre sin funksjon med hjem og naturlige rettsmidler.
Hvorfor magen er ubalansert?
Mennesker med fordøyelsesbesvær vet hvor irriterende det er og hvordan det påvirker livskvalitet og til og med moral.
I noen tilfeller kan årsaken være intoleranse for mat eller næringsstoffer som gluten eller laktose, men i de fleste tilfeller er årsakene:
- Usunn kosthold i lang tid.
- En upassende måte å spise på: tygge litt, Blande for mye mat, spise for ofte, hoppe over måltider etc.
- Emosjonelle problemer
- Stress eller angst.
- Regelmessig bruk av rusmidler.
- Patogener som påvirker kroppen
- En genetisk predisponering
Se også: Finn din indre balanse og reduser stresset ditt med disse matvarene.
Mangelen eller overskytelsen av syrer
Når vi lider av fordøyelsesbesvær, hva som skjer i vår mage er ofte på grunn av en mangel eller overskudd av saltsyre , som er ment å bidra til å fordøye maten.
hva er forskjellen?
Mangel på magesaft
Mat fordøyer ikke godt og gjærer, forårsaker brannskader rett etter måltider, samt tyngde, overflødig appetitt, angst og tarmforstyrrelser
Overmåte magsaft
Magen utskiller for mye saltsyre og maten fordøyes for fort, som genererer surhet før spising.
Det kan være ledsaget av overdreven appetitt og tørst, men også ved forstoppelse og betennelse i tannkjøttet.
Potet juice
Rå potet juice er en naturlig regulator av pH. det er derfor ideell når vi lider av et overskudd av syre, fordi det er en god alkalisering.
- den beste tiden til å drikke er faste morgen.
- Wash og skyll mediet potetbrønnen, bland den og drikk saften blandet med en skje full av kaldpresset olivenolje (25 gram).
- Vent en halv time før du spiser noe mat.
Dette middelet vil hjelpe balansere magen og eliminere patogener eller stoffer som har nytte av endrede pH-forhold.
Vi anbefaler at du leser: 5 retter som du aldri bør konsumere.
Umeboshi vann
Dette eksotiske navnet refererer til nysgjerrige gjærede plommer, som forbrukes i Kina, Korea og Japan siden gamle tider
De har en veldig sterk smak, salt og syre og en granatfarge.
De er gode rettsmidler for å balansere og rense magen slik nesten øyeblikkelig.
De har den store fordelen av en fullstendig to reguleringsfunksjon.
På den ene side, basisk de magen er for sur, og på den annen side, de stimulerer den naturlige sekresjon magesaft.
Noen velger også en hel plomme eller et lite stykke. Men siden smak er veldig sterk og overraskende, er det bedre å sette en plomme i en flaske varmt vann og drikke juice i små søppel, kontinuerlig.
Alltid utenfor måltider
for å utnytte egenskapene sine Vann med leire For å eliminere toksiner eksternt, tar vi ofte til leire
Dens dyder er imidlertid også svært kraftige internt, fordi dette elementet som naturen tilbyr
har evnen til å absorbere giftstoffer og lette deres eliminering.
Ved ujevnheter i magen er leirevannets funksjon for å nøytralisere overflødig surhet uten å endre
naturlig pH, slik at vi drikke det som en sunn antacida. Derfor vil vi unngå de skadelige effektene av konvensjonelle stoffer som i det lange løp påvirker sekresjonen av magesaft. For å konsumere leire, Følgende må være veldig strenge:
Det må være
av den muntlige hvite leire . Emballasjen må sørge for at den ikke inneholder stoffer som er giftige for kroppen vår.
- Ikke bruk plast- eller metallbeholdere eller kjøkkenutstyr da de mister egenskapene sine. Velg glass, tre eller keramiske beholdere. Legg
- en skje med pulverisert leire (5 gram) i et glass vann (200 ml) .
- Rør med en skje som ikke er plastikk heller La
- hvile i ti minutter, rør igjen og drikk preparatet Hvis du lider av forstoppelse eller høyt blodtrykk, ikke rør igjen og
- drikk det vann slik at innskudd ikke forblir bak.
7 Overraskende fordeler med kaffe for helse
Kaffe er den nest mest forbruksdekk i verden, etter vann, fordi dens uforlignelige smak og dens effekt Stimulerende midler har erobret gaven til millioner av mennesker. Inntil bare to tiår siden ble det påstått at forbruket forårsaket alvorlige bivirkninger på grunn av dets høye koffeininnhold. Men takket være gjennomført de siste årene, har det blitt fastslått at moderat inntak av det har mange fordeler for kroppen, takket være den høye næringsverdien.
De 4 beste drinker raskt lindre smerte
Mange bruker smertestillende medisiner når de føler smerter, noe som forstyrrer deres daglige oppgaver. Eksperterne anbefaler sterkt mot regelmessig bruk av denne type medisinering, da de fleste kan ha bivirkninger hvis de tas i store mengder. Derfor er det viktig å lete etter naturlige alternativer , som bidrar til å redusere smerte og forbedre livskvaliteten, uten å ha en negativ innvirkning på helsen.
