8 Dyder av honning og sitron for helse, hår og hud
Honning og sitron er to ingredienser mye brukt på forskjellige måter over hele verden.
De integrerer faktisk i mange forberedelser, og begge har egenskaper som er gunstige for helsen, så vel som for skjønnheten i hår og hud.
kombinasjonen av disse to ingrediensene kan bidra til å mangedoble sin antioksidant og antibakterielle effekter, og for å nyte alle sine næringsstoffer.
Hvis du har honning og sitron hjemme, og du ikke vet hvordan du skal nyte det, ikke gå glipp av 8 fordelene med disse ingrediensene til din helse og skjønnhet, vil vi avsløre senere i denne artikkelen.
Redusere magefett og bekjempe fedme
sitron er lav i kalorier, og hans sterke Antioxidantinnhold hjelper til med å oppløse fettcellene.
Honning inneholder derimot absolutt ingen fett, og gir energi til kroppen for å forbedre sin fysiske ytelse. I tillegg er det sukker det inneholder meget lett å fordøye.
Hvordan?
Bland en skje honning (7,5 g) med 3 ss sitronsaft (45 ml), og fortynne den Bland i varmt vann (200 ml). Konsumere denne drinken faste, hver dag, for å nyte fordelene av disse matvarene.
Fighting luftveisproblemer
Sitronsaft og honning kan bekjempe bakterier og mikroorganismer som er ansvarlige for influensa, forkjølelse, astma, ondt i halsen og mange andre respiratoriske tilstander.
Disse to ingrediensene kan være en utmerket sirup for å overvinne alle disse helseproblemene.
Hvordan?
Bland en skje honning (7,5 g) med to teskjeer sitronsaft (30 ml), og fortynne dem i et glass med varmt vann (200 ml). Drikk denne blandingen flere ganger om dagen for å nyte alle fordelene.
behandle influensa og forkjølelse
Selv om den forrige rettsmiddel kan brukes til å bekjempe symptomene på forkjølelse og influensa, at andre Naturlig behandling er også et godt alternativ for å kvitte seg med virus.
Slik fortsetter du
Kok en liter vann, og tilsett deretter to stykker frisk ingefær. Deretter tilsettes tre skjeer med sitronsaft (45 ml) og tre skjeer med honning (75 g). Drikk denne teen tre til fire ganger om dagen.
Renser fordøyelseskanalen
sitron og honning er gode virkemidler for å regulere pH i kroppen, for å fjerne mage surhet, og til å motta fra viktige næringsstoffer som vitamin C, riboflavin og vitamin B.
Denne kombinasjonen er også utmerket for å rense blodet og leveren, men for å behandle mage lidelser som sure oppstøt eller magesår .
Hvordan?
Fremstill en tonic med to spiseskjeer sitronsaft (30 ml), en skje honning (25 g) og et glass med varmt vann (200 ml). Oppløs alle ingrediensene godt og drikk blandingen fortrinnsvis på tom mage.
behandle sår og insektbitt
honning og sitron har antiseptiske egenskaper som bidrar til å lege små sprekker, forhindre infeksjoner og fremskynde helbredelsesprosessen.
Ja, honning kan fjerne mikroorganismer, mens sitron hindrer bakterievekst.
Hvordan?
Drikker tonic sitron basen og honning kan bidra til å helbrede sår og bekjempe infeksjoner.
Du kan også bruke en blanding av begge ingrediensene direkte på huden, for å nyte fordelene deres lokalt.
Lysere huden
En blanding av honning og sitron kan hjelpe gjenopprette den naturlige klare hudfarge , gjør det mykt, glatt og strålende.
Slik fortsetter du
Bland citron og honning i like deler, legg direkte på huden din og la den stå i 20 minutter.
Denne behandlingen skal bare brukes om kvelden, da eksponering for solen kan forverre seg enn å forbedre tilstanden.
Eliminere overflødig sebum og svarte flekker
Sitronmaske med honning kan bidra til å eliminere hudormer og overflødig olje på huden.
Disse to ingrediensene har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper som penetrerer huden dypt for å fjerne urenheter.
Hvordan fortsette?
Kut en sitron i halvparten, dekk over sitronen en av de to halvdelene med honningbi, og gni den på ansiktet ditt. La i 15 minutter, skyll deretter.
Svel hårbunnen og avslutt med fet hår.
Honning og sitron dyprengjøring hår, myk og fjern overflødig hår fett for å få dem til å se sunnere og vakrere.
Hvordan fortsette?
Bland 4 skjeer med honning (100 g) med saften av to sitroner i en bolle. Påfør denne blandingen over hele hodebunnen, og på håret ditt, og la det stå i 30 minutter.
Vask håret ditt normalt med vanlig sjampo.
12 Rettsmidler for naturlig lindre leddsmerter
Det er ulike grunner til at en person må lide leddsmerter. Dette kan skyldes en feil flytte, kronisk sykdom, eller opprettholde den samme holdning i timevis. Visste du at det er naturlig rettsmidler som kan lindre denne typen smerte? Oppdag de mest effektive av dem i denne artikkelen! Urtemedisin mot leddsmerter Med planter og naturlige urter, kan du redusere leddsmerter og betennelser, bedre mobilitet og hindre slitasje leddene.
3 Raske og naturlige løsninger for å bekjempe betennelser
Lider betennelse er noe svært vanlig som kan være punktlig, og er vanligvis forårsaket av en bloduttredelse, infeksjon eller en falsk trekk. på høyden av en betennelse, huden blir rød og smertene er veldig intens. i denne artikkelen, kan vi tilby enkle naturlige rettsmidler som vil tillate deg å redusere betennelse du har.
