Å ha en god livsstil gjør at du kan ta vare på helsen til nyrene dine og for å optimalisere blodsirkulasjonen, noe som er viktig.
For å unngå stillesittende livsstil og Tobakk og spise et balansert kosthold uten sukker, salt eller mettet fett kan hjelpe oss mye.
Ikke glem viktigheten av regelmessige kontroller til legen.
Som du vet, tilbyr naturen oss produkter som kan stimulere vår indre balanse, og tillate nyrene å filtrere blodet bedre. Det finnes frukt og grønnsaker fulle av egnede næringsstoffer som kan Gjør mye for deg hvis du bruker dem regelmessig. I dag inviterer vi deg til å oppdage deilige naturlige juice som hjelper deg med å rense nyrene dine og tillate deg å dra nytte av bedre blodsirkulasjon.
Noterte notater?
Gulrotjuice, citro og n agurk å stimulere blodsirkulasjonen, rense giftstoffer og forbedre nyre helse, vi trenger særlig matvarer rike på antioksidanter diuretika.
Vi anbefaler at du leser: De 6 beste øvelsene for å stimulere blodsirkulasjonen i ben
være klar over at nyrene ikke har den eneste funksjon å rense blodet og fjerning av giftstoffer, fordi de også filtrere ut overskudd av natrium og utskiller tre viktige hormoner: erytropoietin, ansvarlig for å stimulere til produksjon av røde blodlegemer
Renin, ansvarlig for regulering av blodtrykk
Calcitriol, som representerer den aktive formen av vitamin D, og som tillater oss å beholde kalsium år våre bein.
med juice, du kan beskytte immunforsvaret, få tilpasset antioksidanter og markedsføre blodet.
Ingredienser 2 gulrøtter
1 agurk
Blander i blenderen alle maten med glasset vann for å få en frisk og homogen drink Drikk det i løpet av de første dagene av dagen
Oppdag: Visste du at sitronzest har mange dyder? Oppdag dem!
Saften av en sitron
Its pungency skyldes glukosinolater, forbindelser sterk antioksidant som styrker . rensing av giftstoffer og sliter mot de anti-kreft agenter ikke nøl med å prøve den fantastiske kombinasjonen av reddik og selleri: det er en ideell måte å markedsføre vår nyre helse gjennom sine mange vitaminer og mineraler. Denne saften også øker immunforsvar.
Ingredienser
1 stilk selleri
2 reddiker
The moren middel for astma, bronkitt, hoste og lungesykdommer
Lungesykdommer er de som kompromiss lungene eller luftveiene ved å hindre dem fra å gjøre sitt arbeid optimalt. Blant disse sykdommene, kan vi finne astma, bronkitt, hoste, allergisk rhinitt, pulmonal fibrose, lungehypertensjon, blant andre. Uavhengig av lungesykdom eller lunge problem at vi har, er det likevel viktig å se en lege regelmessig fordi hvis problemet blir ikke behandlet, det kan utløse alvorlige konsekvenser som kan føre til døden.
6 Hjem midler for å lindre hoste hos barn
Hoste er et vanlig symptom på en forkjølelse eller influensa, som utvikler seg vanligvis mindre og kan behandles med hjem rettsmidler. Vi vet alle at influensa og forkjølelse er mer vanlig i kalde årstider som vinter fordi vårt immunsystem er mer skjør, og er mer utsatt for virus og bakterier som angriper kroppen vår.