Få tynnere mage ved å drikke denne juicen med ananas, agurk, selleri, ingefær og sitron
hundrevis av mennesker fra hele verden søker alternativer for å eliminere abdominal fett og få en flat mage.
i dette området av kroppen, overflødig fett, vann oppbevaring, Matintoleranser og andre problemer er svært synlige og påvirker vår figur.
For å takle dette problemet og redusere fett effektivt, er det viktig å vedta en sunn livsstil som inkluderer et program av balansert kosthold og mosjon.
i tillegg det finnes løsninger som kan hjelpe kroppen désenflammer magen effektivt og eliminere avfall som genererer denne lille mage.
Vi vil tilby deg en spesiell juice som, takket være sin høye konsentrasjon av næringsstoffer, fungerer som en god støtte for diett.
Les resten av denne artikkelen for å finne ut!
juice til ananas, agurk, selleri, ingefær og sitron
ingredienser som ananas, agurk og selleri er kjent for sin sterk diuretisk som bidrar til å fjerne væsker som akkumuleres i
Ginger og sitron har antiinflammatoriske egenskaper som reduserer betennelse i fordøyelsessystemet mens de kjemper mot de vanligste problemene som gass intestinal og oppblåst mage.
ved å kombinere alle disse matvarene i en drink, gjør de et naturlig middel for å rense kroppen, gå ned i vekt og bedre helse.
de viktigste fordelene med denne juicen det Legg merke til følgende:
- letter arbeidet til kroppen når det kommer til å brenne buk fett.
- Det er ideelt å kjempe mot forstoppelse og andre fordøyelsesproblemer.
- Its vanndrivende bedrer nyrefunksjonen og hjelper balanse væsker i kroppen
- Det bidrar til vekttap, og gir følelse av fylde.
- Det akselererer metabolismen for å forbedre kroppens evne til å forbrenne kalorier.
- Konsentrasjonen av forskjellige typer antioksidanter gjør det ideelt for å dempe virkningen av frie radikaler, molekyler som endrer den normale funksjon av kroppens organer, og kan forårsake kreft eller for tidlig aldring.
Vi skal lyde: juice ananas og ingefær å behandle cellulitter
Hvorfor denne juice bidrar til å miste buk fett
den viktigste årsaken til oppblåst mage er fett som samler seg i dette En del av kroppen, som følge av et dårlig kosthold.
Ved å gi kroppen en kilde til antioksidanter og rensende forbindelser, bidrar denne naturlige juice til eliminering av kalorier og forhindrer fettavsetninger .
Videre inflammasjon kan være et resultat av gastrointestinale problemer, , som kan lindres ved inntak av drikken.
det er også viktig å fremheve gjør det når kroppen ikke eliminerer c er tilstrekkelig flytende, magen og andre deler av kroppen er berørt, og risikoen for kardiovaskulære problemer og overvekt øker.
Hvordan å fremstille denne saft?
Bestanddelene som anvendes i denne kraften er meget lett å skaffe og er relativt billige, avhengig av sesong.
Ingredienser
- 1/2 agurk
- 2 stilker selleri
- 1 glass vann (200 ml)
- 1 sitron
- 1/2 spoon ingefær (5 g)
- 1/2 kopp hakket ananas (77 g)
- 1/4 grønt eple
Forberedelse
- Skal agurk og kutt den i flere stykker. Vask selleri og andre ingredienser godt, og legg dem i blenderen, unntatt sitronen.
- Bland alle ingrediensene til du får en myk drink, og tilsett deretter sitronsaften
Det er tilrådelig å konsumere denne saften på tom mage for bedre å utnytte egenskapene, å miste vekt og ta med energi til kroppen.
I begynnelsen er ideen å ta det i en uke på rad og hvile i tre dager.
Når du har klart å gå ned i vekt, kan du fortsette å konsumere den minst 2-3 ganger i uken.
Se også: Citron detox diett , med ingefær og agurk
Oppmerksomhet!
Denne saften bidrar til å gå ned i vekt, men det er ikke et mirakuløst produkt som kan brenne fett uten støtte av et godt kosthold og øvelser.
Under ingen omstendigheter skal hovedmåltiden erstattes av denne saften, da den ikke gir næringsstoffene kroppen trenger.
Ikke overeat det fordi det har en avføringseffekt som kan være kontraproduktivt Drikk maksimalt to drinker om dagen
Tips for å gi dine grønnsaker en utsøkt smak
Kjøkkenet har aldri vært dette Det kan kalles en enkel oppgave, spesielt når det gjelder matlaging av grønnsaker. Videre er det en utfordring å jonglere forskjellige smaker av hvert familiemedlem, spesielt hvis du legger til grønnsaker til ligningen. Minner om at måten som menneskekroppen assimilerer smaken er relatert til smaken av mat.
Hvem kjenner ikke gresskar? Denne vakre grønnsaks hel appelsin med vitaminer som gunstig for vår helse, en grønnsak som inneholder mange d vann og svært få kalorier, og mer regnes som en fin måte å kjempe mot forstoppelse, eller å inkludere i en diett. er derfor vi foreslår i denne artikkelen deilig gresskar oppskrifter !
