Den vannmelon juice deilig å fjerne gasser og désenflammer magen

betennelse i magen, også kjent som abdominal distensjon, er en av de mest irriterende symptomer som kan føles.

Denne ubehagelige følelse er ikke forveksles med vektøkning fordi det som regel er forårsaket av en dårlig kombinasjon av mat, premenstruelt syndrom, gass og andre faktorer som stimulerer den inflammatoriske prosessen.

det som bekymrer de fleste som lider av c er at kroppen er mer hoven og buler ut i magen.

Noen ganger denne tilstanden fører også til en følelse av tyngde og smerte som, utover estetikk, indikerer et problem fordøyelsesenzymer.

Heldigvis er det flere naturlige formler som gir rask lindring, selv når oppblåsthet skyldes mageproblemer.

Det er tilfelle av denne deilig juice med vannmelon og agurk, hvis egenskaper bidra til å eliminere avfall og gasser.

det er forfriskende, lett å fremstille og kan spises når som helst, så lenge den magen er oppblåst. Du vil oppdage denne juiceen? Les denne artikkelen!

Juice vannmelon å fjerne gasser og désenflammer magen

På grunn av sin høye vanninnhold og viktige næringsstoffer, så vel som dens lave kalori nivåer, er denne drinken ideelt å fullføre noen typen ordninger.

fordøyelsesegenskaper lettere å støte ut gass og avfall , mens støtte absorpsjon av næringsstoffer og å redusere følelsen av oppblåsthet.

Her blir forbundet med vannmelon . andre sunne ingredienser som agurk, selleri og sitron, som er kjent for å opptre som stimuleringsmidler for gastrointestinal

ikke glem å lese: 6 hjem rettsmidler for å få slutt på magen gass og flatulens

fordelene med vannmelon

Denne delikate tropiske frukter er sammensatt av 92% vann og inneholder antioksidanter, fiber og andre viktige næringsstoffer som forbedrer helsen til kroppen.

Vannmelon er en av de beste diurene naturlig etisk fordi det er effektivt mot vannretensjon og betennelse.

Det har rensende egenskaper som driver eliminering av kroppsavfall for å optimalisere funksjonen til leveren og andre organer rense slik som nyrer og tykktarm.

med sin betydelig bidrag til fiber, regulerer frukt avføring, stimulerer hjertet og fremmer vekttap.

fordelene av selleri

selleri er en av de mest vanndrivende grønnsaker brukes i alt som er relatert til fordøyelsessystemet.

det er ideelt å kjempe mot gass, lindre smerte og forebygge lidelser som forstoppelse og vann oppbevaring.

fordelene av agurk

Takket være sine egenskaper som ligner på de fra vannmelon, agurk er en vegetabilsk lav i kalorier og fett, noe som gjør det enkelt å kjempe mot betennelse og mageproblemer.

forbruket lindrer oppblåsthet og fremmer fjerning av gass, for å hindre at andre symptomer som smerte og tyngde.

Agurk er også bra for huden helse og for å redusere skade oksyderende forårsaket av frie radikaler.

sitron fordeler

Dette sitrusfrukter er en utmerket naturlig avføringsmiddel, ideell for å avgifte kroppen og forhindre visse lidelser som forstoppelse.

antioksidanter inhibere celleskade og dets alkaliske egenskaper bidrar til regulering av pH i kroppen.

Vil du vite mer? Les: 5 måter å gå ned i vekt med sitron og ingefær

Hvordan forberede denne juice for désenflammer magen

Denne drinken er svært enkel å tilberede og perfekt for øyeblikk ubehag forårsaket av betennelse i magen.

det kan svelges som en kur, men det er også lurt å konsumere daglig forebyggende.

Dette juice er veldig forfriskende og er et utmerket alternativ til kommersielle drikker at forverre problemene med oppblåsthet.

Ingredienser

• 1/2 vannmelon
• 1 stilk selleri
• 1 agurk
• 1 sitron
• en og en halv liter vann

Fremstilling

• Fjern frøene av vannmelon og skåret opp i flere stykker.
• Peel og kutte agurk, vask deretter den selleri.
• vask og kutte sitron i flere stykker.
• Sett vannmelon, agurk og selleri i maten prosessor, og deretter blander med litt vann.
• uten filter, orm sez det hele inn i en mugge og tilsett sitronskiver og resten vann.
• La stå i kjøleskapet og server.
• Du kan legge til noen isbiter for å gjøre denne juicen er enda kulere.

strømtilstand

• Ta et glass av denne drikk ved de første symptomene på oppblåsthet eller dårlig.
• drikke et glass halv time etter hvert hovedmåltid.
• for å avgifte og kjempe mot betennelse, spise for en uke på rad.

Du vil bli overrasket over at denne juicen er en av de beste allierte for å få en flat mage!

La deg flyte for å bekjempe stress

Siden stress setter oss i beredskap for å unngå en trussel, er det viktig at vi lærer å kategorisere ting og la dem flyte. Bare da kan vi nyte livet. Flytende (eller flyt på engelsk) er et mål like lett å nå så fantastisk, og det vil gjøre underverker for vårt daglige liv. Denne handlingen ikke bare tillater oss å håndtere stress, men også for å bli helt klar over oss slik at vi er lykkeligere.

(Kvitteringer)

Miste vekt med disse 4 naturlige oppskriftene

Det er ingen mirakuløs formel for å miste vekt over natten. Selv om denne prosessen varierer avhengig av metabolismen av hver person, er det viktig å vedta en sunn livsstil for å oppnå resultater. I dag finnes det mange komplementære produkter som kan være en stor hjelp til å brenne fett. Men fortsatt den viktigste anbefalingen om å opprettholde et sunt kosthold, kalorikontrollert.

(Kvitteringer)