Prøv jordbærvann til å avgifte kroppen din!

Jordbær er ikke bare vakker og deilig frukt som ofte følger våre mest deilige desserter, , men også mat som inneholder en rekke vitaminer, antioksidanter stoffer og til det beste for kroppen vår. Ja, jordbær brukes til å rense kroppen vår, befeste og selv hjelpe oss å miste vekt!

fordelene med jordbær bor hovedsakelig i vann, utrolig rik på mineraler og vitaminer. Dette gir muligheten til å dra nytte av sine egenskaper og å utvikle en diett i 3 dager. på den andre På den annen side kan vi bare dra nytte av dette vannet for å opprettholde en viss balanse i kroppen og avgifte det med jordbærvann.

Hvorfor skal vi depurere kroppen vår?

• Menneskekroppen lagrer en utrolig mengde toksiner, sub Stanser som trengs gjennom interne eller eksterne kanaler, når de mottar elementer i atmosfæren eller når de tar mat, eller når det kommer til resultatet av produksjonen av kroppen vår på grunn av handlingen frie radikaler, tarmbakterier, parasitter etc.
• Our rensesystem, som dannes av lever og nyrer, noen ganger akkumulerer toksiner og avslører en rekke symptomer: feber, tretthet, akne, hodepine, stresset ...
• forbruker vann jordbær vil hjelpe oss til å rense kroppen naturlig, slik at kroppen til å samle krefter i lettelser arbeidet til nyrene og leveren!

andre fordeler av jordbær

• Det har en stor vanndrivende, rensende og antioksidant kraft. Den er rik på vitaminer A, C og E.
• Den er rik på jern, K-vitamin og folsyre.
• Det tar vare på våre hjerte
• Jordbær har antiinflammatoriske egenskaper, som er gunstig for våre muskler og for å kjempe mot en hvilken som helst bensykdom.
• Jordbær inneholder løselig fiber, som absorberer karbohydrater og bidrar til å opprettholde sukker i balanse.
• det er veldig nyttig for å bekjempe forstoppelse.
• Hvordan forberede vann med jordbær?

vann jordbær er ideelt for lunsjer eller å bli fortært i ti dager til fullt avgifte

Dens forberedelse er veldig enkel og lett å gjøre, og krever ingen ekstra sukker; du må bare blande de essensielle ingredienser til denne oppskriften Ingredienser for en drink hver dag!

5 jordbær

• saften av en halv sitron
• 2 mynteblader
• Fra vann
• Forberedelse:

Det første du må gjøre er å vaske ingrediensene godt og senke dem i kokende vann i noen minutter. Sørg imidlertid at jordbær er veldig frisk og i god stand, slik at du kan nyte sine fordeler

1. Nå går alle ingrediensene i en blender!
2. jordbær, sitronsaft og blader mynte. Du får dermed en meget homogen blanding. Tilsett et glass vann til denne blandingen.
3. Med noen få ister,
4. blir drikken enda mer forfriskende! Det anbefales å:

Personer med høyt nivå av urinsyre

• De som har leddgikt og revmatisme
• De som har hypertensjon eller kardiovaskulære problemer
• Ved anemi siden denne oppskriften øker vitamin C-nivåene for bedre å syntetisere jern.
• For personer med diabetes, de med hypoglykemi eller de med nedsatt glukosemetabolisering.
• Til barn og gravide, gitt sitt høye vitamininnhold
• For alle som har en hovent mage som vil rense kroppen litt
• Det anbefales ikke for:

Jordbær vann n anbefales ikke for personer som har kolitt, irritabel tarmsyndrom eller som har en delikat tarm.

---



8 Visuelle øvelser som du bør øve hver dag

Visuelle øvelser er svært viktige for øyes helse og for å unngå øye smerter. Selv om vi ikke bruker hele dagen foran en datamaskin eller skjerm, trenger du fortsatt å slappe av dette området. Øyesykdommer har økt de siste årene på grunn av overdreven bruk av elektroniske enheter, UV-stråler fra solen og andre faktorer som gradvis forverre helsen til øynene dine.

(Kvitteringer)



Naturlig agurk, sitron og oransje drikker for å akselerere metabolisme

Forhøyet tempoet i stoffskiftet har blitt et av de største behovene til mennesker. Faktisk, på grunn av den moderne livsstilen blir kroppen beruset og bremser, reduserer og dets evne til å forbrenne fett. Heldigvis har det blitt vist at vedtak om en sunn livsstil og tilsetning av visse matvarer til ens kosthold, gjør det mulig for kroppen å utføre sine funksjoner uten Derfor vil vi i denne artikkelen vise deg hvordan du skal forberede en naturlig agurk, sitron og oransje drikke, hvis ernæringsmessige kvaliteter kan brenne fett mens du gir andre næringsstoffer.

(Kvitteringer)