Tusenvis av mennesker er deprimert uten å vite det: er dette din sak

Dette kan sikkert virke selvmotsigende: det er dypt deprimerte mennesker er ikke klar over sin indre virkelighet

De gjør. ikke oppfatter vekten av negative følelser eller denne psykologiske motsetningen som virvler i knuten av deres sinn.

Men det er klart at de konsultere sine mange-psykologer eller leger når de skal behandle sekundære symptomer

Muskelsmerter, dårlig humør, sinne, selvhatet, humørsvingninger eller forakt for alt rundt dem er symptomer på depresjon.

Folk føler at noe skjer, at livet virker utroligt og underlig, at alt flyter i motsatt retning enn de forventer.

Men de fortsetter å bevege seg fremover. De gjør det fordi de er utstyrt med forsvarsmekanismer som de tilpasser Bulle.

Det er på denne måten at er tause følelser, svelge vi vår bitterhet, oppløse vi våre stress med angst. Og angst, i sin tur fører til mange psykosomatisk smerte

Det kan overraske deg, men det er et faktum. skjult depresjon eksisterer og tusenvis av mennesker lider i stillhet uten å vite.

i denne artikkelen vil vi forklare hva som er de viktigste funksjonene i denne komplekse situasjonen.

deprimerte mennesker utvikle sin sårbarhet og uro sakte og gradvis

Mange av depresjoner har ingen punktlig og objektiv utløser, for eksempel tap, følelsesmessig sammenbrudd eller å takle en arbeidsledighetssituasjon.

• Det vanskeligste er at de mest deprimerte er de som, ved første øyekast, har nesten "alt" for å være lykkelig: en familie, et tak, en jobb ... Psykologer forteller ofte at depressive følelser vokser som ugress i en vakker hage: det kommer en dag når de er igjen dekker alt med sine tykke kratt, torner og busker.
• Det er en subtil blanding der
• blander misnøye, følelsesmessig sløvhet, følelse av å miste kontrollen over våre liv. oppmerksom på at vi ikke gjør noe vi liker ikke fordi forpliktelser utover oss en dag, og deretter en annen og på ubestemt tid. Nesten uten å vite det,

som vi har standardisert disse negative følelsene de har blitt Daglig og forventet. Så vi slutter å reagere på dem. Det er her problemet kommer fra ...

Les også: Emosjonell tomhet: hva du savner og ikke kan forklare

Vi forbinder ikke nødvendigvis disse symptomene med depresjon.

Vi går til primærhelsetjenesteklinikker fordi vi er utmattede, uten energi.

Legen gir oss som vanlig en blodprøve og etter resultatene, forteller oss at vi ikke har noe, det Det er nok å forbedre sitt kosthold, hvile og ta vitaminer.

Etter noen måneder kommer vi tilbake fordi vi har veldig dårlig tilbake. Legen anbefaler da å konsultere en fysioterapeut.

• Men vi ber raskt en ny avtale fordi vi lider av søvnløshet og nervøsitet. Det er da vi foreskrives benzodiazepiner.
• Til slutt, på motsatt side av kommunestyret å slutte å behandle disse psykofarmaka for å unngå avhengighet,
• legen sender oss i en-e psykiater vil ta den endelige diagnosen. Depresjon Det er svært sannsynlig å komme opp 'den siste og nøyaktig diagnose, skjer det mellom 1 og 2 år i gjennomsnitt uten at personen egentlig vet hva som skjer.

en svært kompleks virkelighet som vi bør være mer forsiktig.

les også 6 naturlige te å behandle symptomer på overgangsalder

har deprimerte mennesker ikke aksepterer deres tilstand

ordet depresjon skremmer

hva genererer fremst det er avvist, også. fra lidelsen til samfunnet og miljøet. Vi er i en verden som fortsetter å tenke at

• "Deprimerte mennesker er triste, og det er ingenting annet enn en svak og defeatistisk holdning fordi de ikke vet hvordan de skal møte ting annerledes. " Så tror er en feil. Depresjon, i noen av dens former, er en sykdom som må behandles på en tverrfaglig måte, det vil si med medisinering, psykoterapi og god sosial støtte.
• Men når en person får sin diagnose, hun føler at verden stopper og alt forandrer seg.
• Godta det virkelige problemet tvang ham til å møte sine indre demoner,
• hans tom, ødelagt vev av hjertet og til rekkefølgen i tankene besatt skjule følelser. det skal ikke opptre som om ingenting skulle fortsette å være "funksjonelle".
  Godta depresjon er enkelt for alle. Men det vil komme et punkt der det blir umulig å gå videre

Les også :. Atypisk depresjon: Symptomer på mer kompleks lidelse diagnose

Hvordan å erkjenne at man lider av depresjon

Psykologer Nøkkelpunkter som veileder dem for å gjøre en mulig diagnose.

Følgende er hovedtegnene:

Søvnløshet

• Apati
• Konstant humørsvingninger
• Manglende forsvar,
• følelsen av at uansett hva du gjør, vil ingenting gå bra. Følelsen av at du ikke kan kontrollere noe.
• Dette er uten tvil de mest tilbakevendende faktorene . Det er andre alvorligere problemer som kanskje ikke går ubemerket av pasienten, for eksempel selvskader eller selvmordstanker.

La oss

identifisere disse faktorene så snart som mulig og å be om hjelp. Hovedbilde av

© wikiHow.com

---

Hyperthyreoidisme: 5 nøkler til en sunn og komplett frokost

Å Leve med hypertyreoidisme er ikke lett . Til tross for å være en sykdom som reagerer godt på tilstrekkelig medisinsk behandling, vet pasientene veldig bra: behovet for å endre kostvaner. Enhver endring av skjoldbruskkjertelen forårsaker en rekke forandringer i kroppen vår som vil kreve at vi etablerer nye rutiner, og selvfølgelig å spise sunnere.

(Omsorg)

Tips for god ørehygiene

Enda enn å eliminere smuss i indre og ytre del av ørene, betyr det også å beskytte dem mot støy eller støy som er for høy. Ører er et av de viktigste sensoriske organene Og de hjelper ikke bare med å fange alle lydene fra omgivelsene, men de er også ansvarlige for å opprettholde balansen. For dette er det viktig å vite den beste måten å få det bra på ørehygiene Det er ikke bare et spørsmål om å fjerne overflødig talg, men også å ta vare på utsiden.

(Omsorg)