Du har sikkert allerede stått opp, ser i speilet og ikke gjenkjenner ansiktet ditt. Hvorfor har jeg så mange mørke sirkler? Hvorfor ser huden min så kjedelig ut? Skyggen av tretthet skyldes ofte utilstrekkelig hvile og et for surt kosthold som tenner oss og hindrer oss i å rense kroppen.
Derfor, i tillegg til å forbedre kostholdet ditt og sove minst 8 timer om dagen, kan du sette i bruk følgende "uttrykk" tips som vil hjelpe deg med å bekjempe effekten av tretthet.
I denne artikkelen skal vi presentere 3 hjemmelagde masker som du får et lysende og tonet ansikt. Tar du notat?
1. Naturlig maske mot aldring og effekten av tretthet
maisstivelse eller maisstivelse. Visste du at ømfintlig har flere bruksområder som bare på kjøkkenet? Dette er en stor ansiktsrens, bringer fasthet til huden og mykner fine linjer.
Forberedelse
Vil du vite hvorfor? Vi forklarer det for deg: Naturlig yoghurt: Meieriprodukter er veldig gode for å ta vare på huden. Her fjerner melkesyre yoghurt rester av død hud og regenerere den. I tillegg stimulerer det blodsirkulasjonen og toner huden.
Druer, spesielt hud og pips, er rike på resveratrol, et fytoaleksin som kontrollerer betennelse
Denne masken fornyende og forfriskende vil gjøre deg godt å ha et ansikt mer avslappet, tonet og ungdommelig.
Her er ingrediensene :.
agurk: agurk er konge for hjem masker fordi det fukter, fjerner betennelse, reduserer mørke ringer og gir næring til huden .
Aloe vera: Hvis du liker naturlig hjemmehjelp, har du sannsynligvis aloe vera hjemme. Det helbreder, nærer, balanserer pH i huden og reparasjoner. Hvor å motstå
1 spiseskje av aloe vera (15 g)
10 Fordelene med spinat som du ikke vet
Spinat er en av de mest populære grønnsaker og forbrukes rundt om i verden. fordi de representerer en utrolig kilde til næringsstoffer viktig for helsen vår. Takket være sitt innhold av vitaminer, mineraler , fiber og protein, kan spinat forbruk forbedre helse og forebygge hundrevis av sykdommer som påvirker ulike deler av kroppen.
Hvordan man fremstiller et medisinsk olje cayennepepper for å lindre smerte i ledd?
Leddets smerte er en vanlig symptom som kan advare om tidlig brusk og ligamentslitasje, eller en inflammatorisk tilstand Det er vanlig i alderen på grunn av aldersrelatert forverring, selv om det kan forekomme også hos unge mennesker, som følge av skade eller utøvelse av dårlige vaner i livet. Selv om de i mange tilfeller er milde etter fysisk anstrengelse, er de i noen tilfeller ekte kroniske, gjentatte og vanskelige å behandle problemer.