De 5 beste infusjoner å opprettholde en sunn sirkulasjon
Blodsirkulasjonen spiller en viktig rolle i vår helse fordi den er ansvarlig for transport av oksygen og næringsstoffer til alle cellene i kroppen vår.
Har problemer eller en hindring i sirkulasjonssystemet fører oss til å utvikle en rekke lidelser som forringes vår livskvalitet når det ikke er kontrollert i tide.
stillesittende livsstil, dårlig kosthold og genetiske endringer er en av de viktigste årsaker til kretsløpssykdommer.
Disse sykdommene er lett å oppdage fordi de kan forårsake synlige symptomer som telangiectasia, vannretensjon og tretthet.
en på grunn av dårlig oksygenopptaket i hjernen og andre organer, er det vanlig å lide et stort tap både fysisk og mentalt.
Heldigvis, i det store katalog av naturlige legemidler kan vi finne en rekke infusjoner som stimulerer blodstrøm på grunn av deres ernæringsmessige verdi.
I den anledning vil vi dele de 5 beste te som du ikke nøle med å ta som et middel eller forebyggende metode. Les videre!
1.Infusion av kjerringrokk
Den infusjon av kjerringrokk felt er en naturlig drikk som tillater oss å forebygge arteriell herding og fettopphopning som kolesterol og triglyserider er.
bruken reduserer sirkulasjonsforstyrrelser og hjelper til med å hindre dannelsen av trombe eller åreknuter .
Ingredienser
- 2 ss kjerringrokk felt (20 g)
- 1 liter vann
Hva skal du gjøre?
- koke en liter vann og hell den i en mugge med to spiseskjeer av kjerringrokk felt.
- bratt fem til 10 minutter, filtrer og drikk
- Drikk mellom en og to kopper om dagen, i en måned
Se også: 8 infusjoner for å redusere kolesterol
2. Infusjon Ginger
infusjon Ingefær er meget enkel å utføre og har en stor mengde næringsstoffer som forbedrer helsen i mange aspekter.
Dets anti-inflammatorisk aktivitet og antikoagulerende å opprettholde helsen blodkar forebygge hjerte- og karsykdommer.
den virker også som en tonic som kan beskytte arterieveggene mot lipidakkumulering.
Ingredienser
- 2 deler av fersk ingefær
- en kopp med vann (250 ml )
- Honning og sitron (valgfritt)
Hva skal du gjøre?
- Sett to stykker av fersk ingefær i en kopp kokende vann og la stå i 10 minutter.
- Før drikker brygg Du kan legge til honning og sitron for å gi den en bedre smak.
- Drikk opptil tre kopper om dagen, i minst to uker.
3. Willow bark infusion
Willow bark er kjent som naturlig aspirin på grunn av sin høye anti-koagulant virkning og evne til å forbedre blodstrømmen
Den vanlige bruken fluidiserer blod og hindrer utvikling av kardiovaskulære sykdommer som hjerteinfarkt, hjerneblødning og åreknuter.
Ingredienser
- 1 teskje av willow bark (5 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
Hva skal du gjøre?
- Hell en teskje av willow bark i en kopp kokende vann og la bratt 10 til 15 minutter.
- Konsumere denne infusjonen en En gang om dagen, hver to eller tre dager.
4. Maskrosinfusjon
Ingredienser
- 1 ss løvetann (10 g)
- en kopp med vann (250 ml)
Hva bør man gjøre - Kok vannet og legg mateskjeen av løvetann
- La varmen være i minst to minutter, fjern fra varme og filter.
- Bruk denne infusjonen to ganger daglig, under tre uker.
Vi anbefaler å lese: Løvetann: hva er det for? Hvilken del av anlegget bør du spise?
Rosemary Infusion
Vi anbefaler å lese: Løvetann: hva er det for? Hvilken del av anlegget bør du spise?
Rosemary er en av de mest populære plantene i catering for spesielle touch hun bringer til kjøtt.
Men mer bort fra dette verktøyet har anlegget medisinske egenskaper som fortjener å bli brukt.
infusjons forbruk gir antioksidanter, molekyler som tynne blodet for å bedre blodsirkulasjonen.
- Ingredienser 1 ss tørket rosmarin kaffe (5 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
Hva skal du gjøre?
- Sett kjelen på, og når gjørma tilsett rosmarin .
- slå av varmen, kok i 5 minutter, slå av og la den hvile i 10 minutter.
- deretter Filter og drikke.
- drikke en kopp om dagen, hver tredje dag.
Velg bare infusjoner nevnt ovenfor og konsumere det i henhold til anbefalingene gitt for å nyte fordelene ved sirkulasjonen
Hvis du bruker medisin eller har en sykdom , anbefales det å konsultere legen din før du spiser
6 hjemmehjelpemidler for å forbedre blodsirkulasjonen
Rengjør nyrene og stimulerer blodsirkulasjonen med disse saft
6 beste øvelsene for å stimulere blodsirkulasjonen i bena
5 måter å forbedre blodsirkulasjonen
En smoothie rensende bete og gulrot, for leveren og blodet
Rettsmidler for høyt blodtrykk og nyresvikt
Først og fremst bør du vite at du aldri skal bruke medisiner utenom et resept, fordi de har negative effekter på leveren og nyrene. Men visste du at høyt blodtrykk også er en av våre nyres verste fiender? Dette stille ondskapet, som vi ikke alltid skjønner, forårsaker skade ganske viktig, først og fremst nyresvikt.
Er det mulig å gi mer volum til håret ditt ? Selvfølgelig! Gjennom riktig kosthold, og noen enkle skjønnhet tips, kan du endelig få håret tetthet av dine drømmer. Vi vet at faktorer som genetikk eller hormonelle problemer, få gradvis vi mister volum vi hadde før, og det behager oss i stor grad. skjønnhetsprodukter som tar vare på håret vårt er ofte svært dyrt og ikke gir de ønskede resultater.
