10 Grunner som gjør vårt beste for helse alliert eple eddik
Apple-eddik er et naturlig produkt som er mye brukt over hele verden til både kulinariske og medisinske formål.
I de siste årene har bruken av eplecidereddik blitt stadig mer populært fordi det er vitenskapelig bevist at det kan gi mange fordeler for kroppen.
Dette produktet er rikt på vitaminer, mineraler, enzymer og pektin, blant andre næringsstoffer som gjør det til en stor alliert av vår helse og trivsel.
i denne artikkelen, vil vi gi deg 10 grunner til å bevise at dette er viktig for helsen din.
Det bidrar til å forbedre fordøyelsen
Hvis du har problemer fordøyelse , en enkel kombinasjon en av vann og eple cider eddik kan være den perfekte løsningen for alle dine bekymringer.
For å forberede, vil du bare fortynne eple cider eddik teskje i et glass vann, og Drikk denne blandingen en halv time før hvert måltid.
Dette lille boostet vil hjelpe fordøyelsessystemet ditt til å fordøye alle maten du inntar.
I dette tilfellet anbefaler vi at du bruker en eddik rå eplecider og upasteurisert fordi filtrerte eddiker taper mange av sine enzymer.
upasteurisert eddiker inneholder oljesyre, aminosyrer, eplesyre, pektiner og enzymer , blant annet.
Det kamper magen surhet
Apple eddik er en alkalisering produkt som kan hjelpe deg å kontrollere pH i kroppen din og lindre mage surhet.
Men for folk som lider halsbrann og kronisk sår, kan dette produktet være litt for aggressivt på grunn av dets høye surhet.
For å utføre denne behandlingen anbefales det å bruke fortynnet eddik. Velg økologisk eple eddik, som vil hjelpe deg å roe magen syre, som vil fungere som et mildt avføringsmiddel for å bekjempe forstoppelse problemer.
Det eliminerer tarmbakterier og forhindrer candida
eplesyre og eddiksyre til stede i eple eddik kan være meget sunt for våre tarmflora.
Dette produktet derfor fungerer som en kraftig antibakteriell, soppdrepende og antimikrobiell kan eliminere tarmbakterier og forebygge infeksjoner, spesielt som forårsaket av Candida sopp som angriper våre tarmer gradvis før vi blir syke.
det styrker immunforsvaret
eple eddik bidrar til å styrke immunforsvaret og forebygge ulike typer infeksjoner og sykdommer som influensa og forkjølelse, for eksempel
Denne kraften skyldes det høye innholdet av appelsyre, som virker som en formidabel beskytter av vår o ody mot virus og bakterier.
Det bidrar til å regulere sukker i blodet
Eddiksyre er en aktiv komponent av epleeddik, noe som gir det en av de mest formidable krefter som er dens evne til å redusere sukkernivåer i blodet.
Denne syren bidrar til kroppen bedre fordøye enkle karbohydrater som finnes i kroppen, og således bidrar til å eliminere sukker som er tilstede i blod.
nyere studier har kommet til å bevise at epleeddik har anti-glykemiske effekt, noe som kan bidra til å forbedre den naturlige sekresjon av insulin, som kroppen trenger.
det reduserer blodtrykket
Tallrike studier har vist at forbruket av organisk epleeddik kan bidra til å redusere tilfeller av høyt blodtrykk.
Denne fordelen skyldes at epleeddike bidrar til å øke nitrogenoksid , som slapper av og utvider blodårene.
Det hjelper å rense og avgifte kroppen
Apple eddik eddik inneholder enzymer, mineraler og vitaminer som hjelper til med å rense og avgifte kroppen på en naturlig måte.
For å nyte denne gode dyden, fortynn bare en skje med eddik av eple i et glass vann og drikk denne blandingen før hvert måltid.
Det hjelper til med å gå ned i vekt.
Denne naturlige ingrediensen kan være en av dine beste allierte for å miste vekt fordi det virker som et supplement som bidrar til å forbrenne fett lettere.
Eddiksyre fra eddiksyreholdig eddik bidrar til å bekjempe noen få ekstra pounds i kroppen.
Det hjelper med å rense leveren og fjerner melkesyre. opphopning av lipider, samt fett, i organismen
Apple eddik bringer også en god følelse av mat, som unngår å spise for mye.
Det bekjemper dårlig ånde.
Apple eddik fungerer som en utmerket naturlig munnvann, Som hjelper til med å bekjempe dårlig ånde og drepe bakteriene som forårsaker det.
Dette produktet har antibakterielle egenskaper som kan eliminere og nøytralisere dårlige lukt.
For å dra nytte av denne effekten, vil du Du må bare lage gurgler med epleeddike i 20 sekunder.
Det er godt for huden
Apple-eddik bidrar til å kontrollere pH i huden. Det er derfor ekstremt nyttig for å bekjempe hudproblemer, for eksempel akne.
Hvorfor spise et eple om dagen?
Den er kjent som "syndens frukt" på grunn av historien om Adam og Eva. Men denne naturlige glede i tusen eiendommer. I denne artikkelen vil du oppdage fordelene med Apple , når en spiser daglig. Epler oss bort Narkotika, ikke legen Dette er en forskjell som må gjøres fra begynnelsen av denne artikkelen, bestemt av en studie fra US National Institute of Health.
Bli kjent med de utrolige fordelene med Spirulina
Selv om det er kjent som kosttilskudd for å gå ned i vekt, kan spirulina også bidra til å avgifte kroppen og redusere høye nivåer av kolesterol og triglyserider. Hvis vi vanligvis spiser det i form av kosttilskudd for århundrer siden ble det funnet på en naturlig måte. Denne algenen var allerede brukt på Maya og Aztec-tiden og har mange egenskaper.
