Den nopale og dens helbredende egenskaper

Nopal er en plante tilhørende kaktusfamilien som vanligvis finnes i Amerika, hvor den blir vilt. Denne planten krever ikke noe stort vedlikehold og kan vokse på alle typer jord. Derfor er det så populært! I tillegg har den en rekke svært gunstige egenskaper for vår helse som vi vil ta opp i dagens artikkel!

Ernæringsverdiene

Denne planten er rik på kalsium, fosfor, kalium, natrium, karbohydrater, nitrogenforbindelser, fiber, vitaminer A, B, C og K, klorofyll, riboflavin og protein! Videre har mange studier bekreftet at nopal er meget fordelaktig for kroppen, hjelpe funksjon av nervesystemet, immunsystemet, kretsløp, fordøyelsen og åndedrettet.

Om sin utvortes bruk, har nopal mange egenskaper som er svært nyttige i skjønnhetspleie, kremer eller andre lotioner som behandler hår eller hud, som såper, sjampo, balsam, dusjgeler, salver, øyenskygge etc. Det brukes også i tradisjonell medisin for å behandle brannskader og andre typer skader. Det kan konsumeres i forskjellige former: juice, saus, pulver, suppe, salat, syltetøy, buljong, med en blanding av frokostblandinger eller en

Når det gjelder kulinarisk bruk, brukes nopal vanligvis som garnityr, og bladene blir brukt i stedet for grønnsaker i noen retter. Det er også veldig populært i form av melkeshake med frukt Den nopale: dens egenskaper for helse

Den antibiotiske kraften:

• stopper direkte veksten og utviklingen av mange bakterier. Nopal brukes som omslag (med blader) som det er meget gunstig for huden, spesielt for å behandle sår og behandle infeksjoner Den behandler aterosklerose.
• denne kardiovaskulære inflammasjon kan bli behandlet med denne planten, da det er en antioksidant og et anti-inflammatorisk valg. Vanlig forbruk av frisk eller pulverisert nopaljuice kan bidra til å forhindre denne sykdommen. En bulwark mot kreft:

• Nopal har mye kostfiber, løselig og uoppløselig. Og nettopp disse absorberer vann og hjelper mat å sirkulere bedre gjennom fordøyelsessystemet. Faktisk, forbedrer dette anlegget fordøyelse ved å fortynne konsentrasjonen av celler som kan være potensielt kreftfremkallende i tykktarmen, og dermed hindre utvikling av kreft Det hjelper til å kontrollere kolesterol.
• nopal kan hindre overskudd av sukker i blodet og omdannelse til fett, takket være aminosyrer, vitamin B3 og fiber, noe som bidrar til å redusere dårlig kolesterol og triglyserider, og dermed eliminere gallsyrer som senere blir kolesterol Det forbedrer kolonens funksjon:
• dets aktive ingredienser bidrar til å forhindre absorpsjon av fett og karbohydrater; nopalen opprettholder dermed en viss balanse i blodet og bidrar til å kontrollere fedme. Nopal inneholder fiber som absorberer glukose i tarmen, som holder dette organet rent og i god stand!

Den styrer diabetes:

• Den har evnen til å kontrollere sukker i tarmen blod med sine 18 aminosyrer, som gjør at kroppen kan ha mer energi og bekjempe tretthet, og dermed redusere nivået av glukose, styrke leveren og bukspyttkjertelen, øke følsomheten for insulin og stimulere bevegelsen av glukose i alle kroppene i kroppen. Det reduserer også fordøyelsen av karbohydrater, reduserer insulinproduksjonen. Det forbedrer fordøyelsen:
• takket være vitaminer fra gruppe B (1, 2 og 3) og C, i tillegg til kalsium, kalium, magnesium, natrium og jern. Antioksidanten Nopal gir god beskyttelse mot giftstoffer som følger strømmen og reduserer de skadelige virkninger av inntak av alkohol og noen "tunge" matvarer Det hindrer forstoppelse.
• i fiber som inneholder Nopal hjelpe mye å fordøye og løse transportproblemer en alliert mot fedme.
• med betydelig mengde fiber den inneholder, hjelper Nopal forsinkelse prosessen med absorpsjon av mat og dets integrering i blodet, og dermed lette deres eliminering og tillater væsker å komme raskere i blodet, bidrar nopal også til å redusere cellulitt og retensjon. Det anbefales også å konsumere det med appelsinjuice for eksempel. På den annen side, uløselig fiber som har generert en følelse av metthet som kutter trangen til å spise, og det sikrer også tarmbevegelsen for god drenering Det styrker immunsystemet.
• i nopal har mange vitaminer, spesielt kosttilskudd A, B og C. Det gir også mineraler og mange aminosyrer som eliminerer giftstoffer, avgifter leveren og eliminerer skadelige effekter av forurensning, sigarettrøyk, alkoholproblemer etc. Plantekjemikaliene i sin tur bidra til kroppen forsvare seg mot ethvert angrep fra virus eller bakterier Det forhindrer nervesystemet problemer.
• det bidrar til å slappe av, for å erverve . rett tenkemåte og utrydde problemene med depresjon eller emosjonelle ubalanser Dette er en utmerket diuretisk
• nopal saft blir brukt til å désenflammer urinveiene og redusere smerte i nyre og urinblæren. Fotografier reproduseres takket Razi Marysol Machay, Diógenes el Pacífico, David de la Luz, Javier Lastras, Roberto González og Luis Daniel Cabeza Carbia.

Forbered din egen deodorant med disse enkle oppskrifter

Bruk av naturlige deodoranter er en vane mer og mer populære rundt om i verden , fordi de ikke bare er nyttige for å nøytralisere dårlige luktene. Deres ingredienser er sikre for vår helse og for vårt miljø. Selv om dager, mange kommersielle produkter er effektive for å gjemme kroppenes lukt, mange av oss velger økologiske formler , fordi vi ikke ønsker å utsette oss for giftstoffer av kjemikaliene de inneholder.

(Naturlig rettsmidler)

2 Måter å bruke gjær på å bekjempe hårtap

Hårtap er et av de vanligste hårproblemene i verdens befolkning. Det oppstår når det er en svekkelse av hårsekkene. Oksygenering av håret og en mangel på noen viktige næringsstoffer De fleste som må jonglere denne tilstanden føler seg mindre vakre og ser derfor stadig etter alternativer for å naturlig stimulere veksten av håret.

(Naturlig rettsmidler)