6 Fordeler med ekstra jomfruolje for helse
Ekstra jomfruolje brukes jevnlig i kjøkken rundt om i verden, både hjemme og med kjente gastronomiske figurer.
Dens smak gjør det til en utmerket ingrediens for å følge ulike oppskrifter. Den sunne delen av denne ingrediensen spiller imidlertid også en viktig rolle. Faktisk, dens egenskaper er den beste grunnen til å bruke den.
extra virgin olivenolje bør dens fordeler til sine komponenter, blant disse finner vi en stor mengde av enumettet fett.
I tillegg har vi gir vitamin E, er den olje som er rik på sure
- olje~~POS=TRUNC
- Palmitin
- Stearin
- Palmitoleic
- linolsyre
fordelene ved olje ekstra jomfru
Inkludert denne ingrediensen daglig har mange fordeler for kroppen fordi de nevnte komponentene spiller en viktig rolle.
Nedenfor vil vi avsløre en rekke fordeler som oppnås ved å bruke denne oljen.
Vis også: Hvorfor skal du fryse friske urter medolivenolje?
Behandling av smerte
Mange av problemene som forårsaker smerte, skyldes den inflammatoriske virkningen av kroppen. Olivenolje av ekstra som er kjent for sin anti-inflammatoriske egenskaper , og kan være vi til stor hjelp.
Gjennom denne olje oleocanthal, det faktum til å påføre på Det berørte området, ved hjelp av en massasje, favoriserer detonasjonen. Og smertene også vil avta gradvis.
Dens egenskaper mot kreft
Før snakket om denne fordelen, må vi huske ingen mat i verden ville stoppe eller kurere kreft.
Men å konsumere det bidrar til å redusere muligheten for å lide av det. Dette gjelder for jomfruoliven. I følge ulike studier, reduserer komponenter som oljesyre i den,
sannsynligheten for å lider av kreft. I tillegg er ingrediensen en av de beste naturlige antioksidanter som finnes, som også bidrar til å eliminere toksiner fra kroppen.
Det beskytter kroppen
Egenskapene nevnt ovenfor blir ikke brukt bare for å fremme en god cellulær funksjon om kreft
Virgin olivenolje er bra for organismen generelt, spesielt for immunsystemet.
Bakterier og andre typer
'skadelige cellulære organismer er angrepet av oljekomponenter og er eliminert etter hvert. Dette bidrar til å beskytte mot en rekke sykdommer eller problemer med virus.
den kjemper kolesterol
Blant beskyttelsen som tilbys av olivenolje i forhold til organismen, dens evne til å å redusere kolesterol er en av de viktigste.
De ensumettede fettene stimulerer sirkulasjonssystemet til å eliminere dårlig kolesterol (LDL). I tillegg fremmer den gode kolesterol (HDL).
So
det kan hjelpe oss til å hindre sykdommer som er relatert til det kardiovaskulære systemet og fremme cellulær respirasjon, for transport av oksygen lettes Det tar vare på huden
Blant de største fordelene med olivenolje finner vi hudpleie. Det er ingen hemmelighet at hudvævet er utsatt for mange skadelige elementer, for eksempel støv eller sollys.
Disse er ansvarlige for å gradvis skade og påvirke huden. Heldigvis inneholder denne oljen egenskaper som tar vare på huden,
spesielt når den påføres lokalt. Det bør imidlertid ikke brukes som solkrem, da dette kan ha uønskede effekter.
Dens applikasjon fukt, fuktighet og forhindrer for tidlig celleskader. Videre forstyrrer den aldring og reparasjon av skadede vev.
Vi anbefaler at du leser: 7 symptomer på stress som du ikke må overse.
Det forhindrer Alzheimers
Alzheimers kan påvirke hvordan å tenke, handle, oppføre seg så vel som
minner. Men selv om denne sykdommen oppstår i alderen, er den ikke relatert til aldring. I dag er det en av de vanligste demensproblemer verden over. Med tiden forverrer effektene tilstanden til hjernen. På den annen side er Alzheimer en neurodegenerativ sykdom, som indikerer at den kan behandles, men ikke herdes. I beste fall kan det forhindres.
Ekstra jomfruolje kan være en stor alliert i denne retningen. På samme måte som en nylig studie har vist.
Siden det er en naturlig antioksidant,
, bidrar konsumet til å eliminere giftene i hjernen
, de som forårsaker denne sykdommen De 10 fantastiske fordelene med ekstra jomfruoliven Ekstra jomfruolje er et produkt som er mye brukt i gastronomi, takket være den enestående smaken og de mange egenskapene den har for helse. Les mer "
Kamille, naturlig behandling for hemorroider
Hemorroider er et tabuemne for mange mennesker. Selvfølgelig, ingen ønsker å snakke om hva som skjer i et intimt område av kroppen vår. I virkeligheten er hemorroider mye mer enn en vanlig sykdom. De tar med seg store ubehag, og en veldig intens smerte som øker gradvis etter hvert som tiden går. Riktig behandling kan raskt gjøre en slutt på ubehag.
Redusere stress naturlig med disse 5 hjem rettsmidler
Det finnes ingredienser hvis egenskaper hjelper oss med å styrke nervesystemet og bekjempe symptomene på stress og angst på en naturlig måte og uten å benytte seg av kjemikalier. Stress er blitt en av pisken i vår tid, ikke bare fordi det påvirker humøret til folk som lider, men også fordi det forstyrrer i mange aspekter av fysisk og psykisk helse.
