Eksperter sier at alle kvinner har eller vil bli påført en eller flere ganger i vaginal infeksjon i løpet av sitt liv. Men det finnes måter Effektiv for å forhindre disse vaginale infeksjonene, men noen ganger er det ingenting å gjøre for å forhindre deres forekomst. Faktisk er kvinner i økende grad utsatt for mange daglige aktiviteter, både på jobb og hjemme, og disse aktivitetene kan hindre dem fra å ta vare på seg selv og å følge forebyggende tiltak.
for å hindre vaginale infeksjoner, det er spesielt viktig å følge et riktig kosthold, og har en upåklagelig personlig hygiene! på den annen side, stresset og sliten kropp er mindre motstandsdyktig mot mikro- organismer som forårsaker mange sykdommer.
vaginale infeksjoner de mest vanlige infeksjoner er vulvovaginitis forårsaket av Candida-gjær, bakteriell vaginose forårsaket av Gardnerella, og trichomoniasis, en seksuelt overført.
i underlivet normalt eksistere visse mikroorganismer, som ikke er skadelig for kroppen vår. Men i noen tilfeller, denne balansen Habi Fram- endres, produserer vaginale infeksjoner, som også kan forårsakes av seksuell kontakt (trichomoniasis).
Men det er situasjoner som kan endre den normale balanse? Inkluderer hormonelle forandringer, graviditet, menopause, diabetes eller forlenget bruk av antibiotika.
vaginale infeksjoner bør behandles på riktig måte. Ofte kvinner ikke besøke sin lege av frykt eller skam, men bare ergrelse kan slå inn i et reelt problem uten tilstrekkelig behandling. alltid konsultere legen din før du starter en naturlig behandling, for å sikre problemet er Benin
planter antibiotika og anti-inflammatorisk, noe som bidrar til å styrke immunsystemet i kroppen, er særlig egnet
Kosthold spiller en viktig rolle i å forebygge vaginale infeksjoner fordi det finnes visse matvarer som kan forebygge eller eliminere infeksjoner. Andre bidrar også til å styrke immunforsvaret, noe som hjelper bidrar til å kontrollere enhver mikroorganisme ved å forhindre dens utvikling.
Du må konsumere matvarer som inneholder:
Hvilke matvarer bør du unngå? Alkohol, tobakk, narkotika, brød, konserveringsmidler og fargestoffer, gjær og sukker.
7 Naturlige drikker for å bekjempe søvnproblemer
Å Ha god søvnkvalitet, dvs. sover mellom 7 og 8 timer hver dag uten avbrudd, er noe som alle mennesker trenger for god fysisk og psykisk helse Selv om mange ikke bryr seg om det, er denne daglige øvelsen den eneste måten å forny sine energier og forberede kroppen på en ny dag. Faktisk finner man i dette øyeblikk en hel rekke prosesser som fastslår at hjernen, immunsystemet og andre kroppssystemer fungerer riktig.
Slik bruker du sitronskall for å berolige leddsmerter
Både i lokal applikasjon og ved infusjon, kan komponentene i sitronskallene hjelpe oss med å lindre den inflammatoriske prosessen og redusere ledsmerter. Sitron er en sitrusfrukt som har vært populær siden antikken. Blant næringsstoffene, er det høyt innhold av vitamin C , men også dets antioxidantkomponenter, mineraler og essensielle oljer.