Juice Detox med appelsin, gulrot og ingefær
Gjennom denne avgifte juice oransje base, gulrot og ingefær, vil du lage en stor indre balanse og velvære ideal, som også vil bli reflektert på utsiden.
grunnen til at vi må gi betydning for denne type naturlig drikkevarer er enkel: ofte, når vår organisasjon sine grenser, og vi begynner å merke virkningene. Vi må derfor ta affære.
Et dårlig kosthold eller stress gir konsekvenser som reflekteres i betydelig tretthet, hodepine, vann oppbevaring og fordøyelsesbesvær.
Start dagen med denne naturlige juice kan hjelpe deg veldig positivt til å reversere de fleste av disse effektene. Du gjør dem?
Behovet for å eliminere giftigheten av vår organisasjon
Kroppen kan være en reell lager av giftstoffer. Det er ikke vi som sier det, men Institutt for medisinsk forskning ved University of Catalonia (Spania).
Gjennom studiet av resultatene av analyser av ulike pasienter og frivillige, var han i stand til å identifisere var de mest vanlige giftstoffer i menneskekroppen.
Med en 15-dagers rensing program for å slippe ut luften og gå ned i vekt
- det har funnet kjemiske forurensninger fra miljøet til handel eller rester pesticider som anvendes innen landbruket, eller produkter fra næringskjeden som ble gitt til dyrene.
- de hermetiserte matvarer, forkokt eller inneholdende flere konservative også generere høye toksisitet.
- makeup, såper og andre hygiene eller skjønnhetsmidler ble også akkumulert som toksiske
- en annen viktig data. vår egen kropp genererer avfall fra døde celler som leveren er ment å omforme o u eliminere.
Alt dette viser oss ulike giftige på grunn av noe som kroppen vår er følsom og mottakelig. Eksperter også detalj oss deres klassifisering:
- asphyxiants giftig.: De påvirker vev ved å ikke gi den nødvendige oksygen
- karsinogene toksiske De påvirker strukturen til RNA (ribonukleinsyre) og DNA (deoksyribonukleinsyre)
- giftige irritasjons .. det antennes vår vev og de er de vi kan puste, svelge eller ganske enkelt berører
- den pneumoconiotic giftig: de påvirker lungevevet .
- systemisk eller fokal toksisk. det er spesifikke toksiske som kan påvirke hvilket som helst organ eller organ eller mer spesielt
Selv om det ved første blikk kan disse data er litt redd, være klar over at 'generelt det er normalt at kroppen vår butikk av 'små mengder' av toksisitet. Men problemet er vel i akkumulering.
Hvis vi ikke hjelper kroppen til å rense seg selv av disse giftige gjennom naturlige rettsmidler slik som juice, kan sykdommer oppstår, slik som astma, diabetes eller andre tilstander
Det er derfor viktig å ha en god diett og drikke mye væske
Discover .. Tilberedning egen godteri med honning og sitron for å behandle hoste
Orange gulrøtter og ingefær å avgifte kroppen
hvilken som helst naturlig mat av organisk og rik på vitaminer er i seg selv et terapeutisk middel med evne til å frigjøre giftige forbindelser som akkumuleres i kroppen.
på dette nettstedet, vi snakker til deg veldig ofte fordelene ved å drikke et daglig glass varmt vann med sitron, en eksepsjonell rette for å rense kroppen vår.
I dag ønsker vi å anbefale en annen svært kraftig forberedelser, med flere tiltak, som vil tjene deg mye.
Vi viser deg hva disse grunnleggende ingredienser.
Appelsiner
Ifølge ulike studier, forbruk Vanlig appelsinjuice gir oss mulighet til å håndtere oksidativt stress.
Alle resterende molekyler, som kommer fra atmosfæren, har en tendens til å aldre vevet, antennes og øker risikoen for å utvikle visse sykdommer
- I henhold til Department of Endocrinology ved University of Buffalo i New York (USA) har appelsiner en interessant og beskyttende rensende virkning mot effektene av et dårlig kosthold .
- vitamin C som er tilstede i appelsiner bidrar til riktig blodsirkulasjon, og tar seg av balansen av kolesterolet og sliter mot arteriosklerose.
- gulrøtter gjennom deres vitamin inntak , i beta-karoten s og fiber, forbedrer gulrøtter vår helse leveren , slik at vi bedre kan rense kroppen vår
- Her er et annet interessant faktum. Gulrotolje er rik på Carottol og alfa-pinen, ideell for stopp betennelse i vevet og regenerere leveren i tilfeller av fettlever
ingefær
ingefær er en medisinsk rot med energi og rensende egenskaper. Dette er den perfekte komponent til å følge våre retter og juice, og redusere giftige lasten i kroppen.
- Det er interessant å vite at ingefær er en naturlig anti-inflammatorisk som også kjempe mot klassisk oppbevaring vann.
også oppmerksom på at dersom du har høyt blodtrykk, er det ikke tilrådelig å konsumere ingefær som det har stimulerende egenskaper.
Hvordan forberede denne avgift juice?
Ingredienser
- 2 appelsiner
- 2 gulrøtter
- 1 glass vann (200 ml)
- 1 ss revet ingefær (5 g)
Se også artikkelen: Løsning kamille og kanel til lavere sukker og kontroll diabetes
Forberedelse
- Den vil være klar på litt over 5 minutter. For å gjøre dette, få økologiske appelsiner og gulrøtter. Når du har klemmet saften av den første, vask sekundene godt og kutt dem i stykker for å gjøre juice lettere.
- Rist ingefærrotten (husk at det ikke er nok nok), legg det i blender med glasset vann, gulrøtter og juice av de to appelsiner. Sats til du får en jevn blanding
Det er deilig Klar til å ta denne avgiften juice hver morgen?
Si farvel til fots smerte på grunn av sko
Du må vite at føttene begynner å støtte hele vekten av kroppen vår fra det øyeblikk vi står opp. Vi går inn i huset vårt, vi løper når vi har det travelt, vi går med høye hæler og generelt vi legger dem til stress og hektiske aktiviteter på dagen. I tillegg er føttene også utsatt for sykdommer, infeksjoner og ulike typer smerter, som kan påvirke vår livskvalitet.
Hvordan lage aloe vera juice til å utføre medisinske behandlinger
Aloe vera er en populær medisinplante i verden, som er spesielt anbefalt for sine ulike programmer for helse og skjønnhet. Denne planten er rik på vitaminer, mineraler, aminosyrer og fytosteroler, såvel som andre næringsstoffer at gi den mange krefter for å beskytte oss møte ulike sykdommer. Selv om aloe vera kan inntas direkte, kan også tilberede en juice fra dette anlegget, som vil ha mange medisinske anvendelser.
