De 8 fordelene med Jasmine te til helse
Jasmine te kommer fra en infusjon grønn te og jasminblomster Det er mulig å bruke andre varianter te til å forberede, men grønn te er fortsatt den mest brukte. De forskjellige typer jasminte kan ha svært forskjellige smakskonsentrasjoner.
For å produsere intens te, blandes bladene av planten gradvis med jasminblomster til ønsket konsentrasjon oppnådd
I tillegg til å ha en uendelig smak og aroma, har denne infusjonen mange helsemessige fordeler.
Oppdag dem med oss senere i denne artikkelen. Det lindrer stress og spenningen
Den beroligende effekten av grønn te er knyttet til den beroligende duften av jasmin i denne ideelle infusjonen for å redusere stress, angst og spenning.
Det kan også hjelpe deg med å redusere smertefulle symptomer, for eksempel hodepine eller muskelspenning.
Mange studier har vist at jasmin aroma kan redusere hjertefrekvensen og gi en beroligende lindrer sansene.
det reduserer risikoen for kreft
jasmine te er rik på antioksidanter og bekjempe frie radikaler som dannes i kroppen vår.
Disse frie radikalene er skadelig for helsen vår, fordi De akselererer kroppens aldring. Frie radikaler er også direkte relatert til utvikling av kreft hos mennesker.
Ved å redusere konsentrasjonen i kroppen, er det fornuftig at risikoen for å lide av Kreft reduserer også
Antioksidanter spiller en viktig rolle i denne prosessen fordi de forsinker kroppens aldring.
Det reduserer kolesterolet
Kolesterol er en sterol som legger seg inn i kroppen. kroppsvev og i blodplasma av alle vertebrater.
Det er overveiende tilstede i leveren, ryggmargen, bukspyttkjertelen og hjernen. Jasmine te har blitt vitenskapelig bevist for å redusere oppbyggingen av kolesterol og usunn fett i kroppen vår.
Det bidrar også til å redusere dannelsen av dårlig kolesterol. Dette reduserer risikoen for hjertesykdom og hjerneslag betydelig.
Reduserer risikoen for forkjølelse og influensa.
Jasmine te har antivirale og antibakterielle egenskaper for å hindre forkjølelse og influensa.
De forskjellige alternativ medisinene som bruker det, anbefaler å lage gargles med jasminte, for å forhindre utseendet av disse patologiene.
Konsumet av denne infusjonen kan også hjelpe oss med å gjenopprette raskere når vi er påvirket av disse sykdommene
Det hjelper oss å gå ned i vekt
Vitenskapelige studier har vist at det er et forhold mellom forbruket av jasminte og reduksjon av fettcellene i kroppen.
Denne infusjonen vil tillate folk som ønsker å gå ned i vekt for å nå sine mål raskt.
I tillegg hjelper jasminte te å opprettholde en sunn kroppsvekt, dersom de forbrukes som en del av en diett. balansert kosthold.
Det eliminerer bakterier
I tillegg til å hjelpe oss med å bli kvitt dårlige bakterier, hjelper Jasmine te til å trene de gode bakteriene som hjelper kroppen vår i mange viktige oppgaver, for eksempel fordøyelsen
Drikker denne infusjonen regelmessig forbedrer derfor tarmmotstanden, samtidig som det bidrar til å forhindre forekomst av sykdommer som kronisk diaré, magesykdommer, kolera og sår. For eksempel regulerer det blodsirkulasjon Forbruket av jasminte er ideelt for å forbedre blodsirkulasjonen.
Denne infusjonen forhindrer derfor utvikling av helseproblemer som blodpropper, plakkdannelse på arteriene, hjerneskade, trombose, høyt blodtrykk eller slag.
Det regulerer produksjonen av insulin
Det ser ut som at jasminteen også kan forhindre utseendet til en av de mest utbredte sykdommene rundt om i verden: diabetes.
Denne infusjonen regulerer blodsukkernivået og insulinproduksjon av bukspyttkjertelen. Jasmine-te ville derfor være utmerket for å redusere blodsukkeret hos pasienter med diabetes.
Bilder av Keith Williamson.
Linser, kilder til protein og antioksidanter
I likhet med resten av pulser, linser er et grunnleggende sunt kosthold . De er rike på fiber, protein og essensielle næringsstoffer for kroppen. Liker du linser? Som du spiser regelmessig, eller du forvise din hverdag fordi du tror de kan gjøre deg opp i vekt? De fleste belgfrukter er lav i fett og bringe oss mange fordeler .
Hvordan bruke salt for å kjempe mot hudormer
Blackheads er en type mild akne som oppstår når hudporer er tilstoppet på grunn av overflødig fettproduksjon og konstant eksponering for urenheter i huden. Selv om de ikke utgjør noen spesielle helsemessige utfordringer, anses de som estetiske problemer som krever en løsning. Kosmetikkindustrien har utviklet hundrevis av hudrensende behandlinger mens du trekker ut disse irriterende karakterene, men de er generelt svært dyre.
