Infusjoner som lindrer irritabel tarmsyndrom
Irritabel tarmsyndrom forekommer oftere hos kvinner. Vi vet ikke hva som er de virkelige årsakene, men virkningen på helsen vår er veldig tung fordi den kan påvirke vårt daglige liv i uker, til og med måneder.
Legemidler er generelt svært tilrådelig å behandle symptomene på Irritabel tarmsyndrom Uansett, hvis du er i tvil, snakk med legen din. De plantene vi skal anbefale er lett å finne, du trenger bare å besøke en herbalist eller en helsekostbutikk for å kjøpe mengdene du trenger. Vanligvis brukes en teskje medisinsk plante per kopp vann, og du kan spise to kopper om dagen. Du bør også vite det for å dra full nytte av fordelene sine, det er bedre at du unngår metalltepper, det mest hensiktsmessige er tepoter keramikk, steinvarer eller porselen. Dette er materialer mer naturlig som respekterer de aktive prinsippene for medisinske planter
Legemidler til å behandle irritabel tarmsyndrom
Anisinfusjon
Denne infusjonen har en hyggelig smak av lakris. Dette er utvilsomt en utmerket plante for å lindre tarmsmerter og opprørt mage. Det reduserer hevelse og gass, det er også antispasmodisk, derfor veldig egnet i irritabel tarm. Vi må imidlertid kommentere anis: det er ikke egnet for personer som er midlertidig berørt diaré. Fordi karakteristikken for denne sykdommen er veksling av episoder av diaré og episoder av forstoppelse, er infusjonen av anis bare egnet for deg hvis du går gjennom en periode med forstoppelse. For å forberede det, koker bare en skje med anisfrø i ekvivalent med en kopp vann. Du kan drikke det til frokost og snacks. Kamilleinfusjon
Kamilleinfusjon er ideell for å behandle irritabel tarmsyndrom og lindre symptomer.
Kamilleblomster har egenskapen til å redusere betennelse, og antibakterielle og avslappende egenskaper. Du kan også spise to kopper om dagen og forberede det du trenger en teskje kamilleblomster - du kan også bruke de klassiske teposene til infusjon. Kok i ti minutter og la det bratte i noen minutter. Mintinfusjon
Myn tilhører familien av karminative, antispasmodiske, avslappende og beroligende planter.
Dette betyr at når du ankommer i fordøyelsessystemet, fungerer disse plantene direkte på mage og tarm og reduserer betennelse, reduserer smerte og har en avslappende handling. For å forberede det, trenger du en skje av tørket mynte. Kok en kopp vann og la snu mynten. Det er viktig å ikke sotne disse infusjonene; hvis du foretrekker dem søte, bruk et søtningsmiddel som stevia. Sage infusion
Sageinfusjonen er den du trenger hvis du har diaré, oppkast og har svimmelhet.
Dette er de vanlige symptomene på irritabel tarmsyndrom, så denne planten med astringente egenskaper vil være til stor hjelp for deg. I tillegg har den en beroligende effekt som gjør at du kan slappe av. Ikke nøl med å konsumere denne infusjonen hvis du har disse symptomene. For å forberede, kok 10 gram salvie i ekvivalent med tre glass vann og la brat i 5 minutter. Drikk opptil tre kopper om dagen. Timmeminfusjon
Timmeminfusjon er også et godt alternativ når du lider av irritabel tarmsyndrom.
Dette medisinske anlegget letter fordøyelsen, lindrer smerter og reduserer betennelse. inflammasjon; Videre riper det tarmene av giftstoffer og bakterier. Som med andre infusjoner, trenger du en teskje timian for en kopp vann. Kok vannet med salvie og la det komme i et par minutter. Plantain infusion
Fenugreekfrø brukes vanligvis til å behandle fordøyelsessystemet sykdommer, spesielt for å beskytte tarmene.
De er rike på vitamin B, som beroliger angst og smerte, og de bekjemper forstoppelse, siden de regulerer tarmtransittrasjon. Det er tilrådelig å konsumere det bare en gang om dagen; For å forberede det, trenger du en skje av fenegreekfrø. Bring vannet til koking og la bønnerne komme i fem minutter. Så alt du trenger å gjøre er å filtrere bryggen med en sil drikk det sakte og du vil føle deg bedre.
Blomkål tilhører familien av cruciferous grønnsaker, som brokkoli og andre kål varianter. Mange tør ikke spiser på grunn av dårlig rykte det a, på grunn av luktene det frigjør og betennelsen det forårsaker i magen. Men det er en grønnsak som fortjener litt oppmerksomhet i det daglige dietten på grunn av en ernæringsmessig er den rik på vitaminer, mineraler og kraftige antioksidanter som forbedrer helsen.
7 Naturlige behandlinger for blodsirkulasjon
Vi kan ikke være sunne hvis blodet ikke når alle kroppens organer, systemer og celler riktig. blodstrøm, næringsstoffer, mineraler og oksygen overføres i hele kroppen. god sirkulasjon og dermed fremmer celle utvikling og funksjon av organene. av ulempene kan dårlig sirkulasjon skade til helsen til organer som hjerne, hjerte, lever, nyrer og lemmer.
